サントリーフーズ グリーンダ·カ·ラ　やさしいルイボスの効果に関する口コミ - \女性に嬉しい効果沢山♡おすすめルイボスティー/

\女性に嬉しい効果沢山♡おすすめルイボスティー/ サントリーフーズ グリーンダ·カ·ラ　やさしいルイボス ノンカフェイン、カロリー0 スーパーで68円で売ってたよ‼️ ルイボスティー昔飲んでた時期あったけど独特の味がしてやめちゃった💦 最近冷えと便秘解消に茶葉タイプの探してたんだけど安かったからお試しで購入！ めちゃくちゃ飲みやすくて翌日いっぱい買った✨️ 長くなるけどルイボスティーの効果沢山あるからよければ見てください⬇️ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ ●アンチエイジング ↪︎ ルイボスティーに含まれているSOD様酵素には活性酸素を抑制する働きがあるので、細胞の錆びつきを抑えて身体の免疫力を高めることで新陳代謝を活性化し、肌のアンチエイジングに役立ちます。 ルイボスティーにはフラボノイドの一種であるケルセチンが含まれていますが、これはビタミンCの吸収をサポートする働きがあります。 ビタミンCは美肌に欠かせない成分ですので、ルイボスティーを飲むことで美肌効果が期待できます。 ●貧血、冷え性改善 ↪︎ルイボスティーには、鉄分の吸収を妨げるタンニンやカフェインがほとんど含まれていないので、しっかり鉄分を補うことができます。 また、ルイボスティーに含まれているミネラルやビタミンは代謝や体温の上昇に役立ちます。 加えて抗酸化作用を持つSOD様酵素が、血液をサラサラにする効果があるので血流を良くします。血流を良くすることで、手足の先まで血液が正常に流れるので冷え性改善にも効果が期待できます。 ●便秘予防、改善 ↪︎ SOD様酵素は、腸内環境を改善して腸内の善玉菌の働きを活性化させる働きを持っています。 便秘の原因のひとつに、腸内の悪玉菌が関わっているとされていますが、ルイボスティーを飲むことで腸内の悪玉菌を抑制することから、便秘改善に繋がるとされています。 ルイボスティーに含まれているマグネシウムが、腸内の水分を調整して固い便を軟らかくすることも便秘改善に有効です。 ●浮腫予防、改善 ↪︎ ルイボスティーには浮腫や冷え性にも効果を発揮してくれます。カリウムやミネラルが豊富に含まれています。 体内の水分・ナトリウムの量やバランスを調整し、リンパや血液の循環をサポートする働きを持っています。また、亜鉛やミネラルには体内でエネルギーを発生させる働きがあるので、体温を上げて血流を良くします。 そして身体の中にある老廃物を排出させるデトックス効果も期待できるため、ルイボスティーはむくみ改善に悩んでいる人におすすめです。 ●ダイエット効果 ↪︎ SOD様酵素には、身体に有害な毒素を体外に排出してくれる働きがあります。この働きによって、身体の中に余分な老廃物をためこまずに済むので、胃腸の働きを良くして痩せやすい身体に近づけることができます。 また、食物繊維による便秘改善によって腸内環境が改善され、代謝が向上することもダイエットサポートに役立ちます。 その他にも、血糖値の上昇を抑える働きを持つアスパラチンが含まれているため、糖の吸収を抑える効果とともに代謝アップや血行促進効果も期待できるので、ダイエットに有効と考えられます。 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ 他にも生理痛緩和、更年期障害緩和、不眠症緩和など沢山良い効果があるよ！ 調べたら1日500mlを目安に飲んだ方がいいと書いてあったから、朝に白湯を飲んでからコップに入れて温めて飲んで、夜ご飯と一緒に飲んで、夜寝る前にも温めて飲んでるよ！ 内側からも美しく健康でいたいから継続して飲むよ♡ #アンチエイジング #ノンカフェイン #便秘解消 #むくみ #不眠 #冷え性 #ルイボスティー #冷え性