結局どれがいいの？何を使ったらいいの？治したいけど高いのは嫌…プチプラが良い！って方必見！✤お菓子&揚げ物&夜更かし&スマホ大好きな私がここまで治せた訳✤⚠️今回スキンケア以外の様々なことも話します。長文ですが最後まで読んでいただけると確実に参考になるかと思います。よろしくお願い致します🙇‍♀️まず初めに、「ニキビができたら皮膚科へ」とよく聞きますが私もニキビ専門の皮膚科へ行って薬をもらったところ、副作用があり余計に酷くなりました。その薬はディフェリンゲルとべピオです。だから自力で治しました。色んな商品を試した結果最終的に辿り着いた商品を紹介します。話逸れてしまいましたが皮膚科でよく出される痒み止めのザイザルは痒みが引く代わりに一日中眠気に襲われます。ほぼ一日中寝ていました。ではここからが本題です。このスキンケアはあの有名なハトムギ・メラノCC・ペアアクネですら何も治らず今のスキンケアに至ります。✧クレンジング✧オイルで保湿力もある商品です。今までjohnmastersorganics、DHCのクレンジングオイル、ちふれウォッシャブルコールドクリームを使っていましたが保湿力が無く合いませんでした。高校が化粧禁止だったので洗顔のみでクレンジングのことは1ミリも分からずしていませんでしたが大学生になりメイクを始めて1番クレンジングが重要だと気づきました。✧拭き取り化粧水✧化粧水をつける前に精製水をコットンに浸して拭き取るか、コットンを二つに分けて何枚か精製水を浸して8分間パックします。精製水は10日で使い切ること！！！128円くらいなのでバシャバシャ使っていいです。✧化粧水✧この化粧水を使ってから肌の凹凸が格段に少なくなりました。コットンにつけないで目を瞑って顔に吹きかけ手で抑えます。無印の化粧水、ハトムギ、Nov…なにも変わることなくなんかイマイチでした。✧保湿クリーム✧患部に塗りこみます。少ししか使わないので持ちが良いです。✧乳液✧ロフトで気になり皮膚の薄いところにテスターをつけて何分か待ったところ痒い･ヒリヒリするなどの症状は無かったので購入しました。つけすぎると荒れてしまうので薄〜〜く顔に広げます。✧パック✧週に一回程度でしています。目を避けて気をつけてパックします。結構スースーなるのでミントが苦手な方には向いていません。この商品の他にガスールも良かったです。水を入れて溶かすという工程が厄介だったのでこっちを使ってみました。✧朝使う洗顔✧夜は洗顔しません。クレンジングのみです。泡を十分にたてて泡で洗う感覚で洗います。✣心がけていること✣大好きなお菓子はやめられません（笑）夜更かしもほどほどにしなければいけないのですが、この投稿の一連の流れ＋アトピーの薬(ステロイド・ドレニゾンテープ・ヒルドイド)をすると時間がかかりどうしても遅くなってしまいます。まためんどくさいと思う時はやるまでに時間がかかってしまいます（笑）そんな時はYouTubeを見ながらBGMをかけながら気分を上げてやります。何時何分までには寝よう！と心がけて寝ます。大事なのは「継続」です。どんなに疲れていてもよくなるんだったらやろう！って気持ちでスキンケアします。おすすめの商品の探し方があります。第一にLIPS。その次にちょっと面倒臭いのですがTwitterの検索で「○○min_retweets:100」例えば「化粧水min_retweets:100」とすると化粧水に関する100RT以上のツイートを見ることができます。これを活用して「アトピー」だったり「プチプラ」など気になる物をチェックします。また無添加無香料の物、オーガニックの物を中心に見つけます。食生活は野菜が苦手なので毎日野菜ジュースとアトピーのためルイボスティー(有機栽培水出し)と1日1杯豆乳(紅茶味)を飲んでいます。ご飯はなるべく十穀米にする、ごま油を摂る、納豆とお味噌汁は毎日摂る、マーガリンは摂らない、菓子パンは食べない、緑の野菜を摂る、冷たい物は摂らないなどしています！また、アトピーの方は腸をきれいにすることが大事だそうなのでなるべく食物繊維を摂ったり、毎朝爽快を毎日飲んだりしています。毎朝爽快は125mlと少なく、サッパリとしたヨーグルト味で続けられます。夜飲んで朝結構出ます（笑）私の近所のスーパーでは69円とかなり安く大人買いします。便秘・下痢にならないように「あー今日食べすぎちゃったなあ」「食べすぎてなんだか気持ち悪いなあ」と思った時は腸の調子を良くするためにビオフェルミンを飲みます。食後でないと効果が出ないのですぐに飲みます。