ゆき on LIPS 「ダイエットを始めて1週間が経ちました！ ..」

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投稿日：2019年04月22日

ダイエットを始めて1週間が経ちました！結論から言うと1.3kg痩せました✨嬉しい😊 また、隙間がなかった太ももにすこーしだけ隙間が！！😳でもまだまだムチムチなので頑張ります…😭 私はやっぱりランニングや筋トレなどは三日坊主でいつも続かないので食事に気をつけたり、スマホつつきながらの足パカをこれからも続けていこうかなと思います！あと、Simple Dietというアプリで体重や体脂肪率を管理すると、少しずつでも体重が減った事が目に見えて嬉しくなるのでモチベアップにも繋がります！！目指せ45kg！〜あと5.4kg〜 #ダイエット

ゆき

@fabulous_rouge_wie

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