2026上半期 ベストコスメ
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(1枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(2枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(3枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(4枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(5枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(6枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(7枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(8枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(9枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(10枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(1枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(2枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(3枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(4枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(5枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(6枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(7枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(8枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(9枚目)
  • クリーミータッチライナー/キャンメイク/ジェルアイライナーを使ったクチコミ(10枚目)

コメント

アプリでサクサク読む

《アイメイク方法》クリーミータッチライナー|キャンメイクの使い方 -メロい女の子になれるメイク解説

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×ジェルアイライナー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
クリーミータッチライナー / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り アイライナー

キャンメイク

クリーミータッチライナー

715円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:32657件
  • 保存数:151060件
ジェルアイライナーランキング第1位

濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー!長時間綺麗な仕上がりをキープ

詳細を見る
クリーミータッチライナー シアー / キャンメイクLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 ジェルアイライナー

キャンメイク

クリーミータッチライナー シアー

715円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:848件
  • 保存数:1461件
ジェルアイライナーランキング第2位

1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい!

詳細を見る
ジェルラインアーティスト / キャンメイク

キャンメイク

ジェルラインアーティスト

605円
  • 評価 : Good3.26
  • クチコミ数:470件
  • 保存数:4593件

直径2㎜の細芯。適度な硬さを保持したやわらか芯はなめらかな使用感で目のキワにも描きやすい!

詳細を見る
キャンメイク×ジェルアイライナーの商品をもっと見る

おすすめアイテムCEZANNE×パウダーチーク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ナチュラル チークN / CEZANNELIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り パウダーチーク

CEZANNE

ナチュラル チークN

396円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:19641件
  • 保存数:134648件
チークランキング第23位

ふんわり透け感!発色が良くて 手軽に買える!ナチュラル、濃いめに調整可能です

詳細を見る
チークブラッシュ / CEZANNELIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 パウダーチーク

CEZANNE

チークブラッシュ

550円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:5195件
  • 保存数:13093件
チークランキング第2位

しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎

詳細を見る
ミックスカラーチーク / CEZANNE

CEZANNE

ミックスカラーチーク

748円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:1955件
  • 保存数:16021件
パウダーチークランキング第138位

くるっと混ぜて使っても良いし、単色でも使える!保湿成分が入っているのも嬉しい♡

詳細を見る
CEZANNE×パウダーチークの商品をもっと見る

おすすめアイテムKATE×アイシャドウパレット

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ケイト ポッピングシルエットシャドウ / KATELIPSベストコスメ2024上半期 新作大賞

KATE

ケイト ポッピングシルエットシャドウ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:4301件
  • 保存数:10416件
アイシャドウパレットランキング第6位

粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡

詳細を見る
エレクトリックショックアイズ  / KATELIPSベストコスメ2022上半期 こだわりアワード アイシャドウ部門 ラメ賞

KATE

エレクトリックショックアイズ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:1490件
  • 保存数:3422件
アイシャドウパレットランキング第103位

たっぷり取っても透け感が綺麗な目元に😍 他のアイシャドウと重ねてももちろんOK!

詳細を見る
ケイト メロウブラウンアイズ / KATELIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 パウダーアイシャドウ

KATE

ケイト メロウブラウンアイズ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:1289件
  • 保存数:1824件
アイシャドウパレットランキング第35位

左から順番に範囲を狭めて塗っていけば自然なグラデーションが出来上がる🧸

詳細を見る
KATE×アイシャドウパレットの商品をもっと見る

おすすめアイテムCEZANNE×まつげ美容液

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
まつげ美容液EX / CEZANNE

CEZANNE

まつげ美容液EX

550円
  • 評価 : VeryGood3.75
  • クチコミ数:2617件
  • 保存数:30293件
目元ケアランキング第25位

ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい!✨

詳細を見る
まつげ美容液リッチプラス / CEZANNELIPSベストコスメ2026 LIPSベストコスメ2026 こだわりアワード まつげケア

CEZANNE

まつげ美容液リッチプラス

792円
  • 評価 : Good3.59
  • クチコミ数:242件
  • 保存数:668件
目元ケアランキング第30位

柔らかくて まるで もちもちしているような使い心地💕 しなるから眉毛にも塗りやすかったよ〜。

詳細を見る
まつ毛美容液 / CEZANNE

CEZANNE

まつ毛美容液

550円
  • 評価 : Good3.56
  • クチコミ数:175件
  • 保存数:4654件

ハリコシを求めてる方に。お値段もリーズナブルなのに効果絶大!

