LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • ソフィ ボディフィット/ソフィ/ナプキンを使ったクチコミ(1枚目)
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ソフィ ボディフィット|ソフィ他、6商品を使った口コミ - みなさんこんにちは! うなと申しますღ

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みなさんこんにちは! うなと申しますღ 今日は私流の生理中ルーティン(平日ver)をご紹介します!少しでも皆様の参考になると嬉しいです♡ 7:00am 起床します。この時ベットの上でゆっくりの伸びをしています!そうすると朝からスッキリできておすすめです! そこから起き上がってまずは、トイレと洗顔をしに行きます。洗顔は肌に優しい洗顔料か、水洗顔です!スキンケアはシンプルに化粧水と乳液のみです♡ 私はこのタイミングで学校の制服に着替えて、髪を括ります。 髪は基本ポニーテールです!頭痛がある日は下ろしていきます! 私はスカートの下に体操ズボンを履いているので、ズボンのポケットにナプキンをを4つから5つほど入れます! 7:15am 朝ごはんを食べにダイニングに行きます。朝ごはんはお母さんが用意してくれているのでそれを食べます♡ママありがとっ ご飯を食べる前に、白湯をコップ一杯飲んでいます!体があったまっていい感じです♪ ご飯は、白ご飯、スクランブルエッグ、サラダ、ヨーグルト、キウイを食べています! 朝ごはんを食べ終わったら、少し体調が優れないと思ったら鎮痛剤を飲んでいます。私は最近はカロナールを飲んでいます!後は、バファリンなどを飲む日もあります! 7:30am ご飯後に、メイクや髪を巻いたり身支度を済ませていきます。 スクールメイクもいつか紹介出来ればいいなと思います! 髪は前髪を巻いて、触覚をストレートにしてオイルかバーム少しつけて、アホ毛を直して完了です! 気分が落ちている日は、優しい香りの香水やボディミストをふってモチベーションを上げます♡ 水筒などをカバンに入れて、準備完了です♡この時に必ず鎮痛剤もカバンに入れていきます!! 7:50am 体温を計って、学校に出発します! ♡♡♡♡♡♡ 4:30pm 帰宅です!帰宅したら制服を脱いで暖かくて楽な部屋着に着替えます。生理中は自分を労りたいのでお菓子も食べちゃいます♡ホットミルクや抹茶ラテを入れて、家にあるプリンやちょっとしたお菓子を食べます! YouTubeやInstagramなどを見ながら30分ほど休憩します♪ 5:00pm 5時から苦手数学と英語の勉強をします。中学一年生の参考書から順に復習をしています! 各30分ずつ勉強をします! 6:00pm 勉強が終わったらちょっとしたストレッチや筋トレをします。生理中は基本簡単なストレッチです! この時は大好きな時間なので大好きなK-POPやモチベーションが上がるYouTubeなどを見ています♡香水を付けてみたりもしています! 6:30pm 夜ご飯を食べます。夜ご飯もお母さんが作ってくれているものを食べます♡ ご飯後はリビングでダラダラと過ごしています!こたつに入ったりテレビを見たり妹やお母さんとお喋りしてます! 8:00pm テスト勉強や受験勉強をします。好きな音楽をかけたり、暖かい飲み物を飲みながらゆったりとマイペースに勉強していきます♡ 9:00pm お風呂に入ります。だいたい最後に入っています!血の量が多すぎる日はシャワーのみですが、できるだけ湯船に浸かるようにしています!入浴剤は必ず入れるようにして、洗い場にいる時はたる?おけ?に熱めのお湯を入れて足を浸かっています! 入浴剤は可愛いやつか、溶けた時に中からオブジェなどが出てくる入浴剤を入れています♡ お風呂後はすぐにスキンケアをします。朝に使った化粧水と乳液と、美容液を使います!歯磨きもこのタイミングでしてます! いい匂いのオイルをつけて髪を乾かします! 10:30pm 部屋に戻って、普段なら勉強をするのですが、生理中は眠たくて集中力もあまりないので勉強はしていないです。 参考書や教科書をしまって、時間割を確認し、カバンに明日の授業の用意を入れます! 寝る前に部屋の証明をオレンジ色や間接照明のみにして、マッサージとストレッチをします。 ボディクリームを沢山塗って、足と腕を軽くマッサージしています! ストレッチは前屈や首を回したりぐらいです! 11:00pm 就寝します。私は証明を全て消して、寝ています! ゆったりとした音楽をCDから流しています!CDなら流し終わったあと自然と止まるので夜に流すにはピッタリです♡ 私は普段とあまり変わらない感じで過ごしているのですが、体調が優れない日はストレッチが出来なかったり、勉強が出来なかったりする日もあります😿でも、そんな日は無理に頑張らず自分を存分に甘やかしてあげています♡ 長くなっちゃってすみません💦 参考になったかは分かりませんが、皆さんも生理中は無理をせず自分を労わってあげましょう! いいね、コメント多いと嬉しいです♡ 読んでくださりありがとうございました♡ #生理中ルーティン #女の子

