すずらん（フォロバ中）美容.恋愛ライター on LIPS 「嫌いな人とずっと一緒にいると、どうなるか。調べてみました🍀 ..」

嫌いな人とずっと一緒にいると、どうなるか。調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 精神的ストレスが増加し、 体調不良を引き起こすことがあります。 また、無理に良い関係を築こうとすると、 相手に近づきすぎてしまったり、 相手への依存心が高まってしまう 可能性もあります。 感情の抑圧は「ストレス源に近づかない」と いう自然な防衛反応を妨げ、 結果として 人間関係の改善を遠ざけることにも　 つながります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 具体的な影響 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀精神的ストレスの増加 生理的な不快感や不満、 イライラが募り、 精神的な疲労が溜まります。 🍀体調不良の引き起こし 継続的なストレスは、 不眠、頭痛、食欲不振、胃痛、 吐き気などの身体的な不調に つながることがあります。 🍀人間関係へのネガティブな影響 嫌いな相手を無意識に意識しすぎることで、 かえって関係が近づき、 不本意な出来事が 起こりやすくなることがあります。 🍀自分自身への負担 嫌いな感情を抑えつけようとすることで、 本来の自然な自分を失ってしまい、 疲弊することがあります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 適切な距離の取り方　 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀距離を置くことを恐れない 無理に相手を好きになろうとしたり、 関係を良くしようとする必要はありません。 苦手な人から物理的・精神的な距離を 置くことも大切です。 🍀本音を認める 相手が嫌いだと感じている自分の 感情を肯定し、 その感情に正直になる ことが、自然な人間関係を 築くための第一歩です。 「🍀苦手」という感情をストレートに 表現しない 相手の話題を避けるなど、 直接的な対立は避け、 第三者としての立ち 位置を保つことが重要です。 いわゆる 「こいつは他人だ」 「自分の人生に必要ない」など 軸を相手に合わせない。 🍀わたしだったら とはいえ、逃げられない関係もありますよね そのときは、運動したり スキンケアをしっかりします 嫌な人には、嫌なことをされてるはずなので 離れられないと何もかも嫌になる 自分さえ嫌になるので 自分の見た目から変える努力で ダラダラ継続しても 効果が出ることをひたすらやる。 スキンケアだったら まつ毛美容液がいいと思いますね 見たくない人を まつ毛で可愛くガードしよ🍀 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #まつ毛美容液#心理学 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。