詳細を見る
CEZANNE×まつげ美容液の商品をもっと見る

パウダーチークランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

CEZANNE

チークブラッシュ

550円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:5195件
  • 保存数:13092件
チークランキング第2位

しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎

詳細を見る

SUQQU

SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.64
  • クチコミ数:1392件
  • 保存数:2747件
チークランキング第1位

ちゃんと発色してくれるのに やりすぎ感のないほわっと自然な血色で、 繊細パールがツヤんと煌めく🍑💫

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL メイクミーブラッシュ パウダー

8,360円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:943件
  • 保存数:1823件
チークランキング第4位

ときめきチーク🥹見たまんまの綺麗な発色でツヤ感もあって良い♡

詳細を見る

CLINIQUE

チーク ポップ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:5399件
  • 保存数:28502件
チークランキング第5位

ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい

詳細を見る

Dior

バックステージ ロージー グロウ

6,380円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:101件
  • 保存数:98件
チークランキング第9位

一人ひとりの肌のpHレベルによってふんわり血色感のあるように発色してくれます!

詳細を見る

キャンメイク

パウダーチークス

660円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:3678件
  • 保存数:6149件
チークランキング第7位

肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーは ムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。

詳細を見る

NARS

ブラッシュ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:634件
  • 保存数:1384件
チークランキング第12位

見たまま発色だし軽やかな使用感でシルキーで馴染みやすい◎ ⁡

詳細を見る

JILL STUART

クチュール ミックスブラッシュ コンパクト

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:375件
  • 保存数:200件
チークランキング第10位

見た目だけじゃなくて使い心地の良さも「さすが!」と思えるアイテムでした♡

詳細を見る

Dior

ディオールスキン ルージュ ブラッシュ

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.57
  • クチコミ数:838件
  • 保存数:3066件
チークランキング第15位

粒子の細かいしっとりサラサラな粉質は、肌にフワッと溶け込むように馴染み、上品なツヤ感が綺麗💖

詳細を見る

b idol

ふわほっぺチーク

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:192件
  • 保存数:278件
チークランキング第13位

ふんわり薄づき発色だから、調節しやすい!

詳細を見る
パウダーチークのランキングをもっと見る

まつげ美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

nake

nake アイラッシュケアセラム

2,640円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:324件
  • 保存数:74件
スキンケアランキング第48位詳細を見る

soaddicted

ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:384件
  • 保存数:527件
スキンケアランキング第81位

細かいところ、根元にも塗りやすく、量の調節もしやすい○

詳細を見る

水橋保寿堂製薬

EMAKED(エマーキット)

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:3178件
  • 保存数:36862件
スキンケアランキング第82位

メイクが楽しくなった!スッピンでも苦じゃない!

詳細を見る

アンファー(スカルプD)

スカルプD アイラッシュセラム プレミアム

3,560円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:1073件
  • 保存数:3180件
スキンケアランキング第96位

まつ毛と目元に使いやすいように研究を重ねたオリジナルチップで、絶妙に目元にフィットするからとっても塗りやすい!

詳細を見る

オデットアイラッシュコスメティクス

フェニックス アイラッシュサポートジェル

  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:164件
  • 保存数:1628件
スキンケアランキング第150位

しっかり束感出してくれて、マスカラ塗ってるようなウェット感になります☺️

詳細を見る

マジョリカ マジョルカ

ラッシュジェリードロップ EX

1,045円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:4610件
  • 保存数:29697件
スキンケアランキング第179位

塗るとつやっつやの ハリコシまつ毛にしてくれるので 本当におすすめですよ

詳細を見る

Bio Lucia(ビオルチア)

アイラッシュセラム

3,980円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:711件
  • 保存数:323件
スキンケアランキング第195位

チップ部分がある事で、塗りにくい目尻や目頭・下まつげまでしっかり塗ることが出来るのが嬉しいですね💕︎

詳細を見る

soaddicted

ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:1630件
  • 保存数:13690件
スキンケアランキング第194位

細いブラシだから生え際に塗りやすいし細かいところも使いやすい!

