LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(3枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(4枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(5枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(3枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(4枚目)
  • ナチュラル チークN/CEZANNE/パウダーチークを使ったクチコミ(5枚目)
アプリでサクサク読む

ナチュラル チークN|CEZANNE他、4商品を使った口コミ - 【 イエベ春向け】ピーチカラーコスメ5選🍑

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

【 イエベ春向け】ピーチカラーコスメ5選🍑 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんにちは〜🌞おはなまつりです🌷 本日は桃の節句なので色名にピーチが入ったイエベ春向けのコスメをセレクトしてみました🍑 ピーチピンクのチークとデュイフルウォーターティントは新入りです〜💕 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ アイシャドウ👁 🍑キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ 22・アプリコットピーチ 何度も紹介しているお気に入り💖イエベ春必携アイシャドウですよね! ベースの薄いピンクも右上のピーチピンクも左下のアプリコットオレンジもどれも可愛い!締め色のブラウンも肌馴染み良いです!👏 昨日も投稿したけどこれ廃番になるなんて信じられん༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ チーク😽 🍑CEZANNE ナチュラルチーク N01・ピーチピンク 肌色問わず似合う万能ピーチピンク✾黄色過ぎないのでニュートラルに使えそう!😄 こちらの色はほんのりパールが配合されています💎 見た目通りの発色で使いやすくてパウダー表面がお花模様になっているデザインも可愛いですよね🏵 コンパクトなサイズ感でブラシ付なのに400円以内で買える安価なのも嬉しい!🥹 チークはアイシャドウとリップに比べてまだ手持ち少なくてようやく10個くらいなので今回こちらを新しくゲットしました✌ リップ💄 🍑rom&nd デュイフルウォーターティント 14・ピーチモカ 上品で透け感のあるピーチブラウン🩷ベージュ系ピンクで主張しすぎない可愛い色味!✨ 同じくロムアンドのジューシーラスティングティントに比べて水気の多い感じのテクスチャでべっとりしてない軽やかな使い心地です💧 デュイフルウォーターティント初めて使ったんですがロムアンドのリップは種類ごとに香りを変えてるんですよね!😳 ラベンダーエキスやローズマリーエキスにタイムエキスなどハーブ系の成分が入っているためかグレープフルーツのようなちょっとスパイシーな香りがしました🌿 これずっと気になってたんですがなかなか置いてる所なくて…ようやく見つけて買えました(*^_^*) 🍑ETUDE フィクシングティント メロウピーチ ピーチカラーでも黄桃系のオレンジピンクで可愛い!🧡 チップは先端が少し傾いていて↖唇にフィットする形になっています!🌟 ティントで色は残りますがマットなので乾燥しやすい方は下に保湿系リップを塗ると良いですよ🙆‍♀ クッキーみたいな甘い香りなので私は好きですが苦手な方はテスターで確認してみてくださいね😉 コンシーラー🫰 🍑キャンメイク アイバッグコンシーラー 03・ピーチオレンジ 涙袋に使えるコンシーラーです!いつも目の下に仕込んで明るくしてからアイメイクしてます!🙌 アイルージュライナーのシアーオレンジと合わせ使いするとさらにぷっくり涙袋に!🍊 01はニュートラルなベージュで02が比較的ブルベ向けっぽいピンクですがこちらの03が出た時イエベにぴったりな色味でピンと来たのですぐ買いました!🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 色名にピーチが入ったコスメはたくさんあるので今年に入ってから発売された新色では 👁セザンヌのベージュトーンアイシャドウのピーチベージュ 👁Kissのカクテルデイズのピーチアマレット 💄Viseeのネンマクフェイクルージュの桃のはにかみ(限定) などがありますね! キャンメイクのアイブロウにもピーチティーブラウンがありますが今回は用意できませんでした😣 皆さんもお気に入りのピーチカラーコスメを見つけてみてくださいね🍑 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 見てくださってありがとうございました😊 良いひな祭りを〜!🎎👋 #イエベ映えコスメ #推せる春色コスメ紹介 #褒められメイクテク

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムCEZANNE×パウダーチーク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ナチュラル チークN / CEZANNELIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り パウダーチーク

CEZANNE

ナチュラル チークN

396円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:19554件
  • 保存数:134650件
チークランキング第26位