便に入ったビオフェルミンを買い、持ち運びは不便なので普段は百均の小さいジプロックに入れて持ち歩いています。肌が直接触れる毎日着るジャケット、ベッド、枕、お布団にはファブリーズをかけることを心がけています。なにかコスメやスキンケア商品を買う時はパケ買いしない！！！！！これは絶対！！！ちゃんと成分を見ること！ウェブで検索するとアトピーに良くない成分一覧が載っているので商品の成分と照らし合わせながらダメな成分が入っていないかちゃんと確認してから買います。✲アトピーあるある(？)自分で治せること(個人的意見)✲･たまに鼻が強烈にかゆい何度も洗ったり保湿をしっかりします。･ヒルドイド塗っても首の乾燥に効かないヴァセリンを塗ってラップをして15分位放置する。これめちゃくちゃ改善できます。･かさぶたできたら掻きたくなっちゃうドレニゾンテープで改善できました。アトピーの方おすすめです。皮膚科でもらってみてください。テープを患部の大きさに切り貼るだけでみるみる治りますし掻かなくなります。ただ寝て起きたら貼った場所に無かったりして髪の毛についていたりします（笑）･まだ何もなってない所が痒い薬局に売っているカユピットおすすめです！驚くほどすぐに痒みが引きます。家に置いとく用と持運ぶ用に分けて使っています。長文&真夜中に失礼しました。m(__)m#アトピー#プチプラ#LUSH#敏感肌#スキンケア#ニキビ#肌荒れ#専科#pdc#無添加

10代後半
アトピー肌
ゆのり

407
260
2018.09.30

こんにちはー！！今回は✨新学期デビュー✨についてです！もうすぐで、春休みですね！！卒業式が終わった！！という方も多いのではないでしょうか？？？…皆さん…新学期が始まります！！今回はこれから、新たな学校デビューする方・新たな学年に進級する方に向けて！！投稿しようと思います！！もうすぐで、春休みが始まります…💗さてさて新学期はドキドキですね💓新たな学校や友達、ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ…不安だらけですよね！！😞💨💨💨ですが！！この🌸春休み🌸は自分を変えるチャンスの時でもあります！！この節目を生かして✨新学期デビュー✨成功しちゃいましょー！長いので、みたいところまで、とばしてください！((🌸…スキンケア&肌編🌻…マッサージ編🍁…身だしなみ編🌲…学校編🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸～スキンケア&肌編～やっぱり肌は大切ですよね！！肌がキレイだと、それだけで好印象です！！✨最低限この３つは揃えておきましょう！！①洗顔料②化粧水③乳液((プラスで④クレンジング⑤美容液①洗顔料固形石鹸…汚れがしっかり落ちる！泡タイプ…押すだけで出てくるので便利！クリームタイプ…しっとりした使い心地！！My→#DHCグリーンソープほんのり茶葉の香りがして癒されます💗ネットにいれて使っていますが、すぐに泡立ちます！！つっぱったりもしないので、オススメです！！美白→#専科パーフェクトホワイトクレイ#透明白肌ホワイトウォッシュNニキビ→#ピゥ#ロゼット#メンソレータムアクネス✨paint✨・しっかりと泡立てるネットやほいっぷるんなどを使って、ふわふわの泡で顔を洗って下さい！・しっかりと洗い流すすすぎのこしは、肌荒れの原因の１つです！しっかりと洗い流すことを心がけましょう！②化粧水化粧水は顔に水分をあたえるものです✨自分にあったものを選びましょう！洗顔だけだと乾燥してしまい、肌が"あぶらが足りないんだ！"と…皮脂を出してしまうので、それが詰まりニキビの原因にもなってしまいます！！My→#化粧水敏感肌用しっとりタイプ(無印良品)良い✨肌にも優しいし、これで肌荒れが改善された気が？！#白潤白くなることが期待できる！？とろみのある化粧水です！#アンレーベルボタニカル化粧水500mlで大容量！ポンプ式で全身の保湿にも！！👑#DHCマイルドローション←mybest✨これを使った次の日は肌の調子がいい気がします！！美白→#白潤#パーフェクトエッセンスシルキーホワイトニキビ→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ③乳液化粧水であたえた水分をのがさないようにする…いわゆる"蓋"です！My→#白潤ベタつかないし、美白効果があるのが嬉しい！！