LIPSベストコスメ2025 下半期年間
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(3枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(4枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(5枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(6枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(3枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(4枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(5枚目)
  • クリームチーク/キャンメイク/ジェル・クリームチークを使ったクチコミ(6枚目)
アプリでサクサク読む

クリームチーク|キャンメイク他、4商品を使った口コミ - 最近ハマってるリップメイク法𓂃۶ৎ

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

۶ৎ 𓂃最近ハマってるリップメイク法𓂃۶ৎ 簡単だけどベタ塗りよりちょーかわいいよ ₊˚⊹ᰔ

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×ジェル・クリームチーク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
クリームチーク / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り クリームチーク

キャンメイク

クリームチーク

638円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:7784件
  • 保存数:55238件
クリームチークランキング第1位

指やスポンジにとって肌になじませると サラサラなパウダーのようになります✨

詳細を見る
クリームチーク(パールタイプ) / キャンメイクLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ジェル・クリームチーク

キャンメイク

クリームチーク(パールタイプ)

638円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:2629件
  • 保存数:8939件
クリームチークランキング第5位

むにむに質感 、伸ばした瞬間からサラッサラ!!です🙆‍♂️

詳細を見る
クリームチーク(クリアタイプ) / キャンメイク

キャンメイク

クリームチーク(クリアタイプ)

638円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:901件
  • 保存数:2326件
クリームチークランキング第6位

ポーチの中にこのクリームチークを忍ばせておくだけで一気に血色復活…!!👏

詳細を見る
キャンメイク×ジェル・クリームチークの商品をもっと見る

おすすめアイテムrom&nd×リップティント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ジューシーラスティングティント / rom&ndLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り 口紅

rom&nd

ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:22069件
  • 保存数:142437件
口紅・グロス・リップライナーランキング第33位

乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります

詳細を見る
ゼロベルベットティント / rom&nd

rom&nd

ゼロベルベットティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:4827件
  • 保存数:47163件
リップティントランキング第60位

絶妙なお洒落カラーが揃ってる♡派手すぎないのにインパクトがある!凄くふわふわしてて、ムースが乗っかっているみたい。

詳細を見る
デュイフルウォーターティント / rom&ndLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ティントリップ

rom&nd

デュイフルウォーターティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:4599件
  • 保存数:28991件
口紅・グロス・リップライナーランキング第102位

潤いが長続きします! 透け色ですが、重ねればパキッと仕上がるので調整しやすいティントだと思います!!

詳細を見る
rom&nd×リップティントの商品をもっと見る

おすすめアイテムロージーローザ×メイクブラシ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
アイシャドウブラシセット / ロージーローザLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

594円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1789件
  • 保存数:16174件
美容グッズ・美容家電ランキング第22位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです

詳細を見る
ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ / ロージーローザLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1339件
  • 保存数:9947件
美容グッズ・美容家電ランキング第37位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜

詳細を見る
マルチファンデブラシ  / ロージーローザLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

マルチファンデブラシ

792円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1061件
  • 保存数:6607件
美容グッズ・美容家電ランキング第34位

ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます!

詳細を見る
ロージーローザ×メイクブラシの商品をもっと見る

おすすめアイテムrom&nd×リップグロス

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
グラスティングカラーグロス / rom&ndLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 リップグロス

rom&nd

グラスティングカラーグロス

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2986件
  • 保存数:12328件
口紅・グロス・リップライナーランキング第13位

ツヤツヤな飴玉みたいな質感。 糸引くテクスチャーで唇にピタッと密着!

詳細を見る
グラスティングウォーターグロス / rom&ndLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 グロス

rom&nd

グラスティングウォーターグロス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:1733件
  • 保存数:17497件
口紅・グロス・リップライナーランキング第199位

ぷるんと感がすごい!!!!ベタつきはなく、サラッとした軽めのグロス。ツヤ感の持続力も◎

詳細を見る
ネオンムーン グラスティングウォーターグロス / rom&nd

rom&nd

ネオンムーン グラスティングウォーターグロス

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:1179件
リップグロスランキング第64位

塗りやすいチップで色ムラにもならず、ティントなのに乾燥しにくくて安定に色持ちも良いので、マスクをつけるこの時期にも凄くオススメ♡

詳細を見る
rom&nd×リップグロスの商品をもっと見る

メイクブラシランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ロージーローザ

パウダーブラシEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.66
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:1832件
美容グッズ・美容家電ランキング第1位

