エンジェル日記 on LIPS 「⚠️肌荒れの原因かも！？美容NG習慣5選⚠️ ..」

💭「デパコス使ってるのに、なんか肌が晴れない。」その“どんより感”、実はスキンケア不足じゃなくて【生活の乱れ】かもしれません🪞元エステティシャンほど知っている。肌が、高い美容液を使うよりも本当に変わるのは、ちゃんと土台から整えてるとき🌙✨今日...

「良かれと思ってやってたのに…🥲」実は逆効果になっている美容習慣、やってない？💭✔パックは長時間つけっぱなし✔ゴシゴシ洗顔✔日焼け止めは朝だけ✔寝る直前までスマホ📱頑張ることも大切だけど、“やりすぎない美容”も意外と大事🤍毎日の習慣を少し見直...

背中ニキビは皮脂や汗、摩擦などが原因で発生しやすい肌トラブルです。①汗をかいたら早めに拭く汗を放置すると雑菌が繁殖しやすくなります。②シャンプーやトリートメントをしっかり流す洗い残しが肌トラブルの原因になることがあります。③通気性の良い衣類を...

「朝、顔パンパン…😢」そのむくみ、生活習慣が原因かも！むくみやすい原因は👇✔塩分の摂りすぎ✔水分不足✔睡眠不足✔長時間同じ姿勢✔お酒の飲みすぎ✔冷え特に、“水を飲まない”と逆にむくみやすくなることも⚠️朝は・軽くストレッチ・首まわりを温める・...

スキンケア頑張ってるのに、なぜか肌荒れ続く…。そんな時、“食べ物”を気にする人も結構いるみたいです。特によく聞くのが、・甘いもの続き・揚げ物多め・睡眠不足＋カフェイン多め・小麦や乳製品が続いた時に肌の調子変わるって声。もちろん全員に当てはまる...

テカリやベタつきが気になる脂性肌。皮脂を取りすぎると逆に皮脂分泌が増えることもあるため、適切なケアが重要です。①洗顔のしすぎを避ける1日2回程度の洗顔を目安にしましょう。②保湿をしっかり行う脂性肌でも保湿は必要です。水分不足が皮脂の過剰分泌を...

🍅✨シワ・シミ対策に食べたい美肌フードTOP6✨🍅「高いスキンケアを使ってるのにイマイチ…🥺」そんな時は食事も見直してみて！肌は毎日の食べ物から作られているから、内側からのケアも大切なんです♡🥇第1位トマト🍅リコピンが豊富で紫外線ダメージ対策...

\知らない損する美容10選/　①朝の洗顔は水だけでもOKな日がある乾燥しやすい方は、朝に洗顔料を使わず水洗顔にすることで、つっぱり感が気になりにくくなる場合があるようです。②日焼け止めは量が足りていない人が多い適量を使わないと、本来の効果を十...

【毛穴が気になる人がやりがちなNGスキンケア】「毛穴ケアを頑張っているのに、なんだか目立つ気がする…」そんな時は、スキンケアの内容よりも“やり方”を見直してみるのも一つの方法です。✓ゴシゴシ洗顔する✓スクラブを頻繁に使う✓毛穴パックを繰り返す...

⚠️実は老け見えする夏の習慣5選⚠️夏は紫外線だけじゃなく、普段の何気ない習慣でも肌老化が進みやすい季節🥺💦当てはまるものがないかチェックしてみて👇①エアコン乾燥を放置する➡️肌の水分が奪われて乾燥小ジワやくすみの原因に💡対策・ミスト化粧水で...

🫧背中ケア、ちゃんとできてる？👀顔のスキンケアは頑張っていても、意外と見落としがちな背中💭背中ニキビやザラつきは、毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも変わるかも✨私が意識しているのはこの3つ👇✔ゴシゴシ洗わない✔シャンプー後に体を洗う✔お風...

【保存版】ニキビ予防の基本を詳しく解説！🫧💖˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「気づいたらニキビができてる😭」「スキンケアしてるのに治らない💦」「できる前に予防したい🥺」そんな人も多いよね💭実はニキビ予防で大切なのは、高...