化粧水とライン使いで✨美白→#白潤#パーフェクトエマルジョンシルキーホワイトニキビ→#ピゥ#クリアケア乳液(無印良品)④クレンジングこれはメイクをしている方へ✨My→#マイルドジェルクレンジング(無印良品)グレープフルーツのようないい香り✨#DHCマイルドタッチクレンジングオイルオイルだから、使いやすい！！～番外編の毛穴ケアグッズ～#ビオレ毛穴すっきりパック結構とれる！！✨#ピーリングッド⑤美容液My→#メラノCCレモンのような"ビタミン"って感じの香り！！#ローヤルゼリー配合美容液(DAISO)何年か前にシャンプーと混ぜて使っていました！！～ニキビ編～ニキビの原因皮脂の分泌↓それが、毛穴につまる洗顔→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ化粧水→#ピゥ#明色美顔水#メンソレータムアクネス#オードムーゲ乳液→#ピゥ#クリアケア乳液(無印良品)また食事は、豆腐や納豆、乳製品などがいいらしいです！！逆にチョコレート🍫などは悪化の原因です！～美白編～今年も日焼け止めを塗る季節が…やってきます！！😱😱😱そろそろ日焼け止めも準備しましょう！！洗顔→#専科パーフェクトホワイトクレイ#透明白肌ホワイトウォッシュN化粧水→#白潤#パーフェクトエッセンスシルキーホワイト乳液→#白潤#パーフェクトエマルジョンシルキーホワイト日焼け止め→#ニベアSUNウォータージェル50140g入っていて、ポンプ式！！化粧水感覚で塗れる！#スキンアクアトーンアップUVエッセンス#パラソーライルミスキンUVエッセンスこれらは塗るだけで、肌のトーンがアップ⤴️またビタミンCやトマト🍅などのリコピンが含まれる食べ物は効果があります！～まつ毛編～まつ毛が長い&太いと目力もアップ⤴️My→#DHCエクストラビューティーアイラッシュトニック#ワセリン過去の投稿にのせています！！まつ毛美容液#まつ毛美容液(セザンヌ)～唇💋～唇は潤いが大切です！！#ワセリン👈これ使えます！一個は持っててほしい✨#DHC薬用リップクリーム👈保湿力…神✨～リップパック～#ハイドロゲルリップパック(チューシー)安いしオススメです！！✨🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻～マッサージ編～マッサージをすると、しないとでは次の日全然違います！✨ここではオススメのマッサージをご紹介します！！～顔～それは…#田中式造顔マッサージです！！YouTubeで調べてみてください！！最初は動画を見ながらやっていましたが…何回か見るうちに自然と覚えちゃえます！！✨⚠️この↑マッサージをするときはクリームをつけて行ってください～脚～これは、マッサージではないのですが…#メディキュットがオススメです！！一時期履くのがめんどくさくて…(笑)履いてなかったのですが…脚が気になって何日間か履き続けたら、むくみがとれたな～✨って実感しました！！(寝る時に履いて寝てます)🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁～身だしなみ編～人の第一印象はやっぱり、見た目です！身だしなみをキチンとしている人は最初から印象がいいですよね！！✨身だしなみには気をつけましょう！①制服②ムダ毛ケア③香り④持ち物⑤爪①制服制服って…毎日洗えるものではないですよね…ですが、やっぱり学校で着るものなので汚れやすいし…そこで！#制服クリーナーがあると便利です！！100均にも売ってると思います！実際私も100均で買いました！！ポケットにしのばせておくとサッと取り出せて、キレイにできるので便利です！また私の投稿のなかでもご紹介したのですが#フレアフレグランス香りのスタイリングミストです！シワ取りや消臭をおこなってくれて便利です！300円なのに！！あとは着こなす！！←(笑)ブラウスの方だったら襟や、リボンなどを気にして、だらしない印象をつくらないようにしましょう！！②ムダ毛ケアムダ毛は結構みられるので、要注意です！！方法も沢山あります！・シェーバー剃るのも時間がかからないし、そこまで高くはありません。しかし、間違ったシェーピングをしてしまうと、刃で剃るので肌を痛めてしまう危険も！#シックハイドロシルク#アクアフィット・除毛クリームクリームを塗って毛を溶かします。手頃な値段で買えるものもあります。刃で剃るわけではないので肌を切るなどの危険はありませんが、肌が弱かったりしてしまうと、肌に合わない可能性もあります。#エピラット#Veet・電動シェーバーシェーバーや除毛クリームに比べて高いものが、多いです。しかし、シェーバーとは違って安全性が高いです！！