ふんわり透け感!発色が良くて 手軽に買える!ナチュラル、濃いめに調整可能です

詳細を見る
チークブラッシュ / CEZANNELIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 パウダーチーク

CEZANNE

チークブラッシュ

550円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:4794件
  • 保存数:12785件
チークランキング第4位

しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎

詳細を見る
ミックスカラーチーク / CEZANNE

CEZANNE

ミックスカラーチーク

748円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:1950件
  • 保存数:16029件
チークランキング第142位

くるっと混ぜて使っても良いし、単色でも使える!保湿成分が入っているのも嬉しい♡

詳細を見る
CEZANNE×パウダーチークの商品をもっと見る

おすすめアイテムキャンメイク×アイシャドウパレット

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
パーフェクトマルチアイズ / キャンメイクLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 マルチパレット

キャンメイク

パーフェクトマルチアイズ

858円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:17731件
  • 保存数:153178件
コフレ・キットランキング第4位

どのお色も馴染みやすく 使いやすい ナチュラルな発色なので 自分の好みでお色を調整できます

詳細を見る
シルキースフレアイズ / キャンメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り パウダーアイシャドウ

キャンメイク

シルキースフレアイズ

825円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:14272件
  • 保存数:85186件
アイシャドウパレットランキング第47位

まず色がひたすら可愛い。ちょっとしっとりめなのでちゃんと密着してくれる。なにより好きなのが、上品さよ。

詳細を見る
シルキースフレアイズ(マットタイプ) / キャンメイクLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 パウダーアイシャドウ

キャンメイク

シルキースフレアイズ(マットタイプ)

825円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:7802件
  • 保存数:38741件
アイシャドウパレットランキング第30位

透け感のある綺麗なマットも、サラッとしてるのにちゃんと密着する粉質も、ラメ感も良くてとにかくクオリティが高すぎる🥺

詳細を見る
キャンメイク×アイシャドウパレットの商品をもっと見る

おすすめアイテムETUDE×リップティント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
フィクシングティント / ETUDE

ETUDE

フィクシングティント

1,485円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1211件
  • 保存数:5269件
リップティントランキング第51位

塗った最初はみずみずしい感触ですが、だんだんマットな質感に変わってきます。これ不思議!

詳細を見る
グロウ フィクシングティント / ETUDELIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023 新作 ティントリップ

ETUDE

グロウ フィクシングティント

1,485円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:982件
  • 保存数:2202件
リップティントランキング第116位

ぴたっと密着し、ベタつかないサラッとした軽い着け心地もお気に入りです💞

詳細を見る
オーバーグロウティント / ETUDE

ETUDE

オーバーグロウティント

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:503件
  • 保存数:616件
リップティントランキング第141位

ひと塗りでまるで唇をゼリーが覆っているような 光沢感としっとり感でぷるん♡つやん♡な かわいい唇の出来上がり!!

詳細を見る
ETUDE×リップティントの商品をもっと見る

おすすめアイテムrom&nd×リップティント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ジューシーラスティングティント / rom&ndLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り 口紅

rom&nd

ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:22135件
  • 保存数:141939件
口紅・グロス・リップライナーランキング第34位

乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります

詳細を見る
ゼロベルベットティント / rom&nd

rom&nd

ゼロベルベットティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:4823件
  • 保存数:46988件
リップティントランキング第50位

絶妙なお洒落カラーが揃ってる♡派手すぎないのにインパクトがある!凄くふわふわしてて、ムースが乗っかっているみたい。

詳細を見る
デュイフルウォーターティント / rom&ndLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ティントリップ

rom&nd

デュイフルウォーターティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:4610件
  • 保存数:28777件
口紅・グロス・リップライナーランキング第119位

潤いが長続きします! 透け色ですが、重ねればパキッと仕上がるので調整しやすいティントだと思います!!

