ﾌﾞﾀ丸 on LIPS 「ダイエット始めます！ 🚨⚡2枚目加工なしの私です……キモすぎ…… ..」

とても久しぶりに体重チェック……！なんと！58.4㌔に！∑(๑º口º๑)!!何故こんなにも落ちたのだろうと考えてみると、思い当たることが！①12時間ダイエットを心がけて生活しました！12時間ダイエットとは、一日の食事を12時間で済ませる、とい...

こんばんは！Ａｒｉｓａです☁️今日は暑かったですね…😅私は、一日中家にいたんですけどね(え。)でも！！今日はちゃんと運動出来ましたよ！！☁️☁️☁️☁️☁️今日やった事☁️☁️☁️☁️☁️☁️⚪︎1週間で10キロ痩せるダンス(1時間)⚪︎韓国...

6/2修学旅行から帰ってきました！疲れたー_(›´ω`‹」∠)_いろいろと歩き、食べ物も高く、あまり食わず、飲まずの生活をしましたら……体重が落ちてました！ヾ(〃∇〃)ﾂｷｬｯ♪ｷﾘﾄﾘ線最近気になる人がいるんです……。ですが、自分は肌も汚い...

2週間前に測った体重、なんと61.0㌔……Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ本気でダイエットします。応援してください！ｷﾘﾄﾘ線ほぼ毎日投稿するように心がけます。体重･食事を主に書いていきます。出来たら、参考になったことなどを投稿していきます。がんばるぞー(*...

こんにちは！自粛で頭湧きそうです😖わたしです！今回は！『わたしのゆるっとダイエット日記~8日目~』ということで！のんっびり続けてる何となくダイエットの報告です💕✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日11:00起床(おそ...

こんにちは！なんとなく体重おちてきた？わたしです！今回は！『わたしのゆるっとダイエット日記~10日目~』ということで！のんっびり続けてる何となくダイエットの報告です💕✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日10:00早起...

こんにちは！なんとなく体重おちてきた？わたしです！今回は！『わたしのゆるっとダイエット日記~9日目~』ということで！のんっびり続けてる何となくダイエットの報告です💕✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日11:50起床(...

どうも、初投稿のななせです（）..今回は1週間に－7kgとか言ってる奴信じらんないし、夜ご飯抜くとか、ムリって方におすすめです..それでは、Letsgo！！まず、私の1日の食生活を紹介します《朝ご飯》ヨーグルトバナナ納豆（納豆ご飯でもいいよ👍...

ダイエットします！第二弾!!!※写真は1番痩せてた時期のです(42kg)第1弾は、45kg→42kgに体重落としました!!!でも、半年でリバウンドしちゃったので、また卒業式に向けて頑張ろうと思います🔥前したこと！！・食べない(ご飯もほんとに全...

【#ダイエット】甘くて美味しくて、おかずにもデザートにもなるサツマイモ🍠そんなサツマイモは食べる美容品とも言えるほど女性に嬉しい栄養価がたっぷりある事をご存知でしょうか？🥺KPOPアイドルのダイエット法としてもよく取り入れら...

こんばんは！！Ａｒｉｓａです☁️今日は一日中家の模様替えに明け暮れてました…疲れた…😭私なんか要領悪くて、朝の9時～16時までかかっちゃって…本当に大変でした😨そんなこんなで、今日はあまり運動が出来ませんでした😢☁️☁️☁️☁️☁️今日やった...

#ダイエット#可愛くなりたいダイエット中の強い味方！！！！！〝おから蒸しパン〟のオススメの作り方を紹介します🙌＊スタンダードおから蒸しパン＊材料･おからパウダー10ｇ･お水orお湯50ml(･↑の代用として生おから60グラムでも🙆)･たまご1...