などなど…～顔～顔の場合はシェーバーが基本的かなと思います！#シックフェイス用L型カミソリ処理した後はしっかりと保湿してください！⚠️きちんと保護者の方と相談して自分に合った処理をしましょう！③香りすれ違ったらいい香りする人いますよね？？？それを目指しましょう～！！✨ですが…さすがに…香水とかは…ってなりますよね…しかもキツすぎると…バレる&逆効果⤵️一番オススメするのが#フィアンセフレグランスヘアミストのピュアシャンプーの香りです！！有名ですよね！！ピュアシャンプーの香り💗もう女子って感じです✨私もさすがに、香水とかは…と思ったのでヘアミストにしました！これは色々な効果があって！！・香りづけに！！・髪のバサつきが気になる時に←トリートメント成分のツバキ油が入ってるんです！！・寝癖なおしに！これ！ほんとにいい香りなんです！！💞髪につけるので、シャンプーだよ！って誤魔化せます(笑)一度お店に行って、テスター使ってみてください！！めっっっっちゃオススメです！！💞"シャンプーの香りがする女の子は永遠のあこがれ"💞④持ち物女子力✨…上げましょう！！💗ポケットの中身💗・ティッシュ(可愛いティッシュケースだと◎)・可愛いハンカチ・リップクリーム・絆創膏(意外と必要！！絆創膏ある？って聞かれたこと何回もあります！！その時にサッと出せたら…💞)・くし・制服クリーナー・鏡💗ポーチの中身💗・予備のハンカチ&ティッシュ(特にティッシュは絶対いる！！)・薬&目薬・髪ゴム&アメピン・ハンドクリーム・汗ケアグッズ((#ビオレさらさらパウダーシートせっけんの香り((#シーブリーズせっけん↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑夏は重要！！・日焼け止め(～スキンケア&肌編～の～美白編～にのせています！)↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑同じく夏は重要！！⑤爪爪って意外と見られます…#パラドゥのネイルファンデーションは自爪っぽくていい！！らしいですが…さすがに学校にネイルしていったら絶対バレます。休日などにはいいですね✨なので…爪を整えましょう！！１爪を切る２爪やすりでカタチを整える３✨爪磨き✨したらホントに艶々します！しすぎるとホントに艶々になりすぎるので、気をつけてください！！でもすると、しないじゃ全然違います！！100均にもあるので、お試しください！#爪磨き爪ヤスリ(DAISO)🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲～学校編～①スクールメイク②友達①スクールメイクスクールメイクは過去の投稿があります。#Miseraスクールメイクしかし、若～干変わったのでご紹介します！《使用する物》①#メーキャップベースクリームちふれ②#ポップティーンメイクアップベース③#ピジョン薬用固形パウダー④#シークレットビューティーパウダー01キャンメイク⑤#PCパウダーアイブロウ02⑥#DHCエクストラビューティーアイラッシュトニック⑦#ステイオンバームルージュT01⑧#スフレチークDピンク(DAISO)⑨#ワセリン１①を、頬・顎・おでこにおき、②を、目下・鼻・鼻下におき伸ばす。２③を顔全体と首につける。３④を頬・鼻・鼻下・目下おでこなど気になるところにつける。４⑤の左カラーで涙袋をかく→ぼかす。右カラーを指でとり、二重幅にうすーく塗る。５⑥でまつ毛をとく。６⑦を唇全体に薄く塗る。７⑧を少量指にとり、頬に薄く伸ばす。８⑨で、唇・涙袋・まつ毛(上向きになるよう)に塗る。～おしまい～するとしないじゃ全然違います‼️②友達やっぱり心配なのは"友達"ですよね！！やっぱり大切なのは"笑顔😁"です！！笑顔な人😁と真顔の人😐どっちに話しかけたいと思った時…やっぱり笑顔な人に話しかけようと思いますよね！！・"笑顔"を意識しましょう！！あとは"挨拶"です！！挨拶されて、嫌な気持ちする人はいないと思います！！なので、朝すれ違ったら「おはよう！！」って元気よく言うように心がけましょう！！もちろん！笑顔も忘れずに😁・朝すれ違ったら"挨拶"！！・優しさ&気遣いも忘れずに✨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長い長いこの投稿を最後まで、ご覧いただいてありがとうございました💗"皆で最高な✨新学期デビュー✨ができますよーに💞"～Bye-Bye😆👋✨～※この投稿は自分の記録用でもあります。#新学期デビュー#スキンケア