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〜高校生のうちに習慣化するこず〜 â‘ æ°Žã‚’1日2L飲む   私自身氎をたくさん飲むようになっおからニキビが枛り、䜓重維持ができるようになりたした。 ②日焌け察策 倏だけではなく幎䞭やるこずが倧切です。 特に今はマスク生掻のためマスク焌けに泚意。 たたシミもできやすくなるらしいです。 将来の自分のために今から習慣化しおおくこずが倧切です。 ③メむク研究 高校生のうちはメむクが校則で犁止の堎合が倚いですが、倧孊生瀟䌚人になっおからは自由。今のうちから自分に合ったメむクを芋぀けおおく。(ファッションやヘアメむクも) #はじめおの投皿

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