女性 | 30代前半 | 乾燥肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | フェミニン | イエベ秋

chichannnn🧸フォロバ100

@chichan05410
女性
30代前半
乾燥肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
イエベ秋

今日ランキング 279位
週間ランキング 201位
月間ランキング 129位
全期間ランキング 744位

3.9Kフォロー
4.6Kフォロワー
172Kいいね

フォロー歓迎🎀フォロバ100%🤍🖤30old g 管理栄養士の知識を活かし美容やダイエット記事をupしてます🦔🤎 Instagram @chaniel05410 💘 元新人ランキング１位💗

ウェブサイト

フォローする

アプリでサクサク読む

ラロッシュポゼ・サンカット®・アネッサのベースメイクを使った口コミ -日焼け止めのSPFとPA、正直よく分からんまま選んでない

Item: UVイデア XL プロテクショントーンアップ
Rating: 5.0
Author: chichan05410

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8491340" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年03月11日

日焼け止めのSPFとPA、正直よく分からんまま選んでない？🥲☀️ 「とりあえずSPF50買っとけば安心」って思いがちやけど、毎日それじゃなくてもいい人、実は多いです。今日は、 SPF・PAの意味とシーン別の正しい選び方を保存用にまとめます📌 ーーーーーまず、SPFとPAってなに？ SPF ・主にUVB（赤くなる日焼け）を防ぐ目安・数字が大きいほど防ぐ力が高い PA ・主にUVA（じわっと黒くなる、肌の奥に届きやすい紫外線）を防ぐ目安・＋が多いほど防ぐ力が高い（PA＋〜PA＋＋＋＋）ここを押さえるだけで、選び方がだいぶラクになります☀️ ーーーーーよくある勘違い SPF50が一番いい、は半分正解で半分違う。確かに防御力は高いけど、大事なのは自分の生活に合うものを毎日ちゃんと塗れるか。高い数値を買っても、・重くて塗りたくない・白浮きが気になる・落とすのがしんどいで塗る量が減ったら本末転倒なんですよね💭 だから私は毎日使いは「続く使い心地」優先で選ぶ派です。ーーーーーシーン別の正解早見表これだけ覚えたらOK👇 1 日常（通勤・買い物・室内多め）おすすめ SPF20〜30 PA＋＋〜＋＋＋理由短時間の外出が中心なら高すぎなくても十分なことが多い 2 外にいる時間が長い日（公園、運動会、外回り）おすすめ SPF30〜50 PA＋＋＋〜＋＋＋＋理由時間が長い日は塗り直し前提で強めが安心 3 レジャー（海・プール・炎天下）おすすめ SPF50 PA＋＋＋＋できれば耐水性も重視理由汗、水、こすれで落ちやすいから落ちにくさが超大事ーーーーーバズりポイントの話毎日SPF50は肌の負担に！これ、言い方には注意が必要で、 SPF50自体が悪いというより、落としにくかったり、重くて塗り直しが面倒で結果的に肌がこすれたり乾燥したりする人がいる、って話。だから大事なのは数値よりも・使い心地・塗る量・塗り直しのしやすさここです。 SPFが低くても、適量をムラなく塗ってこまめに塗り直せる方が結局ちゃんと守れます☀️ ーーーーーよくある質問 Q SPF30と50、違いある？ A あるけど、生活次第。日常なら30で十分な人も多い。炎天下で長時間なら50が安心。 Q PAはどれ選べばいい？ A 日常でもUVAはあるから PA＋＋以上あると使いやすい。外に長くいる日はPA＋＋＋以上が安心。 Q 曇りの日も必要？ A 必要。紫外線は天気に関係なくゼロにはならないので、日常は軽めでも塗るのがラク。ーーーーー選び方で失敗しないチェック・毎日塗れる使用感か・石けんで落とせるか（自分の生活に合うか）・白浮きしないか・メイク前にヨレにくいか・塗り直しできる形か（ミルク、ジェル、スティック）結局これがいちばん現実的な選び方です☺️ ーーーーーおすすめアイテム（商品名あり）日常用（軽め）・ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス・スキンアクアトーンアップUV しっかり用（外に長い日）・アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク・ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクション塗り直し用・サンカット UVスプレー・アネッサパーフェクトUV スキンケアスプレーーーーーー注釈日焼け止めの感じ方や合う・合わないは肌質や使用環境で異なります。肌に刺激を感じた場合は使用を中止してください。紫外線対策は日焼け止めだけでなく、帽子や日傘などの併用も有効です。保存して、日焼け止め迷子を卒業しよ📌☀️ #日焼け止め選び方 #SPF50違い #PAとは #SPFとは #日焼け止め #紫外線対策 #UVケア #日焼け止め塗り直し #敏感肌UV #30代美容 #アラフォー美容 #美容コラム #日常UV #レジャーUV

chichannnn🧸フォロバ100

@chichan05410
女性
30代前半
乾燥肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
イエベ秋

