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    こんにちは🌞ちょむです😆今回はレビューというか、生理の話になります😅需要あるといいな〜 実は、今月だいぶ生理が遅れてしまって…多少予定日を前後することもありましたが、、、10日も過ぎてしまって😅病院行こうかと思っていた矢先…生理がきました。゚(゚^ω^゚)゚。なぜ今回こんなに遅れたんだろと考えた結果をまとめてみました‼️【訂正】8枚目の「正直、私もこの正直が妊娠かな…」となっていますが、「正直、私とこの症状が妊娠かな…」の間違いです😓すみません!なかなか相談しにくい内容ですので、少しでもみなさんの参考になればと思います(o^—^o)詳しくは画像に文字を入れてみたので読んでみてください🌟今回も最後までお読みいただきありがとうございました😊リクエストや感想など気軽にコメントしてください😁❣️フォロー👭、いいね👍、コメント📝、クリップ🖇などなどお待ちしております🌟ではまた次回です🥰#ソフィ#ソフィ_超熟睡#超熟睡ガード#生理 #生理痛#生理不順せいり#ブラウンメイク#プチプラコスメ#ドラコス#デパコス#プチプラ#かわいい#モテコスメ#モテメイク#ナチュラルメイク#スクールメイク#オフィスメイク#デートメイク#人気#人気コスメ#隠れた名品#オススメコスメ#衝動買いコスメ

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    安かったので買ってみました!つけ心地は、フィット感があり量が多いときに使ったのですが漏れることもなく上等でした!!私は横を向いて寝るのですが夜も一切漏れることなく朝を迎えられたので、こちらの商品、大変優秀です!!ナプキン何買おうか迷っている方ぜひ試してみてください!#ソフィ#ソフィ超熟睡#420#ディファイン総選挙

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    生理痛、辛いですよね。生活習慣を改善すると少しは、軽減するかもしれません。生理痛を楽にする方法を調べてみました✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅規則正しい生活生理を引き起こす女性ホルモンの分泌は、生活のリズムの乱れに影響を受けやすいです。分泌が乱れると、生理痛だけでなく、さまざまな生理トラブルの原因にもなります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅冷えに注意する体が冷えると血行が悪くなり、生理痛を悪化させる原因になります。素足にミニスカートといったような服装や、ガードルなどの体を締め付ける服装はあまりよくありません。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅お風呂お風呂は温かめのお湯にゆっくりとつかるようにしましょう。10~15分入っているうちに、体の中からポカポカしてくるような温度がいいですね。定期的に運動する✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅運動運動も、血行を改善するので生理痛対策に有効です。ストレッチや歩く程度でも、無理のない範囲で続けることが大切です。たとえば通勤のときに一駅手前で降りて歩くとか、お風呂上りにストレッチをするなど、できることから始めましょう。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅食べ物や飲み物に気をつける食品によっては、痛みや不快な症状を悪化させる可能性があります。たとえば砂糖の摂りすぎはイライラや情緒不安定の原因になります。✅甘いものを控えるケーキやチョコレートなど脂肪分の多い食品も、ホルモンの代謝に関わる肝臓の機能を低下させるので気をつけましょう。✅取りたい食品また生理中は体を冷やさないよう、冷たいものは避けましょう。ビタミンEを多く含む食品や、生姜、ネギなどの香味野菜は血行促進が期待できます。またハーブティなどで、体の中から温めるのもいいでしょう。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼その他も🩵体を温める🩵体を締めつけない服装🩵軽いストレッチをする🩵アロマテラピーなどでリラックス🩵ツボを押すなどもあるようです。参考になれば。わたしは、量が多いのですが、ナプキンは、安心タイプや薄タイプなど種類をたくさん持っていて日にあわせて使います。薄いタイプは、特売のものは漏れやすい気がするので少し高めを買いますがでっかいタイプは安いときにまとめて買います。自分がいろいろ買っていて安心感のある好きなナプキンを貼っておきますね。大きいタイプは二日目と寝る時に使います。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵📎ライターの私の読み応えある人気記事ぜひ、一緒に知的美人目指しましょう!✅お葬式メイクhttps://lipscosme.com/posts/7043849?_t=zLqY&_r=dppvMZ✅パーソナルカラー別🩵魅力的な特徴https://lipscosme.com/posts/7072713?_t=zLqY&_r=dppvMZ✅痛みでわかる悪いとこ「足ツボ」https://lipscosme.com/posts/7043743?_t=zLqY&_r=dppvMZ✅脚やせする4つのポイントhttps://lipscosme.com/posts/7056449?_t=zLqY&_r=dppvMZ✅おっぱいを大きくしよう(育乳ニュース)https://lipscosme.com/posts/6992476?_t=zLqY&_r=dppvMZ#デリケートゾーン#夜用#ボディケア#神コスパアイテム#持ち運び#ナプキン#生理痛#ソフィ#ソフィ超熟睡#超熟睡ガードロリエ#スリムガード#多い昼~ふつうの日用羽つき28コ入#エリエール#エリス朝まで超安心360羽つき#デリケート#むくみケア術を教えて

