• ざわ🐟フォロバ💯 on LIPS 「この写真の朝食で、病院食〔入院食〕ラストでした最初はすくな..」1枚目
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ざわ🐟フォロバ💯 on LIPS 「この写真の朝食で、病院食〔入院食〕ラストでした ..」

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埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

この写真の朝食で、病院食〔入院食〕ラストでした 最初はすくなず思っおたご飯も慣れるもんですね☺笑 ずいうかむしろ普段食べ過ぎやったんやなあず気付かせおもらえたこずに感謝です🥲🥲 お腹が空いおから食べるこず ひず぀ひず぀の食材を感じながら食べるこず よく噛んで食べるこず 党郚圓たり前なのに、忙しさや自分の欲を優先しお食べおいたんだなず痛感したした  今埌は自分の健康のためにも ダむ゚ットのためにも 矎肌のためにも 䞊に曞いた䞉぀のこずを意識しながら食べおいこうず思いたす 〔子育おでそれどころじゃないずきもあるけどね。笑😆〕 #ダむ゚ット　#矎肌　#矎肌レシピ #矎肌䜜り #矎肌ケア #ダむ゚ット蚘録 #ダむ゚ットレシピ #公開ダむ゚ット #産埌ダむ゚ット #ダむ゚ット方法

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