混合肌 | エレガント | イエベ春

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@tear0lui
混合肌
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ゆ6ヶ月前
やってみます！
- 𝐋6ヶ月前
  @coral_beauty_2i7hぜひ！🙌🏻💖
まな🐰フォロバ6ヶ月前
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  @manachan1004ありがとうございます🙌🏻💖
のんびりとりん ♩お友達募集中6ヶ月前
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🌸香世🌸フォロバ100🐰🌻6ヶ月前
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きな6ヶ月前
参考にさせて頂きます！ありがとうございます🙇‍♀️
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yukari6ヶ月前
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しゃろん6ヶ月前
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るり6ヶ月前
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cyanchii-꙳★*ﾟ6ヶ月前
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fabulous_glow_kboz6ヶ月前
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モチチ　〜ダイエット中〜6ヶ月前
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i36ヶ月前
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みみみ6ヶ月前
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へっへへん6ヶ月前
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るなフォロバ1006ヶ月前
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ありす　クリアウィンター⛄️6ヶ月前
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orange_sounds_mz286ヶ月前
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はちみつき　　　　　　　6ヶ月前
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momo5ヶ月前
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orange_perfume_68m5ヶ月前
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𝕙𝕚𝕟𝕒 ‎⸝꙳.⋆5ヶ月前
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まろん5ヶ月前
ここ、どうしても影ができちゃって悩んでたんです…！さっそく試してみます！🙌🏻💓
colorful_lips_cus15ヶ月前
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pink_rouge_23s95ヶ月前
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○○5ヶ月前
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うさぎ4ヶ月前
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ののの3ヶ月前
やってみます！
モチチ　〜ダイエット中〜3ヶ月前
参考にします✨️
ฅ^•ω•^ฅ2ヶ月前
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《スキンケア方法》スキンプロテクトベース＜皮脂くずれ防止＞超オイリー肌用｜プリマヴィスタの使い方・効果 -【垢抜け】鼻横の影・凹み撃退方法

