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こんちゃ!Rです! 私の足見ましたか?やばいですよね笑 色黒いし、太いし💦 その足をどうにかしたい!でも続かない だけど好きな人に似合う人になりたい! そんな思いで頑張りたいと思います! 私はバレーを習い初めてもうすぐで3ヶ月です バレーを始める前も何度か挑戦しましたが やはり続きませんでした。 バレーを始めてから太ももが凄く太くなり 2枚目の写真になってしまいました。 私は太りやすい体質でなかなか痩せません! もーどーにかしたい! 明日からダイエットを始めます! 今日はその前置きというかまぁそんな感じです! ーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー 足だけでなく好きな人に振り向いてもらうために頑張ること まずは外見から少しずつ頑張りたいと思います! ①お菓子、ジュースは1日に0〜2 ②朝、化粧水・乳液・日焼け止めをしっから塗ること ③夜は化粧水・乳液を塗ること+足マッサージ ④休み時間は外で遊ぶこと ⑤暇な時は寝転がずダンス・運動をすること ⑥ご飯はお腹いっぱい食べないこと ⑦早寝早起きをできるだけすること ⑧動画をみて簡単な運動をする これぐらいですかね!明日から1つずつチェックして 反省などをして日記として残して行きたいと思います! 応援お願いします! #はじめての投稿

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