shion on LIPS 「初投稿なので文章がおかしいところが ..」

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投稿日：2020年05月07日

初投稿なので文章がおかしいところがあると思いますなのであまり気にせず呼んでください ⚠️早く見たい方は୨୧┈┈୨୧まで飛ばしてください私は小学6年生の頃ニキビが沢山あって自分の顔が嫌でほぼ毎日マスクをしてましたですが今はニキビが無く綺麗な肌になりました ॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* そこでニキビに悩んでいる人達が少しでもニキビが減るといいなと思いこの投稿をしようと思いました ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▫️睡眠なるべく早く寝て、多くの時間寝てください睡眠時間が短いとニキビが治らないと思います（私が睡眠時間が短いとき多かったので） ▫️ストレスストレスを無くして楽しく過ごしましょうストレスが多いと体調面でも色々と危ないのでストレスを溜め込むのはやめましょう ▫️甘いものお菓子やジュースなど食べ過ぎや飲み過ぎを控えて、少しだけでもいいので減らしましょう ⚠️減らし過ぎてしまうと逆にストレスになってしまうことがあるので注意してください ▫️髪を結ぶ私は前髪がない？ので普通に一つに結んでいるだけですが前髪がある人は前髪をあげてください ▫️メイク家に帰ったら必ずメイクをすぐに落としてください肌の負担になってしまうので早めに落としましょう ▫️顔を触らないニキビが気になって触ってしまうとニキビが治らなくなってしまうので触らず放置します ▫️枕カバーさすがに毎日変えるのは難しいと思うので枕にタオルを掛けて清潔にしてください今回はここまでで終わりです洗顔料や化粧水などは次の投稿に載せます #初投稿 #スキンケアニキビ #ニキビスキンケア #はじめての投稿