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投稿日：2025年08月30日

【垢抜け】鼻横の影・凹み撃退方法「小鼻の横の凹みのせいで盛れない😖」「ほうれい線部分に影ができて疲れて見える…」今回は、厄介な“鼻横の影・凹み”の撃退方法をまとめていきます。鼻横の凹みの改善方法としてはヒアルロン酸注入や脂肪注入といった美容施術が有名ですが、ここではマッサージやスキンケア、メイクで鼻横の凹みを撃退する方法を紹介します。自力で治すのは難しいといわれていますが、目立ちにくくする方法はあります。美容施術に手を出せない方や学生さんは要チェック‼️ 《はじめに》鼻横の凹みが目立つ原因は？ ①骨格によるもの →小鼻の土台となっている骨の高さが低い場合、鼻横に凹みができやすくなります。「結局生まれつきの要素か...」って思った人はちょっと待って！スキンケアとメイク次第で目立ちにくくすることはできる💪🏻 ②頬に脂肪・筋肉が多い →頬の脂肪や筋肉に厚みがあると、頬部分と小鼻まわりの高低差ができてくぼみや凹みに見えることがあります。 ③老化による皮膚のたるみ →老化によって頬の皮膚がたるむことで鼻横に影ができ、くぼみが目立っている場合。《鼻横の凹み撃退方法》 📍トレーニング・マッサージ ①頬の筋肉をほぐす 1.口をすぼめる 2.指の第2関節を鼻横の頬肉に当てて1分間グリグリ ⚠️頬肉に当ててグリグリ押すだけ！左右縦横にスライドさせて引っ張るとシワやたるみに繋がるので注意！ ②顔痩せ（脂肪撃退）・有酸素運動で脂肪燃焼無酸素運動の後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼効果がアップ！・スナック菓子、ジュース禁止・ツボ押し顴髎（けんりょう）は顔のむくみ、たるみ、シワに◎ほうれい線が気になる人におすすめ！ ③浮腫解消 →浮腫のせいで凹みが目立つこともあります。塩分の摂りすぎに注意、カリウムを多く含む食べ物を積極的に食べる（バナナ・アボカドなど）のがおすすめ。即効性があるのは耳のマッサージ↓↓↓ 1.耳をつまんで1分間まわす 2.反対側へ1分間つまんでまわす 3.耳たぶの後ろのくぼみ（痛気持ちいい部分）をグッと押す（30秒くらい） ④姿勢の改善 → 長時間同じ姿勢でいたり、スマホによる下向き姿勢が続くと血流やリンパの流れが悪化し、顔の浮腫につながります。また、顔の脂肪がつきやすくなったりたるみを悪化させる原因にもなります。姿勢改善のポイント↓↓↓ ・首を後ろに（スマホ首NG）・顎を引きすぎない・肩甲骨を閉じるように・椅子に座る時は浅く、背もたれは使わない 📍スキンケア ①紫外線対策 →皮膚の老化はほとんどが紫外線によるものといわれています😖 紫外線ダメージによって皮膚のコラーゲンが減少すると、ハリや弾力が低下してたるみが生じます。将来のたるみやシワを作らないためにも今から紫外線対策をしっかりと行うのが◎ ②保湿 →乾燥していると肌キメが乱れて肌がくすんで見えます。影になりやすい鼻周りもしっかりと保湿することでくすみによる凹み部分の目立ちを防ぎましょう🙌🏻 ハリ・弾力ケア系の美容液やクリームを取り入れるのもおすすめです。私はアイクリームをほうれい線部分にも塗っています。肌が保湿されてふっくらするのでおすすめです！ 📍メイクのポイント ①ファンデは厚塗りNG →崩れてヨレると汚く見えるポイントに😖 ファンデが溜まりやすい小鼻まわりは薄く重ねる程度でOK ②ハイライトで影を飛ばす →微細なパールが入ったハイライトや明るめのコンシーラーを使って凹みに入る影を飛ばす！マットとパールの中間くらいのハイライトやパウダーを使うのがコツ。小鼻の赤みも同時にカバーできる◎ 溜まらないように薄くのせてカバーするのがポイント。 ③テカリを抑える →皮脂によるテカリで鼻横の凹凸が目立つ！凹みが気になる部分は微細なパールで影を飛ばして、テカリはパウダーや下地でしっかり防止するのがおすすめ。《まとめ》鼻横の影や凹みは骨格だから仕方ないと思いがちですが、 📍マッサージや生活習慣の改善 📍保湿・ハリを意識したスキンケア 📍影を飛ばすメイクなどの工夫で目立ちにくくすることは可能！毎日のちょっとした積み重ねが将来の肌や顔にも関わってきます！ぜひ今日から取り入れてみてください🙌🏻 #垢抜け #垢抜ける方法 #小鼻 #鼻 #スキンケア #メイク

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2747件保存数：22147件	ベースメイクランキング第3位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：303件保存数：933件	スキンケアランキング第19位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.23 クチコミ数：1533件保存数：7503件	ベースメイクランキング第42位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
4	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.34 クチコミ数：1134件保存数：7890件	ベースメイクランキング第36位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
5	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.42 クチコミ数：237件保存数：364件	ベースメイクランキング第43位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
6	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングプライマー	4,070円	4.35 クチコミ数：852件保存数：3073件	ベースメイクランキング第51位	なめらかテクスチャーでスルスルと伸びが良く、均一に広げやすく、しっとり感がある。	詳細を見る
7	PAUL & JOE BEAUTE スパークリングプライマーＳ	2,200円(編集部調べ)	4.26 クチコミ数：79件保存数：132件	ベースメイクランキング第72位		詳細を見る
8	乾燥さん乾燥さん保湿力スキンケア下地	1,430円	4.3 クチコミ数：1308件保存数：13325件	ベースメイクランキング第60位	乳液のように軽く伸ばしやすいけど、重くないのがお気に入りポイント♡	詳細を見る
9	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.47 クチコミ数：443件保存数：1583件	ベースメイクランキング第61位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
10	乾燥さん水分力スキンケア下地	1,430円	4.42 クチコミ数：377件保存数：6044件	ベースメイクランキング第70位	スキンケアの延長のような重すぎないテクスチャーでしっかり保湿してくれるのになぜかベタつかない不思議な下地🌱	詳細を見る

