• もも🍑もも on LIPS 「ダイエット記録なのかめ〜!1週間達成ですね😂体重50.4kg(..」(1枚目)
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ダイエット記録なのかめ〜! 1週間達成ですね😂 体重50.4kg(昨夜)→50.2kg(朝)→49.8kg(夜) なんかめっちゃ順調に減った! なんで!!?嬉しいけどこわいね🙃🙃 食べたもの 朝→バナナ、ヨーグルト、トマトポタージュ 昼→ご飯(少量)、卵焼き、きんぴらごぼう 夜→油淋鶏、サラダ 間食→アメ、ポッキー(1本) 最近と比べたらまだ食生活ましかな? でも食べる量少なすぎて決めてるカロリー取れてないからダメだな… 運動 マッサージ ヨガ→2曲 プランク→45秒×2 生理がきたので運動はゆるめに変更しました〜 足パカができてないからこの後にでもやる! 昨日まで体調も悪くてストレス溜まってく感じだったけど、今日は好調でストレスも感じず体重も減ってよかった😊💕 #ダイエット #もも日記🍑

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