詳細を見る
rom&nd×リップティントの商品をもっと見る

パウダーチークランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

グロウフルールチークス

880円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:10231件
  • 保存数:69809件
チークランキング第1位

ほんのりパールが配合されていて ふわっと色づき&ほんのりツヤをプラス◎調節も可能🥳

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL メイクミーブラッシュ パウダー

8,360円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:800件
  • 保存数:1733件
チークランキング第3位

ときめきチーク🥹見たまんまの綺麗な発色でツヤ感もあって良い♡

詳細を見る

CEZANNE

チークブラッシュ

550円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:4794件
  • 保存数:12785件
チークランキング第4位

しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎

詳細を見る

CEZANNE

フェイスアイパレット

847円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:879件
  • 保存数:2074件
コフレ・キットランキング第2位

5つの様々な質感でいろんなメイクが楽しめる♡ 手のひらサイズだからポーチに入れてお直しコスメとしても大活躍

詳細を見る

SUQQU

ブラーリング カラー ブラッシュ

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:1217件
  • 保存数:2599件
チークランキング第7位

ちゃんと発色してくれるのに やりすぎ感のないほわっと自然な血色で、 繊細パールがツヤんと煌めく🍑💫

詳細を見る

キャンメイク

パウダーチークス

660円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:3365件
  • 保存数:5977件
チークランキング第6位

肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーは ムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。

詳細を見る

CLINIQUE

チーク ポップ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:5136件
  • 保存数:28460件
チークランキング第8位

ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい

詳細を見る

muice

ぽわんチーク

990円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:959件
  • 保存数:2744件
チークランキング第9位

ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい!!

詳細を見る

NARS

ブラッシュ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:551件
  • 保存数:1310件
チークランキング第10位

見たまま発色だし軽やかな使用感でシルキーで馴染みやすい◎ ⁡

詳細を見る

CEZANNE

ブレンドカラーチーク

781円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:546件
  • 保存数:902件
チークランキング第14位

ラメははしっこにあるからマットだけが使いたい時も、ななめにサッととるだけでできるのも推しポイント。

詳細を見る
パウダーチークのランキングをもっと見る

アイシャドウパレットランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

シグニチャー カラー アイズ

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.62
  • クチコミ数:12194件
  • 保存数:25737件
アイシャドウパレットランキング第2位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

10,890円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2371件
  • 保存数:5727件
アイシャドウパレットランキング第1位

テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい!

詳細を見る

DECORTÉ

スキンシャドウ デザイニング パレット

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:467件
  • 保存数:956件
アイシャドウパレットランキング第3位

ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨

詳細を見る

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:972件
  • 保存数:1565件
アイシャドウパレットランキング第4位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る

SNIDEL BEAUTY

アイデザイナー n

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:826件
  • 保存数:2086件
アイシャドウパレットランキング第5位

生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:12707件
  • 保存数:60559件
アイシャドウパレットランキング第8位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.64
  • クチコミ数:9458件
  • 保存数:28585件
アイシャドウパレットランキング第6位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

Dior

ディオールショウ サンク クルール

9,570円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:2718件
  • 保存数:6478件
アイシャドウパレットランキング第7位

ため息が出るほど可愛い〜。粉質のなめらかさ、発色、モチは さすがデパコス この価格は躊躇するけど買って損なし!!

詳細を見る

キャンメイク

プランぷくコーデアイズ

792円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:3921件
  • 保存数:12222件
アイシャドウパレットランキング第9位

しっとりとした粉質で、お肌に密着するので、粉飛びラメ飛びはほとんどありません

詳細を見る

CEZANNE

フェイスアイパレット

847円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:879件
  • 保存数:2074件
コフレ・キットランキング第2位

5つの様々な質感でいろんなメイクが楽しめる♡ 手のひらサイズだからポーチに入れてお直しコスメとしても大活躍

詳細を見る
アイシャドウパレットのランキングをもっと見る

ペンシルコンシーラーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

CEZANNE

描くアイゾーンコンシーラー

660円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:1585件
  • 保存数:7887件
コンシーラーランキング第6位

自然すぎてびっくりしました👀描きやすい!そして落ちにくい!とゆう 印象を受けました🙏

詳細を見る

キャンメイク

アイバッグコンシーラー

715円
  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:2600件
  • 保存数:14745件
コンシーラーランキング第18位

調節が楽だからつけすぎて汚くなることもないしなにより嬉しかったのはとにかくヨレにくかった!🤲🏻

詳細を見る

CipiCipi

ポイントコンシーラー

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:682件
  • 保存数:6848件
コンシーラーランキング第25位

3mmの柔らかい細芯で、力を入れなくてもするすると描くことができます!

