ZO Skin Healthのスキンケア・基礎化粧品 バランサートナー＆エクスフォリエーティングクレンザーを使った口コミ -自分用メモ 5/17（ゼオスキンを使う前の感想や知識）

自分用メモ 5/17（ゼオスキンを使う前の感想や知識） 購入品 ゼオスキン ・エクスフォリエーティングクレンザー (洗顔料 普通〜脂性肌) ・バランサートナー （化粧水） ・泡立てる"ナニカ" （購入し忘れた） 目次 ・自分の肌について ・朝晩の洗顔後のつっぱりについて ○使用するゼオスキンについて ・ゼオスキンを使うまでの診察 ・先生がゼオスキンを選んだ理由 ・初日の病院で必要に感じたモノ ・感じた理由 -------------------------本文------------------------- ・自分の肌について 皮脂過剰:額、鼻、顎 乾燥や皮脂を感じない:目元、頬 皮脂過剰具合 ・イニスフリーノーセバムミネラルパウダーは3時間程度でテカリとヌメリが出る。 ・乳液をつけるとニキビができる ・朝は種類を問わず日焼け止めだけにしないとニキビができる ・夜だけAll by. のブースターローションを多めに使う ・朝はヌメヌメで前髪がしっとり ・皮脂過剰のため？ダブル洗顔不要でも残っているとニキビが一晩で10個くらいできます。 目元と頬 ・ギリギリ伸ばせる程度の化粧水と乳液で問題なく保湿ができる皮脂でテカらない。 ・おそらく、これは、普通肌。 ・朝、Allby.ブースターローションとオールインワンミルクをなるべく薄く伸ばす。 ・日焼け止めを使用する。 ・メイクしたりしなかったり。 ・夜多めにAllby.ブースターローションを。オールインワンミルクを肌にギリギリのばしきるくらいの量を使用する -------------------------------------------------- 朝晩の洗顔後のつっぱりについて ・基礎化粧品を使うのが遅いとたまにそのような感じがしますが、それで目に見えるようなトラブルは起きていません。 基本的にはつっぱりは感じません。 -------------------------------------------------- ○使用するゼオスキンについて 病院で説明してもらったやり方です。 洗顔料について 1.5センチを目安に手に取り泡立て器を使い泡立てる。 スクラブが強く人によってはそれで荒れてしまうそうなので、手のひらよりも何かを使って泡立てることを勧められました。 全顔 泡立てた泡を肌に乗せて30秒（パックする） その後、くるくると泡で洗う。 この際に手が顔に触れないように心がけること。 化粧水 私の場合は皮脂が出る額、鼻、顎のみに使用。 目元や頬は皮脂が出ないので使わない。 -------------------------------------------------- 診察 ゼオスキンを使用する前に肌の状態をカメラで撮影し、肌の炎症具合、毛穴の開き、シワ、ニキビの原因だと言われている菌？成分？を確認してもらいました。 同い年の人と比べほぼ全て平均値以上なのに、ニキビの原因だとされている"モノ"が異常に多いという診断でした。 （100点満点で評価され点数が27点なので平均値以下です。） 保険診療で半年程度かけながらゆっくり治すか、自費診療で一ヶ月程度かけながら治すかを選択することになりました。 私はすぐに結果が欲しかったため"何を使うか"ではなく、"早急な結果"を求める為にゼオスキンを使用することになりました。 自費診療は必ずその日には行わない方針の病院だったためその日は帰宅。 後日（5/17）来院、上記の説明をしてもらう。 -------------------------------------------------- 先生がゼオスキンを選んだ理由 ゼオスキンの効果で ・皮脂の抑制 ・肌のターンオーバーを早くする （毛穴の詰まりをなるべく早く解消させる。詰まりにくくさせる） ・ターンオーバーが早くなる事でニキビ跡も良くなるかもしれない （この効果はおまけ程度） ・肌のpHを整えニキビの原因となる"モノ"が住みにくい環境にする 洗顔料は私の肌は皮脂が多いため、皮脂が多い人向けのものを選んだそうです。 -------------------------------------------------- 初日の病院で必要に感じたモノ ①日焼け止めだけ塗った顔 （メイクはしない） ②保湿クリーム （人によっては化粧水も） ③日焼け止め ④日頃使っている洗顔料や基礎化粧品を伝えられるようにする ⑤メモするもの ⑥自分の予算を考えておく （保険診療か自費診療のどちらかを選ぶ必要があるかもしれない） ⑦自分がどうしたいのか意見や気持ち、気になったことを聞くという心構え -------------------------------------------------- 上記を感じた理由 ① 日焼け止めだけ塗った顔について 顔の状態を撮影するために顔は保湿クリームも塗らない状態になります。 メイクをガッツリしていると落とすために強いクレンジングを使用する事になります。 少しでも肌の負担を減らす為に日焼け止めだけが良いと思います。 ② 保湿クリーム 私は直接日焼け止めを塗っても乾燥しないので気にしませんが、日焼け止めだけだと乾燥するのなら必要かなと思います。 ③日焼け止め 私にとっては②よりも大切です。 これを塗っておけば私は外に出れるので。 ④日頃使っている洗顔料や基礎化粧品を伝えられるようにする 日頃何を使っているのか聞かれました。 パッケージは覚えているけど伝えられないとスムーズな診察ができず、適切な診断をしてもらえない可能性があります。 私は朝にクレンジングと洗顔ができる"ソフティモ 薬用ホワイトクレンジングウォッシュ" 夜に化粧落としミュオクレンジングオイルと魔女工房ピュアクレンジングオイルの後に朝使った洗顔料を使います。 毛穴の診断が良かったのは魔女工房のクレンジングオイルを使っているからかもしれない事を診察の時伝えています。 ⑤メモするもの 想像以上に先生が伝えてくださる事が多かったです。 スマホでメモするのは失礼なのでペンを使ってメモしたいなと思いました。 また、先生から見て患者である私が正しく話を理解しているかを見て判断できると思います。 私の場合は『自費診療でお金がかかるので一応家族と相談して決めたいので説明できるようなパンフレットや紙はありませんか？』と聞きました。 先生の代わりに看護師さんが金額や次回来院したときに支払う商品と金額や使用期間の目安などを書いてくれました。 （自分でメモした方が良いです） ⑥自分の予算を考えておく 自費診療は高いので長い目で見て判断しておくと良いです。 保険診療はわかりませんが、定期的な来院と金額が確保されないと治療が中途半端な結果となり意味がなくなってしまうと思います。 ⑦自分がどうしたいのか意見や気持ち、気になったことを聞くという心構え 私の場合、ニキビを早く無くしたいので内容に関わらず治療するつもりで行きました。 気になった事は後から出てくることもあります。 先生にこれが不安、わからない、どういうこと？など時間がかかってもしっかり伝えた方が安心してニキビ治療ができます。