すずらん♡ 美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 45位
週間ランキング 44位
月間ランキング 46位
全期間ランキング 197位

17.6Kフォロー
19.9Kフォロワー
279Kいいね

美容図書館長💄Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

フォローする

きょもめろたん2ヶ月前
意識して歩くようにしてみます！
- すずらん♡ 美容.恋愛ライター2ヶ月前
  @sparkle_sounds_u6wcますます美しくなりますよ！ありがとうございます🙇

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》サンスクリーン+ モイスト日焼け止め＜日焼け止め＞｜DR.WUの使い方・効果 -ウォーキングは、美容に良いのか調べてみました✨

Item: サンスクリーン+ モイスト日焼け止め＜日焼け止め＞
Author: aokanini

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7473414" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年04月25日

ウォーキングは、美容に良いのか調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅美容に最適！ウォーキングには、肌の改善やボディラインの引き締め、老化防止など、美容面での多くのメリットがあります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【肌の改善】 ①汗をかくことで老廃物が排出され、肌のトーンが明るくなる ②血行が良くなることで、顔のくすみやクマが改善する ③リンパの流れが良くなることで、肌の新陳代謝が活性化し、ハリやツヤが増す ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【ボディラインの引き締め】 ①脂肪燃焼効果が期待でき、内臓脂肪や皮下脂肪が減る ②筋肉がつき、基礎代謝が上がることで、太りにくい体づくりにつながる ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【老化防止】 ①新陳代謝が活発になることで、エイジングケアに一役買ってくれると言われている ②リンパの流れが良くなることで、栄養や水分が全身の細胞に行き渡り、肌の新陳代謝が活性化する ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅ウォーキングには、次のような効果も期待できます。 ①むくみがスッキリして美脚へと導く ②ストレスが発散される ③気分がリフレッシュする ④寝つきが良くなり睡眠の質がアップする ⑤便秘解消効果も期待できるため、腸内環境が整い、肌の調子が良くなる ⑥ウォーキングは有酸素運動の一つで、長時間続けやすく、初心者さんでも効率的に行うことができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ さあ、綺麗になるために歩きましょう！！日焼け止めも忘れずに！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容 #コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容 #コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ #コスメマニア #コスメ情報 #バスコスメ #話題コスメ #パケ買い #メイクツール #コスメ情報 #美容ライター #コスメライター #コスメ好きな人と繋がりたい #ライター #コスメ好き #リップス #Lipsパートナー #バズ #流行コスメ #ウォーキング #運動 #ダイエット #紫外線対策はじめました ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

すずらん♡ 美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 45位
週間ランキング 44位
月間ランキング 46位
全期間ランキング 197位

17.6Kフォロー
19.9Kフォロワー
279Kいいね

美容図書館長💄Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

理想の水光肌の作り方【くすみ(*1)・乾燥・うるおい不足】が気になるあなたに

**美しいツヤにあふれた水光肌を目指したい！**スキンケアにこだわるうちに辿り着いたのが「ダルバ」の”ビタトーニング”。ブランドのキー成分に、ビタミンC（アスコルビン酸：整肌）とグルタチオン（保湿）を組み合わせた贅沢処方が気になる。優しい使い心地のビタミンケア、その実力とは？PR d’Alba（ダルバ）

記事を読む

日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.36 クチコミ数：1113件保存数：4660件	ベースメイクランキング第26位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.27 クチコミ数：3996件保存数：9625件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11476件保存数：63548件	ベースメイクランキング第83位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
4	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.14 クチコミ数：1000件保存数：2630件	ベースメイクランキング第90位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
5	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.15 クチコミ数：241件保存数：1114件		テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
6	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.24 クチコミ数：63件保存数：160件	スキンケアキットランキング第124位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
7	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.53 クチコミ数：178件保存数：814件	ベースメイクランキング第130位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
8	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4163件保存数：46879件	ベースメイクランキング第138位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
9	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円	3.99 クチコミ数：2944件保存数：15737件	ベースメイクランキング第144位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
10	ホワイトショットホワイトショットセラムUV	7,150円	4.51 クチコミ数：140件保存数：154件		うるっと伸びるテクスチャーでするするーっと溶けなじむような軽くて心地よい塗り心地	詳細を見る

日焼け止めクリームのランキングをもっと見る

日焼け止めミスト・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー	768円〜	4.08 クチコミ数：945件保存数：2437件	ベースメイクランキング第167位	スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアミルクミスト	1,188円	4.13 クチコミ数：1008件保存数：572件	ベースメイクランキング第156位	キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗	詳細を見る
3	サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー	878円〜	4.09 クチコミ数：395件保存数：1378件	ベースメイクランキング第179位	逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰	詳細を見る
4	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトミスト	1,078円	3.79 クチコミ数：2280件保存数：6763件	ベースメイクランキング第195位	持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！	詳細を見る
5	紫外線予報紫外線予報ノンケミカル UVクリアミストM	2,475円	4.28 クチコミ数：123件保存数：352件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	このミストは細かく広がってくれるからメイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。	詳細を見る
6	B.A B.A ライトセレクター N	12,100円	4.38 クチコミ数：104件保存数：124件		なめらかにのびてしっとりした仕上がり少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️	詳細を見る
7	サンカット® プロテクトUV ミスト	968円	3.99 クチコミ数：228件保存数：612件	日焼け止め・UVケアランキング第55位	ベタつくこともなくしっとりとした使い心地。⁡ ⁡キシキシすることもありませんでした✨⁡	詳細を見る
8	MIEUFA ミーファフレグランスUVスプレーマグノリア	1,320円	4.4 クチコミ数：272件保存数：3472件	日焼け止め・UVケアランキング第56位	髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報メイクを守るUVスプレーM	1,650円	4.0 クチコミ数：388件保存数：3020件		スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪	詳細を見る
10	紫外線予報紫外線予報透明UVスプレーF	2,255円	4.23 クチコミ数：231件保存数：1862件	日焼け止め・UVケアランキング第62位	忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️	詳細を見る