とにかくふんわりなめらかな肌当たりでずっとふれていたい、うっとりする感覚のブラシ

詳細を見る

ロージーローザ

パウダーファンブラシ

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:289件
  • 保存数:1791件
美容グッズ・美容家電ランキング第8位

ファン型なので、先端部分で狭い範囲にもパウダーを塗布しやすくて良いです◎

詳細を見る

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

594円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1789件
  • 保存数:16174件
美容グッズ・美容家電ランキング第22位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです

詳細を見る

SHISEIDO

KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:337件
  • 保存数:3001件
美容グッズ・美容家電ランキング第11位

コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎!

詳細を見る

ロージーローザ

マルチファンデブラシ

792円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1060件
  • 保存数:6606件
美容グッズ・美容家電ランキング第34位

ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます!

詳細を見る

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1339件
  • 保存数:9947件
美容グッズ・美容家電ランキング第37位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ〈シャドウ〉

748円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:568件
美容グッズ・美容家電ランキング第53位

持ち手に凹凸があって鉛筆のように持ちやすい形◎ ブラシもとてもふわふわで 肌あたりがよくすごく使いやすいと思いました

詳細を見る

ロージーローザ

ニュアンスタッチブラシ

594円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:67件
  • 保存数:488件
美容グッズ・美容家電ランキング第57位

ブラシ初心者には手が届きやすいし 使い勝手もいい◎

詳細を見る

SHISEIDO

TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ

3,190円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:2497件
美容グッズ・美容家電ランキング第50位

人工毛なので頻繁に洗浄できるのもよい👍

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ〈ポイント〉

693円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:417件
  • 保存数:2133件
美容グッズ・美容家電ランキング第59位

しっかりとした毛量で 硬いわけではないけど使い続けても へたらなそうなしっかりとしたハリのある作り。

詳細を見る
メイクブラシのランキングをもっと見る

リップグロスランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Dior

ディオール アディクト リップ マキシマイザー

4,730円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:4571件
  • 保存数:18412件
口紅・グロス・リップライナーランキング第2位

軽やかで魅力的な艶感をプラス。超絶モテリップだね!

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL ラブシャイン グロスプランパー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:339件
  • 保存数:673件
口紅・グロス・リップライナーランキング第6位

ぎっしりラメだけど大粒ではなく、流石デパコスの繊細なチラチラ感なので単色塗りでも、重ねて塗っても上品な仕上がりでとても可愛いプランパーとなっています

詳細を見る

fwee

フィー 3Dボリューミンググロス

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:3569件
  • 保存数:11351件
口紅・グロス・リップライナーランキング第8位

水彩画のような30%、鮮明だけど透明感のある70%の2種類の濃度があるので同じカラーでも違った発色が楽しめます♡

詳細を見る

rom&nd

グラスティングカラーグロス

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2986件
  • 保存数:12328件
口紅・グロス・リップライナーランキング第13位

ツヤツヤな飴玉みたいな質感。 糸引くテクスチャーで唇にピタッと密着!

詳細を見る

CHANEL

ル ルージュ デュオ ウルトラ トゥニュ

6,270円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:477件
  • 保存数:3594件
口紅・グロス・リップライナーランキング第3位

ペン型タイプのダブルエンド! スリムで持ち運び便利◎高発色で高密着のティントタイプ

詳細を見る

GUERLAIN

キスキス ビー グロウ オイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:552件
  • 保存数:820件
口紅・グロス・リップライナーランキング第28位

もったりしてるけどベタつかないようなテクスチャーです!大きめのアプリケーターも使いやすかったです!

