629 on LIPS 「私はいつもダイエットが続かず自分に自信がなかったんですが、最近..」

投稿日：2023年10月01日

私はいつもダイエットが続かず自分に自信がなかったんですが、最近はクリスマスに向けて頑張ろうとモチベが上がりお菓子&ジュースの断食が一週間も続いたんです！正確に言えば0ではないんですがだいぶ見た目に変化が出たので皆さんにシェアしたいと思います。その1 肌が綺麗になった　　　　　　　これは凄く実感しました。自分は水を飲んだ　　　　リ皮膚科に行ったりしていたんですがそれを　　　超えるほど効果があります。特別肌綺麗だった　　　　訳ではないんでが凄く透明感が出ました。　　　　肌荒れに悩んでる方はまずはお菓子とジュー　　　　スを辞めることをお勧めします。その2 顔がスッキリした　　　　　フェイスラインが凄く目立つようになりまし　　　　た。一時期顔痩せ頑張ってたんですけど中々　　　　続かなかったので顔まわりがぶくぶくしてき　　　　たんですけど、お菓子とジュースをやめたら　　　　特に何もしていないのに顔がスッキリして驚　　　　きました。こんな感じで結構良いことしかないので痩せたい方はお菓子とジュースをやめることから始めるのをお勧めします。しかしこんな事いきなり始めようとしても中々続かないと思うのでお菓子を食べたい時にお勧めなものを紹介します。それは「カカオ72%チョコ」です。これは1日2から5個食べてたんですけど肌も綺麗なるしお菓子も食べれて最高でした。皆さんクリスマスまで近いので頑張ってください👍 #はじめての投稿