kuromitu on LIPS 「どうも〜大変お久しぶりです! ..」

【我慢できないとき/ご褒美に✨】・シャトレーゼの糖質カットシリーズは知っていますか？店頭販売/通販もあり🙆‍♀️私はシュークリームとどら焼きを買ったんですが、どちらも合格点💮でした！！！冷凍物を解凍して食べたい時に食べるので、皮が少しパサパサ...

❀夏休みダイエット14日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・ウズラの卵3個昼食・食べなかった夕食・はんぺん1個・ウズラの卵4個・オートミールリゾット(和風アレンジ)間食・オーツミルクラテ(ラカント)1杯・チーズデザート6Pリッチな...

今日から自分の意識を高める為にダイエットの記録も書いていきます🙋去年50kg台に突入してから、右肩上がりでついには臨月の時の体重に近づきました💦(因みに身長は160cmです。)これではヤバいと、ダイエットはじめる決意をしました。昔なら、少し食...

〜〜初投稿〜〜はじめまして！！黒目👀と申します！！初投稿はなんと公開ダイエットです😂休校中だから新学期に痩せたって言われるように頑張ります！もうそろ終わっちゃうけど笑前置き長くなってすいません…笑before身長148.5㎝ぐらい　体重54㎏...

日常生活で私がしていること。先月健康診断の結果が帰ってきました。そこには｢適正体重を維持するよう生活習慣を見直しましょう｣とありました‥‥😫実際健康診断当日にも既に病院の方にこれ以上痩せないように気を付けてくださいね。と言われていたので察して...

여러분안녕하세요　お久しぶりですmoouです🌼　　　　　『韓国アイドル本気のダイエットルーティーン』　今回は私のInstagramでダイエットのモチベーションにBTSのダイエット方法を紹介してほしい！というDＭを沢山頂いたので今回はBTS(防...

2023年1月から約半年間のダイエット記録です■ダイエットのきっかけ・写真を撮られ、太った自分を客観的に見てショックを受けた・夫から「ちょっと太った？」「その服キツそう…」などとやんわり指摘された・近々、結婚式に参列する予定がある(写真撮影不...

こんにちは！Mira🐹です！今回は私が約2ヶ月で8kg落とした方法を紹介します！なんで痩せようと思ったかを説明しますと(💜❤まで飛ばしてOK)私は昔から男子友達がいて女子友達もいて平和な学校生活だったんですけど、6年になってぶくぶく太りだして...

\10kg痩せるためにしたこと🦋/こんにちは𓆈以前、「実は10キロ痩せました」という投稿内容で、ダイエットについて投稿させて頂きました。今回はあれから更に減量に成功したので、以前の内容の補足や追記をしながら、備忘録として記録していきます。✼•...

【KIRKLANDPurifiedWater】内容量:500ml×40本値段:$2.99+CRV+税¥今回は雑談がほとんどです★★コストコでここ半年毎回買うものです(｡_｡*)アメリカでは水が高い…コカ・コーラ（500ml）ですら2ドルします...

痩せる方法#ダイエット半分リバウンドしちゃったけど1ヶ月で8kg痩せたからいけると思う！その時はとにかく食べなかった！単に夏だから食欲無かっただけだから無理とか全然してなかった！ほんと1日に500mlのジュース1本とアイス1個とかww私も大好...

どうもこんにちは。紅蓮です！画像にもあるように#ダイエットします！前の投稿に書きましたが、高校に入ってウエイトリフティング部に入部いたしました🏋️‍♀️そして今まで食事制限をしてこなかった私は「部活疲れたー」「動いたから大丈夫！」と、言ってば...