バファリン ルナJ(医薬品)｜バファリンを使った口コミ 「女子の皆さん！絶対見て！！！🙌------..」

〜生理が激重だった私が症状改善した話〜はじめまして！ももたろうです！初投稿は生理について話をしたいと思います！お急ぎの方はスクロールお願いしますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄まず、私の今までの生理の症状についてです！生理前(PMS)▷便秘、胸の張り、チクチクするような子宮あたりの痛み、イライラ、食欲暴走など生理中▷生理痛、軟便、胸の張り、気分がとにかく上がらない(話す気にもならないくらい)、授業で起きているのが辛いほどの眠気、トイレで用を足した後の子宮の入り口あたりのジンジンする痛み(お尻の穴を引っ込める感じの体制をキープしていたら治る)特に生理痛が辛くて、1日目は学校の時間帯でいう、2時間目ごろから座っているのも辛いくらいお腹が痛くなって、お昼も全く食べる気にならず、ずっと寝ていないとしんどいというくらいで、部活が始まる頃にはマシになるけれど走ったりしたら痛くて歩けなくなるくらい辛かったです（;;）(薬服用済み)それが、生理前のイライラと食欲暴走を除くと、夏場は症状皆無！冬場はたまに少し痛いけどもう全然マシ！！！というくらいまで改善することができました！次からその方法を説明します！(あくまでも私が改善できた私の体質にあった話です。全ての方に合うと限らないので、ご了承お願い致します。)①夏は常温、冬はぬるい飲み物を飲む(私自身水派だったので、水で話させていただきます)もうほんとにそのままで、飲み物を飲む時は夏は常温、冬はぬるい水を飲んでいました本当は白湯の方がいいのでしょうが、暑すぎるのが苦手だったので、ぬるい水を飲んでました！これで、生理痛の大敵である冷えが内側から少し改善されたのかなと思います！(体を温めることで代謝が上がるので、太りにくくなります^_^)②温めるこれも少し①と共通しているのですが、まず生理痛を改善したければ温めることが基本だと思います。私は腹巻をつけたり、普通の靴下の上からもこもこの靴下を重ねばきしたり、ブランケットをかけたりなど、とにかくお腹と脚を温めてました！特に脚が冷えると、体が一気に冷えてきます。なので、脚を重点的に温めることが大切だ思います。でも、「家ではできるけど、校則厳しくて学校では無理じゃん！！！」と思う方いらっしゃいますよね？？^_^(誰だよ)そんな時は、例えばですが、学校指定の靴下の下に自前の靴下を履くなどすると、案外ばれません！その割に一枚増えるだけで、暖かさがぐんと上がります！また、セーラーの場合は中に着込むことをお勧めします。多少がっちり見えますが、腹巻一枚程度では誰も気づかないと思います。腕を上げた時に見えるという心配は、腹巻の上から下着をつけると見えません！このように、(全然参考になっていないかもしれませんが)少し工夫をするだけで暖は取りやすくなります。本当に温めるだけですが、私の場合は生理痛も改善され、代謝も上がりました♪③薬を飲む上記２つでも治らない場合、薬に頼ってもいいと思います。私の場合ですが、ここ3年ほど1日目から3日目まで市販の生理毎飲んでいますが、依存症などの症状は一つも起きていないです。私は日中飲んでも効かないし眠くなるだけだったので、夜に飲んで寝ていました。日中は改善されなくても夜はぐっすり寝ることができて、ストレス半減されました。やっぱり睡眠って大切^_^ですが、やはり個人の体質によって合う、合わないあると思います。薬が怖いという方は無理して飲まなくてもいいと思いますし、市販の薬で効かない場合には、産婦人科に行くのもアリだと思います。産婦人科に行くと、市販よりは高いですが自分の症状や個人の体質にあった薬を処方してくださいます。④寝方を変えてみる寝方を変えるというか、おすすめの寝方なのですが、布団の中で左右どちらでもいいので、横を向いて、膝を抱えるように寝るといいです。ネットで見て試したら私の場合生理痛が改善されて、すごく楽になりました！