詳細を見る

DAISY DOLL by MARY QUANT

ジュエリー シロップ グロス

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:266件
口紅・グロス・リップライナーランキング第50位

宝石みたいなちゅるんラメのグロスであまりにも可愛すぎる

詳細を見る

Milk Touch

デューステインシアーリップグロス

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:465件
  • 保存数:1470件
口紅・グロス・リップライナーランキング第53位

ほんのりフルーツみたいな良い香りがします🍎 付けた感じのテクスチャーはぷるもち系ですね

詳細を見る

HERA

センシュアルヌードグロス

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:678件
  • 保存数:1994件
口紅・グロス・リップライナーランキング第61位

ぷるんぷるんな唇にしてくれます。 なめらかな塗り心地でベタつきなく密着!

詳細を見る

ダルバ

ダルバ プランピンクグロウボリューマイザー

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:236件
  • 保存数:360件
口紅・グロス・リップライナーランキング第42位

金属型のチップは細くて乗せやすく使いやすいです🥺 色もしっかり着いて華やかになります✨️

詳細を見る
リップグロスのランキングをもっと見る

ジェル・クリームチークランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

クリームチーク

638円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:7784件
  • 保存数:55238件
クリームチークランキング第1位

指やスポンジにとって肌になじませると サラサラなパウダーのようになります✨

詳細を見る

ちふれ

リップ & チーク バーム

550円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:521件
  • 保存数:2804件
口紅・グロス・リップライナーランキング第36位

触れるとするっと柔らかくなってとろとろに。こちらはリップとチーク、両方に使えるから メイクに統一感を出したいときにも便利なの

詳細を見る

fwee

リップアンドチーク ブラーリープリンポット

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:2453件
  • 保存数:8569件
口紅・グロス・リップライナーランキング第43位

肌に塗っても「塗ってる感」少なめで使いやすいなと感じました

詳細を見る

fwee

デュアルチークメロウ

2,900円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:866件
  • 保存数:2687件
クリームチークランキング第4位

指で軽く押すと若干凹むくらいのぷにっと感。ほんのり自然な血色感って感じで可愛い!

詳細を見る

キャンメイク

クリームチーク(パールタイプ)

638円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:2629件
  • 保存数:8939件
クリームチークランキング第5位

むにむに質感 、伸ばした瞬間からサラッサラ!!です🙆‍♂️

詳細を見る

キャンメイク

クリームチーク(クリアタイプ)

638円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:901件
  • 保存数:2326件
クリームチークランキング第6位

ポーチの中にこのクリームチークを忍ばせておくだけで一気に血色復活…!!👏

詳細を見る

M・A・C

グロープレイ クッショニー ブラッシュ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:207件
  • 保存数:285件
クリームチークランキング第9位

指の温度でとろけるおもちテクスチャーで、内側から滲み出るような血色感とナチュラルな艶感が特徴🙌

詳細を見る

M・A・C

グロー プレイ ブラッシュ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:839件
  • 保存数:4179件
クリームチークランキング第7位

ぷにっとした触感の チークなんだけど 塗ると程よい艶も出て 肌を綺麗に見せてくれるの!

詳細を見る

lilybyred

ラヴ ビーム チークバーム

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:259件
  • 保存数:1019件
クリームチークランキング第8位

じゅわっと透け感のある可愛い感じに♡

詳細を見る

rom&nd

ジューシーロールチーク

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:248件
  • 保存数:520件
クリームチークランキング第12位

📍まんまるの見た目が可愛い👏 ビジュだけじゃなくって、 直接塗りやすいのも良い◎

詳細を見る
クリームチークのランキングをもっと見る

パレットコンシーラーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

LUNA

コンシールブレンダーパレット

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:1243件
  • 保存数:3999件
コンシーラーランキング第6位

明るすぎないカラーなので、肌の気になる部分をナチュラルにカバーしてくれる!

詳細を見る

to/one

トーン ペタル フロート フローレス タッチ

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:155件
  • 保存数:398件
コンシーラーランキング第20位

使うたびかわええ🥹💘とキュンとしちゃう パッケージも本当に素晴らしい!