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プレストパウダーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Elégance ラプードルオートニュアンス	9,900円	4.59 クチコミ数：3739件保存数：51697件	フェイスパウダーランキング第2位	セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨	詳細を見る
2	NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー　プレスト　N	6,160円	4.48 クチコミ数：3713件保存数：34218件	フェイスパウダーランキング第4位	繊細なパールがお肌に馴染んでとっても綺麗に！	詳細を見る
3	muice スポットメンテパウダー	1,045円	4.21 クチコミ数：1476件保存数：7283件	フェイスパウダーランキング第5位	自然な立体感やツヤ感を出したい方、マルチに使用できるパウダーを求めている方には特におすすめできるかなと思います	詳細を見る
4	NARS ライトリフレクティングプリズマティックパウダー	5,830円	4.58 クチコミ数：1472件保存数：3809件	フェイスパウダーランキング第7位	粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える！	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテプードルコンパクトエサンシエルｎ	12,100円	4.55 クチコミ数：394件保存数：3585件	フェイスパウダーランキング第8位	ふんわり光をまとったマットなサラサラ肌になって崩れにくい	詳細を見る
6	Elégance エレガンスラプードルオートニュアンスリクスィーズ	16,500円	4.57 クチコミ数：1182件保存数：7968件	フェイスパウダーランキング第9位	とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥	詳細を見る
7	Dior ディオールスキンフォーエヴァークチュールルミナイザー	7,150円	4.62 クチコミ数：2470件保存数：14128件	フェイスパウダーランキング第10位	ハイライトが白浮きしてしまいがちなわたしですが、これは血色感与えながら艶々としてくれました😢	詳細を見る
8	スノービューティースノービューティー　ブライトニングスキンケアパウダーA 2025	7,370円	4.55 クチコミ数：359件保存数：945件	フェイスパウダーランキング第13位	自然なカバー力とツヤ感のある仕上がり。粉っぽさもなくいい感じ♪	詳細を見る
9	キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー　～Abloom～	1,034円〜	4.1 クチコミ数：4436件保存数：23642件	フェイスパウダーランキング第14位	パケが薄くて携帯しても嵩張らなくて良き✨ そして見た目もかわいい✨	詳細を見る
10	GIVENCHY プリズム・リーブル・プレストパウダー	7,480円	4.46 クチコミ数：345件保存数：2298件	フェイスパウダーランキング第15位	控えめな微粒子パールの効果で綺麗で自然なツヤを演出してくれると感じた✨	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2760件保存数：17048件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1156件保存数：1457件	スキンケアランキング第7位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6040件保存数：11806件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2414件保存数：5266件	スキンケアランキング第20位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.27 クチコミ数：660件保存数：826件	スキンケアランキング第43位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	ミノンミノンアミノモイストブライトニングモイストエッセンス	2,970円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：136件保存数：95件	スキンケアランキング第65位	なめらかなミルク状の美容液。するするとお肌に馴染んで、しっとりした使い心地。	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3225件保存数：18555件	スキンケアランキング第47位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.27 クチコミ数：158件保存数：276件	スキンケアランキング第50位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：984件保存数：2219件	スキンケアランキング第59位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る
10	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.27 クチコミ数：133件保存数：250件	スキンケアランキング第54位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る