詳細を見る

マジョリカ マジョルカ

ラッシュジェリードロップ EX プレミアム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:730件
  • 保存数:4151件
目元ケアランキング第15位

モコモコのチップが、1本1本の短いまつ毛やうぶ毛もしっかりキャッチ

詳細を見る

ヒロインメイク

アイラッシュセラムEX

1,320円
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:978件
  • 保存数:4181件
目元ケアランキング第19位

ボールチップなのでまつげ全体に当てやすいですし、根元にも優しくフィット♪

詳細を見る
まつげ美容液のランキングをもっと見る

ジェルアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

クリーミータッチライナー

715円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:32657件
  • 保存数:151060件
ジェルアイライナーランキング第1位

濃厚発色、高密度、1.5mmの超極細ジェルアイライナー!長時間綺麗な仕上がりをキープ

詳細を見る

キャンメイク

クリーミータッチライナー シアー

715円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:848件
  • 保存数:1461件
ジェルアイライナーランキング第2位

1.5mmの超極細芯で、 まつげのすき間埋めもラクラク♪ くり出しタイプなので使いやすい!

詳細を見る

BBIA

ラストオート ジェルアイライナー

850円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1938件
  • 保存数:6909件
ジェルアイライナーランキング第3位

芯は出し入れ可能なタイプ 硬さは普通〜ややしっかりめなので 描きたいところにしっかり描ける!

詳細を見る

ettusais

エテュセ ラスティング ジェルライナー

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:3067件
  • 保存数:7757件
ジェルアイライナーランキング第4位

書き心地はするするとなめらかに引けます。かといって柔らかすぎずちょうどいい^^

詳細を見る

KATE

ケイト レアフィットジェルペンシルN

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:672件
  • 保存数:1178件
ジェルアイライナーランキング第5位

とろけて固まる描き心地が描きやすい👌カラーによってメイクの印象が変わってメイクを楽しむことができるアイテムだと思う!

詳細を見る

CEZANNE

ジェルアイライナー

550円
  • 評価 : Good3.65
  • クチコミ数:3734件
  • 保存数:21214件
ジェルアイライナーランキング第6位

ラメ具合も絶妙でギラギラしすぎず、程よくウルウルでさり気なく盛れます♪

詳細を見る

jill leen.

スターグリッターライナー

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:210件
  • 保存数:1015件
ジェルアイライナーランキング第7位

多彩なラメが入ってるので動くたびにキラキラ〜 大きめのチップも入ってて宝石みたいです!

詳細を見る

U R GLAM

ジェルアイライナー

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:213件
  • 保存数:559件
ジェルアイライナーランキング第8位

肌から浮きすぎないし ちゃんと細かいラメ感が主張してくれる 可愛いピンク🎀

詳細を見る

U R GLAM

UR GLAM GEL EYELINER

110円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:1380件
  • 保存数:4061件
ジェルアイライナーランキング第9位

スルスル滑らかかな描き心地で、こすっても落ちない!

詳細を見る

TONYMOLY

バックジェルアイライナー

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:69件
  • 保存数:436件
ジェルアイライナーランキング第10位

柔らかいジェルがなめらかな描き心地で太くも細くも書ける!スルッスルのスル!

詳細を見る
ジェルアイライナーのランキングをもっと見る

アイシャドウパレットランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1374件
  • 保存数:1782件
アイシャドウパレットランキング第1位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る

SUQQU

SUQQU シグニチャー カラー アイズ

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.62
  • クチコミ数:12565件
  • 保存数:25858件
アイシャドウパレットランキング第2位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

10,890円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2530件
  • 保存数:5813件
アイシャドウパレットランキング第3位

テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい!

