紫紅 on LIPS 「ダイエット日記 19日目 51.1kg ..」

今日の記録体重-57kgへそ周り-75cm太もも-52cmふくらはぎ-35cm一番太い部分を計りましたこりゃ多分昨日の夜友達と食べたチキンとピザのせいだな〜😭今日から本気で頑張ります。。。再来週にはバスケの大会3月初めは学校の旅行3月には日本...

皆さんこんばんは藍です！最近暑くなったり涼しくなったり、不安定な日が続きますね😓季節の変わり目は風邪に気をつけてください(風邪ひきそう😷)それでは今日も5日目と6日目の日記を書いていきましょうっ！︎︎☺︎5日目飲んだ水(お茶)の量:1ℓ筋トレ...

皆さんこんばんは！藍です！1番最初の投稿で書いた通り、私は面倒くさがりで、ダイエットが文字通り三日坊主になるタイプです。そんな私は3日目もちゃんと続けられたのでしょうか…それでは早速3日目の日記に行きましょう！…と言いたい所なのですが、、、、...

こんにちは藍です！本編までの前置きが長いので、読むのが面倒な方はの所までスワイプしてくださいね(¨̮)一週間に一回投稿するとか言っていたのに2日目で更新してすみません(ˊᵕˋ;)💦実は、昨日のことを振り返って文字に起こしてみたら意外と長くなっ...

おはようございます、momoです☀️ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ🎅🎄🎁昨日の朝、体重測ったら謎に46.3kgで意味わからなさすぎて草生えました笑人体の不思議ですわ。よくわかんないけど、あと0.3kg痩せたら45kg台に入れるので、気合い入れて筋トレとジョ...

ダイエット日記13日目..ここらで中間報告しましょうかね。.なんと、スタートから4キロ痩せてます👏✨（元がデブやけん減る分も大きいんですね。）.素晴らしいですね。しかも甘いもの食べたい欲がありません笑笑.今日は30分ほどがちで筋トレして、自転...

なかなか痩せなかった脚が若干すらっとしてるんです！！ 全体的に！！！！すらっと！！！ 夜の炭水化物を減らしただけでここまで変わるなんて、「勇気を出してもっと早くやればよかった」 ただお腹が空きすぎても眠れないことを考慮して、遅めの食事にしたせいか、あまり寝つきが良くなかったです😢 日中も午前中の空腹を感じる時間が「2時間ぐらい早くなったかな」っていうだけで、《ふらつき》とか《手先が痙攣する》とか《異常な寒さ》とかは無いので、このまま続けてみようと思います。

この度ダイエットを決意しました、、！！きかっけとして、春から専門学生になるのでスーツを試着しました🌸ですがっつ！！！！！太ももがしぬほどぱっつんぱっつんだったのです🤢🤮🤢🤮鏡でみた自分の姿にかなりメンタルやられたもんで、、、、ちんちくりんにも...

dr.味噌汁のダイエット味噌汁がリニューアルしました。お値段もお安くなったよ。⁡⁡⁡■商品名　：　Dr.味噌汁■内容量　：　1箱3g×30袋■通常価格　：　5,378円(税込）⁡⁡⁡⁡🖋Dr.味噌汁とは？￣￣￣￣￣￣￣￣⁡☑医師と共同開発した...

おデブ女子、投稿がおそいぞ、何時だと思ってる(((殴皆さんこんにちは🙂ありあです。今回4回目ですが、まず最初に…今回は体重を測定出来ませんでした。理由としては、私はいつもご飯食べる前、お風呂から出た後に体重を測っていて今回祝日と重なり、外に出...

おデブ女子…なにやってんだぁ！？（🔥＾∀＾）皆さんこんにちは💦ありあですm(*__)m今回も定期更新のダイエット日記をやっていきますよ！ー体重ー62.1kg→62.2kg(+1cm)（＾ω＾≡＾ω＾）おっおっおっ思い当たる節しかないんだが…実...

〜自分用日記✍〜#ダイエット#公開ダイエット最初の投稿などに詳しいダイエット方法が書いてます！この方法で私は１週間で3kg痩せました😋👌🏻《ダイエット11日目3/30》体重→54.2下半身デブの極みなのでこれから毎日測ります太もも→53cmふ...