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パウダーハイライトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior バックステージグロウマキシマイザーパレット	6,930円	4.57 クチコミ数：611件保存数：865件	ハイライト・シェーディングランキング第1位	配色たまらない🥹カラーは、どの色も可愛いです！	詳細を見る
2	CEZANNE トーンフィルターハイライト	693円	4.27 クチコミ数：571件保存数：2375件	ハイライト・シェーディングランキング第2位	粉質はしっとりしています。肌馴染みが良くて浮きすぎることなく使いやすかったです。	詳細を見る
3	Dior ディオールスキンフォーエヴァーグロウルミナイザー	7,810円	4.58 クチコミ数：404件保存数：1258件	ハイライト・シェーディングランキング第3位	微粒子ラメなので、繊細で上品な煌めき✧角度によって光り方が変わって見え、内側から発光しているような輝きを纏えるイメージ𖤐	詳細を見る
4	muice うるみハイライター	968円	4.42 クチコミ数：1228件保存数：4336件	ハイライト・シェーディングランキング第4位	そこまでギラギラした感じもないので誰でも使いやすいかなと思います！	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテル・レオスールデクラ	9,350円	4.69 クチコミ数：1463件保存数：5449件	ハイライト・シェーディングランキング第5位	細かいラメ感はあるものの発光しているような上品なツヤが印象的！	詳細を見る
6	JUDYDOLL JUDYDOLL メリハリマスターパレット	715円〜	4.28 クチコミ数：1884件保存数：11856件	ハイライト・シェーディングランキング第6位	陰影や立体感は最近のメイクに必須になっているので、こちらのパレットすごく気に入りました🥰	詳細を見る
7	CEZANNE パールグロウハイライト	660円	4.26 クチコミ数：18593件保存数：152806件	ハイライト・シェーディングランキング第11位	肌のキメを細かく見せてくれる大人気なプチプラハイライト！滲み出るようなツヤ感を演出	詳細を見る
8	CEZANNE パールグロウハイライト　SP3	847円	4.53 クチコミ数：313件保存数：990件	ハイライト・シェーディングランキング第12位	高輝度パールぎっしりで湿度の高いしっとりとしたツヤだからひと塗りでテンション上がる〜‼︎	詳細を見る
9	DAISY DOLL by MARY QUANT デイジードールパウダーブラッシュブルーム	1,650円	4.33 クチコミ数：487件保存数：655件	ハイライト・シェーディングランキング第13位	パウダーなのに艶感がすごくきれいでびっくりした…✨	詳細を見る
10	キャンメイクムーングロウハイライター	880円	4.23 クチコミ数：631件保存数：900件	ハイライト・シェーディングランキング第15位	上品な輝きで、やりすぎ感のない仕上がりになります	詳細を見る

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日焼け止めローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.55 クチコミ数：854件保存数：5395件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
2	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.48 クチコミ数：554件保存数：2170件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
3	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.42 クチコミ数：692件保存数：3094件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
4	ビオレビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス	968円	4.18 クチコミ数：957件保存数：3910件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる	詳細を見る
5	サンカット® サンカット® 無重力感UV エッセンス	1,430円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：335件保存数：50件	日焼け止め・UVケアランキング第40位		詳細を見る
6	サンカット® サンカットR パーフェクトUV エッセンス		3.9 クチコミ数：213件保存数：804件	日焼け止め・UVケアランキング第43位	テクスチャーはかなり伸びがいいので全身に広げやすく使いやすい！	詳細を見る
7	ビオレビオレUV アスリズムプロテクトエッセンス	2,420円	4.38 クチコミ数：141件保存数：996件	日焼け止め・UVケアランキング第41位	サラッとしていて使いやすいのでお気に入りで好きな日焼け止めです！	詳細を見る
8	キュレルキュレル潤浸保湿スキンリペアUVセラム	2,200円	4.27 クチコミ数：69件保存数：259件	日焼け止め・UVケアランキング第58位	テクスチャは、驚くほど軽やか。ほんのりベージュ色で、肌にのせるととろりとよく伸び密着する感覚です	詳細を見る
9	サンカット® サンカット®　トーンアップＵＶ　エッセンス　スノーホワイトブルー	878円(編集部調べ)	3.98 クチコミ数：86件保存数：14件	日焼け止め・UVケアランキング第54位		詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿 UVエッセンス	1,760円	4.02 クチコミ数：277件保存数：1162件	日焼け止め・UVケアランキング第53位	みずみずしいテクスチャー。伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨	詳細を見る