だんご on LIPS 「 今日からダイエットを開始したいと思います✨ ..」

ダイエットを始めて1週間が経ちました！結論から言うと1.3kg痩せました✨嬉しい😊また、隙間がなかった太ももにすこーしだけ隙間が！！😳でもまだまだムチムチなので頑張ります…😭私はやっぱりランニングや筋トレなどは三日坊主でいつも続かないので食事...

あけましておめでとうございます🎍時間が過ぎるのが早いもんで毎回びっくりしております😳全然痩せる気配ないですが体重50キロ、体脂肪30をとりあえずの目標に頑張ります！○体重　54.1→54.0○体脂肪→33.8→36.3○結果体重　0.1kg↓...

こんにちは！りこりこです！今日から本格的にダイエットを始めようと思ったのですが、1人でやると怠けてしまうので、自分の記録として投稿しようと思います！大学があったりするので限られた時間ですが、頑張って理想の体型までになりたいです😌✨期間を決める...

みなさんこんにちは❕（もと)にくだんご●です❕足を細くする方法をご紹介していきます🔥方法だけ知りたい方は🐰まで飛んでくださいもともと私は友達のお母さんにまででぶだねー笑笑にくだんごみたいでしょ笑と言われていたくらい太っていました。悔しい！と思...

みなさんこんにちは（もと）にくだんご●です！投稿頑張る宣言したのに止まってしまいすみません😭体調不良がすこし続いてしまって、、私が「今すぐやめて！」と言うのは体重のことです、、ダイエット頑張ってる方いると思いますダイエット必要以上に頑張ってい...

みなさんこんにちは❕初投稿失礼しますっっっ（もと）にくだんご●です。今回は私のオリジナルダイエット法をお伝えしたいと思います❕2パターンあるので運動せずに痩せたいという方は🐰運動もして痩せて綺麗になりたいという方は🐮へ飛んでください❕🤍🐰🤍🐰...

4月21日ダイエット日記15日目体重49.3キロ（前日比－0.4）体脂肪率26.4%朝食なし昼食豆腐、ヨーグルト夕食ナスの煮びたし、根菜汁間食クッキー1枚（写真あり）運動なしこんばんは。ダイエット日記15日目です。今日は、断食を終了して、ゆっ...

どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...