もも🍑もも on LIPS 「あけましておめでとうございます！！ ..」

な、なな、なんと前日比＋0.2kgです😶 まさか増加するとは思いませんでした。 これが女の子の日なんですかね。 体に水分を蓄えてむくみやすくなるって聞いたことがあります。 でもそんなに体が浮腫んでいる感覚が無いので、筋トレの効果で筋肉付いたせいでしょうか🧐? それか単純にカロリーの摂り過ぎ？ ちょっと初めてすぎて理由が分からないので、様子見で今週と来週は同じ食事を続けてみようと思います。 それで体重に変化が無かったらちょっと食事内容を見直すしかなさそうですね。 明らかに今までより健康的なご飯たべてるのに、泣きそうです😢ｶﾅﾁｨ/

400gも増えてたんですけど、どういうことでしょうか？ 体が浮腫んでいるような感じがするから水分なのかな。 ここ数日間下がりっぱなしだったから、急激に体重が増えると食べるのが怖くなるし、原因を考えても素人にはさっぱりわからないし。

おはようございます、momoです🍣昨日の体重は前日比-0.1kg、、、現実は甘くないです笑笑笑笑笑この日は親を連れてコストコに行ってきました〜！！😆✨1日がかりの大仕事になってしまって、お昼食べれずじまい😭でも楽しすぎて空腹を忘れてました笑夜...

最近はダイエットのお陰で美意識が上がったせいか、目の周りの色素沈着が気になってます。 あと、毎日水を2リットル飲む様にしてるんですけど、何故か唇がパックリ割れちゃうんですよね💦 肌荒れって自分の体なのにコントロールが難しいから本当に凹みます😢

ちょっと柔らかくなって来てるので、早く食べ切ってしまわないと🤭 むしろ100gしか増えなかったことを幸運に思うべきか、、、🤔💭 実はあのチョコレートは砂糖不使用のチョコレートなんです。 そしてドライフルーツは「フルーツを乾燥させただけだからOK！！」と 今回のチョコレートは《砂糖不使用》《バターなどの脂肪になりやすい油不使用》のほぼカカオで出来たものなので、超頑張った自分への本当にご褒美で2カケだけ食べました。