今日ランキング 279位
週間ランキング 201位
月間ランキング 129位
全期間ランキング 744位

3.9Kフォロー
4.6Kフォロワー
172Kいいね

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2808件保存数：22298件	ベースメイクランキング第4位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.23 クチコミ数：1715件保存数：7651件	ベースメイクランキング第23位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
3	shu uemura アンリミテッドブロック：ブースターアドバンスト	5,830円	4.2 クチコミ数：196件保存数：117件	ベースメイクランキング第25位		詳細を見る
4	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.4 クチコミ数：275件保存数：422件	ベースメイクランキング第47位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
5	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.34 クチコミ数：1169件保存数：7949件	ベースメイクランキング第46位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
6	SUIKO-DO 水光堂　水光密着メイクアップベースUV	1,540円(編集部調べ/オープン価格)	3.88 クチコミ数：299件保存数：75件	ベースメイクランキング第54位		詳細を見る
7	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：327件保存数：1002件	スキンケアランキング第61位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
8	JILL STUART ジルスチュアートフローレスジェムセラムプライマー	3,850円	4.44 クチコミ数：224件保存数：240件	ベースメイクランキング第52位	ほどよいツヤとほんのりカバー力があり、くすみやアラを飛ばしてまるで素肌が綺麗になったような自然な仕上がり😳✨	詳細を見る
9	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：507件保存数：4031件	ベースメイクランキング第58位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
10	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.46 クチコミ数：479件保存数：1662件	ベースメイクランキング第69位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る

化粧下地のランキングをもっと見る

日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：382件保存数：347件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：241件保存数：873件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4924件保存数：11522件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.11 クチコミ数：431件保存数：1351件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：107件保存数：430件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	オルビスオルビス　リンクル　ブライト　UV　プロテクター　N	3,850円	4.46 クチコミ数：129件保存数：204件	日焼け止め・UVケアランキング第13位		詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2703件保存数：9797件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.15 クチコミ数：145件保存数：128件	日焼け止め・UVケアランキング第20位		詳細を見る
9	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1536件保存数：5631件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3102件保存数：15659件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る

日焼け止めクリームのランキングをもっと見る

日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンカット® サンカットプロテクトUV スプレー	768円〜	4.08 クチコミ数：1046件保存数：2491件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
2	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.77 クチコミ数：2373件保存数：6687件	日焼け止め・UVケアランキング第42位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
3	紫外線予報紫外線予報透明UVスプレーF	2,255円	4.2 クチコミ数：256件保存数：1828件	日焼け止め・UVケアランキング第41位	忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️	詳細を見る
4	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.38 クチコミ数：124件保存数：146件	日焼け止め・UVケアランキング第43位	なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
5	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	4.01 クチコミ数：419件保存数：2985件	日焼け止め・UVケアランキング第50位	スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
6	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー		4.02 クチコミ数：442件保存数：1404件	日焼け止め・UVケアランキング第58位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報ノンケミカル UVクリアミストM	2,475円	4.22 クチコミ数：156件保存数：392件	日焼け止め・UVケアランキング第49位	このミストは細かく広がってくれるからメイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.12 クチコミ数：1224件保存数：718件	日焼け止め・UVケアランキング第68位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
9	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーマグノリア	1,320円	4.41 クチコミ数：282件保存数：3461件	日焼け止め・UVケアランキング第66位	髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪	詳細を見る
10	パラソーラパラソーラフレグランス UVスプレー N3	1,045円	4.04 クチコミ数：198件保存数：154件	日焼け止め・UVケアランキング第86位	これなら外出前にシューッとスプレーするだけ！ヘアフレグランスとしてほのかに髪からいい香りが✨	詳細を見る