30代前半 | 乾燥肌

ちゃんえみ

@fantastic_blush_h2a
30代前半
乾燥肌

357フォロー
398フォロワー
11.9Kいいね

まったく関係ない自己満記録★日記を書くときあります。からの【TikTok】もやってるので検索→ デブぽよ身長156センチ MAX85キロから今は、64キロダイエット中なう

フォローする

アプリでサクサク読む

DAISO 防水透明バンの口コミ - 1月20日(木) メモしたと思ったら

Item: 防水透明バン
Author: fantastic_blush_h2a

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3647342" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年01月21日

1月20日(木) メモしたと思ったら書き忘れたしだから正確な数字は覚えてない。基本トレーニングメモ↓ ①腹筋 20回 ②腹筋 20回空中、自転車こぎ 40回足パカクロス 40回くびれ 40回腕立て伏せ 10回娘が邪魔をしてきたから背中に軽く乗りながら遊んで～の。プランク 40回猫のポーズ 40回ダンベル、１個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ 20回、20回両手を使いながら二の腕にきくやつ 30回スクワット 10回?? やったっけ??記憶なし深くスクワットはやってないはず自由メニューはゆるい感じ腰フリダンスを20回ずつ適当に踊ったよここからは普通の日記↓ 朝5時に旦那は仕事行ってらフコク生命の人と会う約束したけど…。結局、行かなかった(´Д` ) 少し罪悪感を感じたけどねんで、スッピンからの。11時過ぎに DAISOでの購入品なう絆創膏は、適当…笑いろいろあって迷ったけどこれ１個しかなかったから人気なのかな??ってなんとなく買ったよ(^3^)/ んで、コロコロは↓ 私なりの正直な感想 ◎→オススメ★愛用確定絶対に、リピートする ◯→普通に買う △→気分で決める買うかも??買わないかも?? ✕→リピートしない何度もリピート【◎】中今は、これしか勝たんそのあと薬局でポイントを使ったから安く済んだし近場のスーパーも－500円ポイントを使いんで、そのあと公園で遊んだら泥がスゴかったよ娘の服は汚れるわ私の靴と娘の靴もね(+_+) だから、お風呂場でゴシゴシ綺麗に洗いましたよ。からの。昼寝をしてくれたのでゆっくり出来てんで、お風呂上がりに旦那からLINE電話で…。『仕事が終わった』って夜ご飯はシチューです。一緒に食べるから待ってたよ。とりあえず仕事お疲れ様でした娘は夕方5時まで爆睡したせいで夜はなかなか寝てくれなかったし私は半分ウトウト寝たり起きたりして多分、最後携帯の時間を見たらたしか夜中の1時まで起きてたはずまあ大人しくアンパンマンを見て寝てくれたから良かったあ～終わり