詳細を見る

チャコット・コスメティクス

クレヨンコンシーラー

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:788件
  • 保存数:6113件
コンシーラーランキング第9位

白浮きしにくくて 先が細くなってて塗りやすい♡⠀ ⠀

詳細を見る

MilleFée

ティアーズアイバッグペンシル

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:130件
  • 保存数:747件
コンシーラーランキング第34位

スポンジも付いているから ぼかしやすく ラメ感がキラッとカワイイ💖

詳細を見る

the SAEM

カバーパーフェクション コンシーラー ペンシル

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:376件
  • 保存数:3192件
コンシーラーランキング第41位

このコンシーラーは、 鉛筆のような形になっていてピンポイントで使いやすいのが最大の特徴

詳細を見る

BLING GLOW

コンシーラーペンシル

1,300円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:3589件
コンシーラーランキング第42位

細めの芯なので狙ったところに描けて便利です✨密着力が高いのでヨレにくいのもポイントです🤔

詳細を見る

coou

涙袋コンシーラー(ステックアイシャドウ)

110円
  • 評価 : Good3.21
  • クチコミ数:243件
  • 保存数:604件
コンシーラーランキング第108位

先が細くて涙袋にフィットし使いやすかったです! 発色が良いので盛れる✨

詳細を見る

CEZANNE

コンシーラークレヨンUV

638円
  • 評価 : Good3.25
  • クチコミ数:260件
  • 保存数:7432件
コンシーラーランキング第102位

便利な繰り出しタイプ。クレヨンタイプだけど、とっても柔らかくてスルスル塗れちゃいます

詳細を見る

三善

ビューティー カバーペンシル スリム-1

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:35件
  • 保存数:2571件
ペンシルコンシーラーランキング第12位

ペンシルだから塗りたいところからはみ出たりもしないしかなりよれにくいですよ♡

詳細を見る
ペンシルコンシーラーのランキングをもっと見る

リップティントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Laka

フルーティーグラムティント

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:7057件
  • 保存数:31406件
口紅・グロス・リップライナーランキング第10位

すっごいみずみずしい🤩アプリケーターの角度も凄く塗りやすい🥰

詳細を見る

キャンメイク

むちぷるティント

770円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:4513件
  • 保存数:11401件
口紅・グロス・リップライナーランキング第21位

スースーした清涼感のある塗り心地で、体温で程よくとけて馴染んでいきます◎

詳細を見る

rom&nd

ザ ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:2145件
  • 保存数:4862件
口紅・グロス・リップライナーランキング第23位

グラデーションリップのベースとしても使いやすいですし、重ね塗りして少し発色を良くしても可愛かったです。

詳細を見る

hince

ロウグロウジェルティント

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:3043件
  • 保存数:6107件
口紅・グロス・リップライナーランキング第28位

使用感は柔らかチップで口当たりが良く、角度もあり塗りやすいです♡

詳細を見る

CipiCipi

シピシピ デューイフィルムティント R

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:394件
  • 保存数:747件
口紅・グロス・リップライナーランキング第30位

溢れるような艶感と色持ちの良さが魅力のもちぷるティント。

詳細を見る

rom&nd

ジューシーラスティングティント

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:22135件
  • 保存数:141939件
口紅・グロス・リップライナーランキング第34位

乾燥しにくく、艶感をキープしてくれて、ティント特有の色持ちも良く、ぷるっとしたジューシーな唇に仕上がります

詳細を見る

PERIPERA

ペリペラ インク ムード グロイ ティント

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:3278件
  • 保存数:15024件
口紅・グロス・リップライナーランキング第35位

ぷるんと つやっとしたティントになるのでまさに水彩画のような透け感のある発色

詳細を見る

DECORTÉ

ルージュデコルテ ティント&プランプ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:184件
口紅・グロス・リップライナーランキング第31位

とろけるような塗り心地 唇に触れた瞬間、体温でとろけてじゅわ〜っと広がる!

詳細を見る

Dinto

ブラーグロイリップティント

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:4251件
  • 保存数:15124件
口紅・グロス・リップライナーランキング第42位

ベタベタしないのにガラス玉のような 濃厚なツヤ感が出るのが特徴。色持ちもかなり良いです◎

詳細を見る

AMUSE

ジェルフィットティント

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:2932件
  • 保存数:9832件
口紅・グロス・リップライナーランキング第52位

唇がみずみずしくうるうるになって水分感も可愛さも弾けそうなくらい溢れる、そんな仕上がり🥹

詳細を見る
リップティントのランキングをもっと見る

🐰おはなまつり🌷さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年03月15日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択

カラー選択