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《ヘアケア方法》エクストラダメージケア 集中補修オイル|パンテーンの使い方・効果 -私がいつもしているヘアケア方法です

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私がいつもしているヘアケア方法です💇‍♀️ 私の髪は、 肩下10cmくらいのミディアムヘア 太め 癖あり(うねり) ストレートパーマ1回、黒染め5回程度 といった感じです! 就活が始まる1年前までは、月1で市販のカラー剤を使って髪を染めていました! ストパーもあてていなかったので、毎朝ヘアアイロンでセットをして髪がパサパサでした… ブリーチも市販のものを使って、毛先がスカスカになったこともあります! 今の状態が1番いいし、私なりに色々試してきたので参考になると嬉しいです🐻✨ ①ブラッシング 面倒でしない時もあります 笑 でも、すると髪が濡れた状態でも絡みにくく乾かしてからもまとまりやすくなります! ②予洗い 必ず3分流します。 給湯の機会に時計が付いているので、それを見ながら… 時計がない時も、自分が終わり!と思ってからもう一度全体を予洗いします。 ③シャンプー 1プッシュ手に取り、爪を立てないように地肌を中心に洗います。 毛先は泡をつけて手ぐしを通す感じで。 ④すすぎ ここでも3分すすぎます。 耳の後ろや後頭部はシャワーを下から当てるようにすると流しやすいです。 ⑤コンディショナー 軽く水気を絞ってから、1プッシュ手に取ります。 このとき手のひらだけでなく、指の間にも軽く広げます。 まず毛先につけてなじませてから、手ぐしを通すように全体になじませて、2〜3分置きます。 私はいつもメイク落としと洗顔をしています。 ⑥すすぎ ここでも3分流します。 この3分がとても大切です!!! ⑦洗い流さないトリートメント タオルドライら、軽くブラッシングをしてから洗い流さないトリートメントをつけて、ドライヤーで乾かします。 タオルドライは、髪の毛同士を擦り合わせないように🙅‍♀️ 毛先は絞る感じでやってます。 私は、パンテーンの黄色いものをシリーズ使いしています💄 少しでも参考になれば嬉しいです🐼 最後まで読んでいただいてありがとうございます!

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