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《美白になる方法》タイムシークレット ミネラルプレストパウダー クール|TIME SECRETの美白効果・使い方 - 今回は鈴木的!!日焼け対策//

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こんにちは、鈴木です。 今回は、   \\鈴木的!!日焼け対策// について紹介します。 まず、前提として自己流であることと、一応いろいろ調べて自分では効果を実感しましたが個人差や皆さんに効果があるかは保証できません😭🌀 日焼け対策で大事なのは、とにかく紫外線を浴びないこと!!なので、日焼け止めを塗る以外にも大切なことがたくさんあります😩☀️((対策グッズが大切)) ①日傘 これは本当に大事です。日傘をすることで頭皮の日焼けや髪の毛も守ってくれる!何より影を作ってくれるので、効果は大です!! ②UV対策のされている薄手のジャンパーなどがあると車の運転をする方や散歩をする方には必需品!!! 私はユニクロのエアリズムのものを使っています! ③帽子・サングラス この2つは割と手軽に用意できると思います!目からの紫外線って実はすごく危険だそう、、🥹 なので、なるべく安いそれこそ100均のものでもUV対策されているものがあるので使うとかなり違うと思います👍 帽子も!!頭皮の日焼け対策に!! そしたら、実際一番大事なのは日焼け止め!!! 日焼け止めは、自分に合ったものを見つけるのが大切だと思います!! (スプレータイプ・リキッドタイプ・スティックタイプなど)(敏感肌の方向毛の肌の刺激の少ないものなど) SPFや、PAが高ければ良い!!と言うより用途によって使い分けるのもひとつの方法だと思います! 仕事に行く時・車を運転する時など少し紫外線を浴びてしまいそうな時は、そこまで数値が高いものじゃなくても🙆🏻‍♀️ (エテュセの下地 SPF20+ PA ++)くらいで大丈夫だと思います! 1日外にいる・レジャーに行くと言う時は数値の高いものを使うと良きです!!! (エスポアの下地や、マジョマジョのファンデ) さらに、日焼け止めは、こまめに塗り直すのが大切なのですが、正直めんどくさいのが本音、、🥱 なので私はSPFが入っているパウダーをこまめに塗るようにしています!!(2〜3時間くらいが目安) (タイムシークレットのパウダー) 日焼け止めを塗るのが一番良いと思いますが、パウダーなら化粧直しのタイミングでさっとできるし、鏡もついてるし持ち歩きにも便利!!塗らないよりは絶対にいいはずです👍 これを本当は、夏だけじゃなく年中やるのが大切で私はなるべくやるようにしています🐱! (紫外線は夏だけではないので、、、) さらに、焼けたくない!!とか、美白維持したい!!の場合は飲む日焼け止めや食べ物(ビタミン)で対策もできます!そこまでやってた時もありましたが、疲れちゃうのでできる範囲でやる事が大切です⏰ それでもやっぱり、1日外にいて対策していても焼けちゃったな〜って言う時は、すぐに冷やす事!!!とにかく日やす!!そして、刺激の低い化粧水(低刺激)の物を塗る事が大切です!! 紫外線は将来シミになったり、シワになってしまったり、、浴び続けるといい事がないので今のうちから対策をしっかりして行こうと思い頑張っています! 参考になったら嬉しいです!! #本気の日焼け対策 #日焼け止め_顔_日焼け止め #日焼け止め #ビオレ#エスポア #エテュセ#マジョリカマジョリカ #タイムシークレット #サングラス#100均

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