吉井 on LIPS 「ダイエット宣言２月末までに-5キロ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1444908" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年09月18日

ダイエット宣言２月末までに-5キロいや、まぁ万年ダイエットするする詐欺してるんですけどね。２月末に友人の結婚式がありせっかくの人生１番の晴れの日にどうせならきれいな姿をみせたい！！(毎月1回は会っている) と唐突に思い立つ。ちなみにワシ164センチ 62.8キロ年齢はサードステージ入りました。まごうことなくデ…ぽっちゃりさん。やろうとしていること。むしろやっている ◎「あすけん」というアプリで食べたものと体重を毎日記録 ◎朝食豆乳とグラノーラ昼食しっかり夕食置き換えのやつなんか ◎間食ひかえる← ◎飲酒ひかえる← ◎楽天で1500円ぐらいでかった筋膜はがす？ストレッチのやつゴロゴロする ◎ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝでやたら推している「ゆらこ」を思わず楽天スーパーセールでポチったので毎日やるこんな調子で毎日できるだけおそらくやっていきたいと思います。これは自分用メモですね。 #ダイエット