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    #Qoo10メガ割購入品速報!![購入品たち]・Dr.G/レッドブレミッシュクリアスージングトナー300ml・ソフィ/ソフィ超熟睡おやすみプレミアム極厚42010枚入り・ソフィ/ソフィ超熟睡おやすみプレミアム極厚4005枚入り・ソフィ/ソフィ超熟睡おやすみプレミアム極厚40010枚入り・ソフィ/ソフィ超熟睡おやすみプレミアム極厚36012枚入り・ソフィ/センターインコンパクト1/2オーガニックサボンの香り多い昼~ふつうの日用スリム羽つき21.5cm・ソフィ/センターインコンパクト1/2無香料特に多い昼用羽つき16枚・ソフィ/センターインコンパクト1/2無香料多い昼~ふつうの日用スリム羽つき21.5cm・ソフィ/はだおもい多い夜用36016枚入り・ソフィ/超熟睡ガードR29028枚入り・ソフィ/ソフトタンポンライト軽い日用・バニティポーチショルダーバッグ[購入日]2025年2月28日[ハッシュタグ]#HITOMIMMMの購入品#スキンケア購入品#ボディケア購入品#Qoo10購入品#Qoo10メガ割購入品#メガ割購入品#メガ割会議#Qoo10メガ割何買う?#Qmart購入品#生理用品購入品#アパレル系購入品#購入品投稿#購入品速報[購入品ページURL]・バニティポーチバッグhttps://m.qoo10.jp/su/1434993107/Q168274930?inflow_referer=http%3A%2F%2Fqoo10jp#ad[本文]Dr.Gの化粧水はボディ用に使うつもり!同じシリーズのシートマスクとジェルタイプのクリームが、過去にプレキャン当選品で、まだ使い切れては無いけど、割と好きだから化粧水を。何となく買った。大容量だから、体用に使ってみる。ボディクリームとかはあんまり使わない。持ってるけどなかなか使わないから減らない😥毎月使う生理用品をメガ割でまとめ買い。めっちゃたくさん買った(^-^)Vまだ夜用ナプキンとショーツタイプのナプキンはまだ手持ちの罪庫あるのに😅必ず毎月使うから良いよね.....Qmartは公式商品を取り扱ってくれるから安心で助かる😭🙏家に夜用ナプキンはたくさんあるのに、昼用ナプキンが少ないから、次は昼用ナプキンを中心に買おうな?私。ꉂ🤣𐤔[投稿作成日時]2025年3月1日23時34分

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商品詳細情報ソフィ 超熟睡 超熟睡ガード(R) 420

ブランド名
ソフィ
ランキングIN
日用品ランキング第33位
容量・参考価格
オープン価格
取扱店舗
近くのソフィ取扱店舗はこちら
メーカー名
ユニ・チャーム
発売日
2015/03/27
カテゴリ
日用品 > 生理用品・ナプキン・タンポン > ナプキン
超熟睡ガード(R) 420
JANコード
4903111378906
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ソフィ

ソフィ 超熟睡

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.41
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はだおもい 極うすスリム シリーズ

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ヘアケアグッズランキング第12位

なんといっても、はだおもい‼️すごくふわふわしてるのに、しっかり吸収をしてくれます💖

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ソフィ シンクロフィット 多い日の昼用

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.6
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小さめバックでもかさばらないサイズ感♡個別ラップも製品もそのままトイレに流せて楽ちん♪

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ソフィ

ソフィSPORTS

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ムレも気にせず気持ち悪い感じもなく肌あたりもよかったと思いますは♡

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2025年06月05日(Thu)
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