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ソフィ シンクロフィット 多い日の昼用 / ソフィLIPSベストコスメ2025 殿堂入り

ソフィ

ソフィ シンクロフィット 多い日の昼用

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:2312件
生理用品ランキング第4位

小さめバックでもかさばらないサイズ感♡個別ラップも製品もそのままトイレに流せて楽ちん♪

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超熟睡®ショーツ / ソフィLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ナプキン

ソフィ

超熟睡®ショーツ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:504件
生理用品ランキング第5位

ゴワゴワ感がなく ふわふわした素材で肌触りが気持ちいいです😌

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Kiyora フレグランス / ソフィ

ソフィ

Kiyora フレグランス

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:265件
生理用品ランキング第1位

全面通気シートでムレも防いでくれて、確かに肌触りもよく気持ちよく使えてます♡

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おすすめアイテムフィアンセ×香水(レディース)

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ボディミスト ピュアシャンプーの香り【パッケージリニューアル】 / フィアンセLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り フレグランス

フィアンセ

ボディミスト ピュアシャンプーの香り【パッケージリニューアル】

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:3217件
  • 保存数:82306件
香水ランキング第25位

シャンプーのようなやさしい香りのフレグランスです。ひとふきでお風呂上がりのようにふんわりと香りが広がります

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ジェルフレグランス ピュアシャンプーの香り N / フィアンセ

フィアンセ

ジェルフレグランス ピュアシャンプーの香り N

880円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:530件
  • 保存数:9992件
香水ランキング第27位

量の調節がとってもしやすい!万人受けしそうな香りで自然に香る♪

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パルファンドトワレ ピュアシャンプーの香り / フィアンセ

フィアンセ

パルファンドトワレ ピュアシャンプーの香り

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:522件
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香水ランキング第98位

清潔感があるフローラルの香りって感じでさり気なく香ります。モテる女子の香りとはこういう事ね!って感じ(笑)

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おすすめアイテムロリエ×ナプキン

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ロリエ もちふわ fit 25cm 羽つき 14コ入 (医薬部外品 ) / ロリエLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ナプキン

ロリエ

ロリエ もちふわ fit 25cm 羽つき 14コ入 (医薬部外品 )

462円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:254件
  • 保存数:73件
生理用品ランキング第3位

その日の状態や予定に合わせて、 25cmと30cmから選べるのも嬉しいポイント👍

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ロリエ もちふわ fit 30cm羽つき 9コ入 (医薬部外品 ) / ロリエLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ナプキン

ロリエ

ロリエ もちふわ fit 30cm羽つき 9コ入 (医薬部外品 )

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:208件
  • 保存数:40件
生理用品ランキング第6位

ナプキンをつけていることを忘れてしまうほど ゴワつきが少なく、動きやすかったのも高評価🍀

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朝までブロック 安心ショーツタイプ(M-L 5コ入) / ロリエ

ロリエ

朝までブロック 安心ショーツタイプ(M-L 5コ入)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:196件
生理用品ランキング第9位

見た目はちょっとオムツのようなかんじですが 履き心地よしでしす(^^)

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香水(レディース)ランキング

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YVES SAINT LAURENT BEAUTE

リブレ オーデパルファム

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:475件
  • 保存数:3204件
香水ランキング第2位

ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水

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DECORTÉ

キモノ ユイ オードトワレ

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:560件
  • 保存数:9526件
香水ランキング第1位

無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

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Dior

ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ)

9,240円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:1783件
  • 保存数:38211件
香水ランキング第3位

清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。

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OHANA MAHAALO

オハナ・マハロ オーデコロン <ピカケ アウリィ>

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:560件
  • 保存数:14764件
香水ランキング第4位

お花の香りを嗅いでいるかのような自然な香り。香水が苦手な人でも楽しめるデイリー向けパフューム♡

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Dior

ジャドール オードゥ パルファン

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:3441件
香水ランキング第5位

上品さ、高級さ、爽やかさ、 全てが兼ね備えられているそんな香水です🌷

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OHANA MAHAALO

オハナ・マハロ オーデコロン <ハリーア ノヘア>

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:245件
  • 保存数:4533件
香水ランキング第6位

ユニコーンのパッケージとコロンとした形がとても可愛い♡ふんわりと香るので香水のきつさが苦手な方でも!

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JILL STUART

ジルスチュアート オード ホワイトフローラル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1088件
  • 保存数:21431件
香水ランキング第12位

THE 女の子!って感じの香りですし、そんなに強い香りではないので普段使いしやすいです🙆‍♀️

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DECORTÉ

キモノ ツヤ オードトワレ

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:278件
  • 保存数:3366件
香水ランキング第7位

とにかく可愛い、パケが可愛すぎる🥺なのに香りも本当に素敵で、ほんのり甘くて女性らしい香りがします♪

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MOTON

MOTON ヘア&ボディミスト フラワーガーデン

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:540件
  • 保存数:3257件
香水ランキング第8位

ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️

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Dior

ミス ディオール オードゥ パルファン

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:512件
  • 保存数:5151件
香水ランキング第9位

付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌

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ナプキンランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ソフィ

Kiyora フレグランス

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:265件
生理用品ランキング第1位

全面通気シートでムレも防いでくれて、確かに肌触りもよく気持ちよく使えてます♡

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ロリエ

ロリエ もちふわ fit 25cm 羽つき 14コ入 (医薬部外品 )

462円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:254件
  • 保存数:73件
生理用品ランキング第3位

その日の状態や予定に合わせて、 25cmと30cmから選べるのも嬉しいポイント👍

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ソフィ

ソフィ シンクロフィット 多い日の昼用

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:2312件
生理用品ランキング第4位

小さめバックでもかさばらないサイズ感♡個別ラップも製品もそのままトイレに流せて楽ちん♪

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エリス

コンパクトガード

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:113件
生理用品ランキング第2位

とにかくかわいい、薄い、持ち運びに便利! ポーチに入れておくのにピッタリ! もし落としたとしても、ナプキン感がない❗のも、メリット!

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ソフィ

超熟睡®ショーツ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:504件
生理用品ランキング第5位

ゴワゴワ感がなく ふわふわした素材で肌触りが気持ちいいです😌

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ロリエ

ロリエ もちふわ fit 30cm羽つき 9コ入 (医薬部外品 )

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:208件
  • 保存数:40件
生理用品ランキング第6位

ナプキンをつけていることを忘れてしまうほど ゴワつきが少なく、動きやすかったのも高評価🍀

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センターイン(ユニ・チャーム)

センターイン

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:318件
生理用品ランキング第7位

薄い割に吸収力が凄いし、デザインも可愛いので持ち運びにぴったり

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ロリエ

しあわせ素肌 Botanical Cotton100% 無香料(多い昼用 22.5cm)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:68件
生理用品ランキング第8位

通気性もよく使い心地良かったです!

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ロリエ

朝までブロック 安心ショーツタイプ(M-L 5コ入)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:196件
生理用品ランキング第9位

見た目はちょっとオムツのようなかんじですが 履き心地よしでしす(^^)

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ロリエ

しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い昼用

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:22件
  • 保存数:65件
生理用品ランキング第27位

ベタつきが気になる多い日はさらっと吸収!こすれが気になる少ない日はふわっとやわらか、肌にやさしく、ずっと快適なつけ心地♪

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2026年02月26日(Thu)
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