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《スキンケア方法》UVマイルドジェルN｜マミーの使い方・効果 -① 日焼け止めは絶対。これは夏はもちろん

Item: UVマイルドジェルN
Rating: 5.0
Author: fantastic_perfume_kg97

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投稿日：2021年12月14日

① 日焼け止めは絶対。これは夏はもちろんなのですが他の季節がより大切だと思っています！冬など面倒くさくてサボりがちな人が多い季節に日焼けをコツコツ塗って周りと差をつけちゃいましょう🎶私は夏はSPF50+PA++++のものを、他の季節はSPF33PA+++のものを使っています！ちなみに夏も顔用と身体用で違う種類のものを使っています。顔はトーンアップするもの、身体はサラサラで不快感のないものを使っています！また、日焼けは塗り直しが大事！私は朝塗って学校に行ったら帰る前にも塗っています。また、外で体育がある日はその1時間前くらいに塗り直しています！ ② 焼けたな~と思った日は直ぐに肌を冷やす。これは体育祭や部活、体育の授業など日焼け止めを塗ってはいたけど長時間日に当たってなんだかやけた気がする、、、といった時にすることです！私はとにかく家に帰ったら直ぐに保冷剤で全身を冷やしています。他にもお風呂に入る時に冷水を当てたりもしています!!日焼けはやけどですから、冷やすのが効果的だと思います！ ③ 最低でも夏は日傘をさす。夏はいくら日焼け止めを塗っていてもあの酷い日射しには太刀打ちできませんよね、、。そこで使うのが日傘です！日傘をさせば顔は100%さし方によっては腕も全て日陰に入ります!!私は春や秋もさしていますが、恥ずかしい、勇気が出ない、と思う方はまずは夏だけでもさしてみるのをおすすめします！ただ日傘をさすことは全く恥ずかしいことではありません！むしろ美意識が高くてとっても素敵なことですよね🎶 ④ なるべく肌を出さない。制服の場合は登校中だけ腕まくりをやめて手首でボタンを止めたり、部活に行く時は上から長袖のジャージを羽織ったり、私服の時も薄めの上着を羽織ったりしています。ただ、もちろん熱中症になってしまっては行けないので無理しない範囲で対策してください！どうしても暑い方は③の日傘がとってもオススメです📢 ⑤ ビタミンCが多く配合されているスキンケア用品を使う。私はメラノCCの化粧水を使っています。ビタミンCにはメラニンの生成を抑える働きと、メラニン色素を薄くする働きがあります。この2つの働きによって肌が受けたダメージを改善・解消してくれます。なのでお肌が敏感だったりアレルギーを持っていたりしない方はそのような商品に変えてみるのがいいかもしれません❣️ ⑥ 室内でも日焼けに気を使う。本当に真っ白な人はよく部屋の中にいる時でも日焼け止めを塗っている、と言っていますよね。私はそこまですることは残念ながら出来ていません。もちろんできるなら部屋の中でも日焼けを塗るのがいいのですが、肌の負担や、不快感などを心配する人はとにかく日に当たらない事を意識して欲しいです！私は夏の日射しが強い日はなるべくカーテンを閉めるようにしています。教室などでも日が当たる場所には居ないようにしています。こんなちょっとの意識でも積み重なれば大きなものになります！私が意識していることは以上です！参考になったでしょうか。私もまだまだ意識が足りないところがあるので一緒に美白への道を歩んでいきましょう！ #美白ケア #日焼け #色白になる方法

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