詳細を見る

wakemake

ソフトブラーリングアイパレット

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:5697件
  • 保存数:11853件
アイシャドウパレットランキング第4位

ちゃんと色は付きながらも、ふんわりしてたんです。

詳細を見る

DECORTÉ

スキンシャドウ デザイニング パレット

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:598件
  • 保存数:1120件
アイシャドウパレットランキング第5位

ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨

詳細を見る

KATE

ケイト ポッピングシルエットシャドウ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:4301件
  • 保存数:10416件
アイシャドウパレットランキング第6位

粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡

詳細を見る

Dior

ディオールショウ サンク クルール

9,570円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2972件
  • 保存数:6585件
アイシャドウパレットランキング第7位

ため息が出るほど可愛い〜。粉質のなめらかさ、発色、モチは さすがデパコス この価格は躊躇するけど買って損なし!!

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:13023件
  • 保存数:60711件
アイシャドウパレットランキング第8位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:9571件
  • 保存数:28580件
アイシャドウパレットランキング第9位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

SNIDEL BEAUTY

アイデザイナー n

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:959件
  • 保存数:2215件
アイシャドウパレットランキング第11位

生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞

詳細を見る
アイシャドウパレットのランキングをもっと見る

マルチパレットランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

CEZANNE

フェイスアイパレット

847円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:1005件
  • 保存数:2272件
コフレ・キットランキング第1位

5つの様々な質感でいろんなメイクが楽しめる♡ 手のひらサイズだからポーチに入れてお直しコスメとしても大活躍

詳細を見る

キャンメイク

パーフェクトマルチアイズ

858円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:17801件
  • 保存数:153264件
コフレ・キットランキング第3位

どのお色も馴染みやすく 使いやすい ナチュラルな発色なので 自分の好みでお色を調整できます

詳細を見る

BBIA

エッセンシャルアイパレット

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:619件
  • 保存数:2456件
コフレ・キットランキング第5位

儚くて繊細な彩度低めモーヴピンクパレットが可愛すぎる🩰☁️☁️

詳細を見る

2aN

ベターミーアイパレット

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:3622件
  • 保存数:5522件
コフレ・キットランキング第2位

優しい色合いでナチュラルに盛れる🫶🏻 マットカラーは馴染みが良く、 繊細な輝きのラメとの相性がすごく良い🥹

詳細を見る

KATE

バウンシーチークシャドウ

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:907件
コフレ・キットランキング第4位

発色はナチュラルで淡い感じ。粉質も柔らかくて使いやすかったよ

詳細を見る

wakemake

ソフトシアーマルチパレット

2,640円
  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:1104件
  • 保存数:1892件
コフレ・キットランキング第7位

やりすぎ感のないナチュラルな仕上がりとヘルシー感が今っぽくてすごくかわいいです🥹💖

詳細を見る

PERIPERA

オールテイクムードライクパレット

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:864件
  • 保存数:5151件
コフレ・キットランキング第8位

パレットの左右でムードが違うカラーで、仕上がりの違うメイクができる✨

詳細を見る

AMUSE

フローラアイパレット

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:422件
  • 保存数:344件
コフレ・キットランキング第10位

柔らかい発色で軽い付け心地。光に当たるとキラッと輝く お花の形のパケはとっても可愛いです!

詳細を見る

Fujiko

マルチイージーパレット

2,195円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:96件
  • 保存数:309件
コフレ・キットランキング第20位

必要最低限のアイテムがまとまっているので、これだけでお直しや旅行も大活躍!

詳細を見る

A.BLACK

グラムチェンジマルチパレット

3,520円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1485件
  • 保存数:5512件
コフレ・キットランキング第17位

ラメ・シマー・マットと種類も豊富だし、12色も入っているお得感♡

詳細を見る
マルチパレットのランキングをもっと見る

花染 緋鞠さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年06月27日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択

カラー選択

カラー選択

カラー選択