詳細を見る

DECORTÉ

トーンパーフェクティング パレット

5,170円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:830件
  • 保存数:8781件
コンシーラーランキング第13位

体温でとろけるような、なめらか質感♪

詳細を見る

エトヴォス

ミネラルコンシーラーパレット

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:635件
  • 保存数:8645件
コンシーラーランキング第18位

コンシーラーが指の温度でとろける しっとりとした、なめらかなテクスチャー

詳細を見る

Visée

カラーデュオ トリック コンシーラー

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:212件
  • 保存数:870件
コンシーラーランキング第17位

とてもなめらかなテクスチャで、肌にスムーズに馴染みます◎

詳細を見る

&be

&be ファンシーラー

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1569件
  • 保存数:19004件
コンシーラーランキング第21位

綺麗にカバーされてる😳 ニキビとか、くすみも綺麗に隠してくれる♪

詳細を見る

dasique

プロコンシーラーパレット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:447件
  • 保存数:4309件
コンシーラーランキング第22位

しっかり発色 🌼それぞれ質感も違うので組み合わせても楽しい

詳細を見る

TFIT

カバーアッププロコンシーラー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2835件
  • 保存数:5624件
コンシーラーランキング第23位

バームタイプなのでスルッと溶けて指や筆にしっかりついて塗りやすい☺️しっとりだけど重くならないのが好きなポイント

詳細を見る

キャンメイク

カラーミキシングコンシーラー

825円
  • 評価 : Good3.69
  • クチコミ数:2640件
  • 保存数:30511件
コンシーラーランキング第27位

三色を使い分けて使用したり 混ぜて自分に合うカラーを作ることも できるので、値段以上だと思います❤️

詳細を見る

Visée

リシェ レッドトリック アイコンシーラー

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:834件
  • 保存数:8421件
コンシーラーランキング第29位

しっとりしていて指でかなり塗りやすい🙆‍♀️重ねて使ってもボテッと厚塗り感がなくて重ねやすい!

詳細を見る
パレットコンシーラーのランキングをもっと見る

リップティントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

むちぷるティント

770円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4249件
  • 保存数:11309件
口紅・グロス・リップライナーランキング第7位

スースーした清涼感のある塗り心地で、体温で程よくとけて馴染んでいきます◎

詳細を見る

Laka

フルーティーグラムティント

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:6744件
  • 保存数:31326件
口紅・グロス・リップライナーランキング第12位

すっごいみずみずしい🤩アプリケーターの角度も凄く塗りやすい🥰

詳細を見る

rom&nd

ザ ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1810件
  • 保存数:4556件
口紅・グロス・リップライナーランキング第17位

グラデーションリップのベースとしても使いやすいですし、重ね塗りして少し発色を良くしても可愛かったです。

詳細を見る

Laka

ラカ マキシグレイヤーティント

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:405件
  • 保存数:1119件
口紅・グロス・リップライナーランキング第20位

1本でうるうるちゅるちゅる🥹❣️ ふっくらツヤ感が好きな人におすすめ!

詳細を見る

CipiCipi

シピシピ デューイフィルムティント R

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:400件
口紅・グロス・リップライナーランキング第24位詳細を見る

rom&nd

ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:22069件
  • 保存数:142437件
口紅・グロス・リップライナーランキング第33位

乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります

詳細を見る

PERIPERA

ペリペラ インク ムード グロイ ティント

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:3139件
  • 保存数:15054件
口紅・グロス・リップライナーランキング第30位

ぷるんと つやっとしたティントになるのでまさに水彩画のような透け感のある発色

詳細を見る

hince

ロウグロウジェルティント

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:2596件
  • 保存数:5719件
口紅・グロス・リップライナーランキング第40位

使用感は柔らかチップで口当たりが良く、角度もあり塗りやすいです♡

詳細を見る

BBIA

ローティント

1,600円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:2589件
  • 保存数:10059件
口紅・グロス・リップライナーランキング第46位

めちゃくちゃ塗り心地が軽いのに、色のせてすぐティッシュOFFしても色がめっちゃ残る!!

詳細を見る

Dinto

ブラーグロイリップティント

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:3717件
  • 保存数:14852件
口紅・グロス・リップライナーランキング第38位

ベタベタしないのにガラス玉のような 濃厚なツヤ感が出るのが特徴。色持ちもかなり良いです◎

詳細を見る
リップティントのランキングをもっと見る
クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年12月05日(Fri)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択

カラー選択

カラー選択

カラー選択