すず on LIPS 「夏休み中、ついついダイエット始めよう！って思ってもだらけちゃい..」

最初の目標－2kgで、中間報告の時に既に－2kgは達成しました!! けれど実は投稿で毎日するって言った事筋トレやお菓子禁止など、毎日出来た訳じゃないし、むしろめっちゃお菓子食べちゃったりもしてたけれど約－3kgは達成しました👏✨ ただ!!－3kgって言っても見た目はそんなに変わってなくて😭😭 親や親戚には気づかれたけれど友達とかには気づかれないくらいでした!!

この夏、自分史上最高の''可愛い''を更新しませんか??〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎私がこの夏に頑張りたいことを書き出してみました！！夏休み明け、可愛くなるために誰よりも努力します✊🏻🤍...

こんにちは😃🐰Noa🐻です！今日は私が夏休み中に約5キロ痩せた方法を紹介しますっ！ぜひ見ていってくださいね‼️✂︎1、運動をする！私は元々、あまり運動が得意な方じゃないので家の近くを軽〜く走るだけしかしてないです笑😂自分が頑張れるだけ走りまし...

今回の投稿はコスメは関係あるようなないような.....既に始まっているし去年よりもだいぶ短いけど！！🤍🤍🤍“夏休み計画”🤍🤍🤍とにかく可愛くなるという強い決心と夏休みを無駄にしたくないという強い想い....🥺目標があれば強く生きられる！！.....

夏休みダイエットtogether！お久しぶりです！遡ること1週間ん前前かがみになるとお腹に違和感がありました。恐る恐る見てみるとそこにはくい込んだ、、、はらのにくぅっっっ！すごくショックでした、そして今もショックです。どうにかしてこの肉を倒し...

夏休み垢抜けたい人全員集合🔥💪写真の方に今回は全て書きました写真の方が長くなってしまったので今回はこちらの文はまとめておきました。🎀鏡で自分を見る　　　　　　　　鏡を見る　　　　　　　　　　↓　　短所と長所がだんだん分かってくる　　　　　　　...

髪のケアをまず始めましょ！ 眉毛でかなり印象が変わります、顔のパーツの一部であることを忘れず、きちんと整えましょう 化粧を始めましょう かなりの人が腕や足の毛を見ているようです。 ダイエットは必須だと自分自身が感じました！ 歩き方って結構重要ですよね！

夏だしお腹出したいですよね？(圧)出しましょ！！！(は？)自己紹介とか需要ないと思うので結論から言いますね👍🏻プランク(画像2枚目)とプランクツイスト(画像3枚目)です！これを①→10秒休憩→②→10秒休憩→①→10秒休憩→②の順番でやってい...

夏休み中に痩せよう企画！こんにちは！わたしは今とても痩せたいです！笑笑（唐突。。笑ということで今回はわたしがやってる痩せよう企画紹介します！参考になれば嬉しいです！1、朝か夕方にジョギング（なるべく毎日できるときに！）これはほんとに全身に効き...

こんにちは！りんです！暑くなってきましたね…😅夏休みに入りました❕🤩ということで垢抜けしたいですよね！？私の学校は約1ヶ月間夏休みがあります❕その間にみんなで一緒に垢抜けしませんか？でも一人でやるのはやる気が出ません！笑なので❕一緒に頑張って...

垢抜け大作戦至急🔥🔥夏休みに垢抜ける方法教えてください！！私は普段アイプチして二重髪はセミロング自分で言うのもなんですがマスクをしてしまうと全体のバランスが崩れるのではっきりしない印象です😿何とか垢抜けたいので皆さんアドバイスください！！#は...

みち🫡です。今日は、化粧品やスキンケアじゃないけど美容にとって欠かせない"見た目"のお話。夜なので語っちゃいます😉🎉💤アラサーになり、妊娠&出産を経験し、若さだけでは補えなくなった見た目🥲たるんできたお尻、ぽよぽよのお腹･･デパコスを買っても...