私が生理痛の改善したのは上記の方法です！最後に言っておきたいのが、生理は我慢するものでは無いと思います。何をしても日常生活に支障が出るくらいの辛さであれば、病院に行くべきだと私は思います。私は体を温めることで症状改善されたので良かったのですが、これが子宮などの病気(子宮筋腫など)であれば、将来の不妊症につながったり、放っておくと、子どもが産めない身体になってしまいます。自分は大丈夫。そう思っていても、気づいた時には手遅れだった。とならないようにしてほしいです。痛みは身体の不調のサインだと思います。体調が悪い時や痛みがある時はゆっくり自分の体を労ってあげてほしいです！長い文を読んでいただきありがとうございました！少しでも症状改善できた方がいれば光栄です(^^)#生理#生理痛#はじめての投稿

💊おすすめのサプリメントやお薬💊貧血、あせも、生理痛や筋肉痛が激しい私のもはや相棒レベルのサプリメントやお薬を紹介〜💕💕⚠️サプリメントや薬の飲みすぎは体に重大な影響を及ぼします。また、これの効果は人それぞれであることなどを理解した上で見てくださると嬉しいです。⚠️❤️貧血の方におすすめ❤️・鉄+葉酸チュアブルタイプ60日分入り食べやすいブルーベリー味🍇1日2粒で小さめなので続けやすい！！公式からこの商品はマツモトキヨシホールデングスのオリジナル商品です。ということなんですが私はお父さんにお願いして買ってもらった物なので購入先は分からないです😣でもマツキヨとかならあると思います😊💕⚠️注意点⚠️公式から治療中、妊娠、授乳中の方は召し上がる前に医師と相談してください。食物アレルギーのある方は召し上がらないで下さい。体に異常を感じた場合は直ちに使用を中止してください。etc…よく裏面を読んでから使用するようにしてください🙏✨これを食べるようになってたら立ちくらみや貧血によるだるさが軽減されました😊貧血で悩んでる方、参考にして見てください(*•̀ᴗ•́*)و̑̑❤️あせもが出来やすい方におすすめ❤️・ユースキンリカAソフトP32ｇ入り・ムヒアルファEX15ｇ入りユースキンの方はパウダーが含まれてるのでベタベタせず夏でも使いやすいです✨続けると効果は出ますが少し出るのに時間がかかる印象です🤔ムヒアルファEXの方が私的に速く効果が出ました！！でもスースーして少し気持ち悪かったり、効き目が強くて逆に肌荒れを起こしてしまう場合もあるので、注意してください🙏肌が弱い方、じっくり治したい方→ユースキンリカAソフトP肌荒れしにくい方、速く治したい方→ムヒアルファEXといった感じですねd('∀'*)どちらにしても使用する場合は注意点をよく読み正しく使用するようにしてください💓💓❤️生理痛、筋肉痛が激しい方におすすめ❤️・バファリンLUNA12錠入り・ノーシンピュア12錠入りバファリンLUNAは小学生~高校生まで幅広く使えるのがいい所！ノーシンピュアは小学生、中学生用なので買う時には注意してください！！！バファリンLUNAは(公式から)眠くなりにくい、水無しで飲めるらしいです✨✨服用回数は1日3回までで、間隔は4時間以上開けて下さいとのことです(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘ年齢によって飲む錠数が違うので注意⚠️が必要です！ノーシンピュアは(公式から)生理痛、頭痛、熱に効く。小粒で飲みやすいとのことです！！こちらのバファリンLUNAと同様、1日の服用回数は3回までで、間隔は4時間以上開けて下さい(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘまたこちらは空腹時間は避けて下さいとの事です🙏こちらも年齢によって飲む錠数が違うので注意⚠️してください！！私的に、これは年齢が合えばどちらでもいいと思いますが体質的な事もあるので、親や医師と相談しつつ、購入を検討して欲しいです😳✨これはどちらもドラッグストアから購入出来ます💞💞以上がおすすめサプリメントやお薬の紹介になります！！自分の体と、相談しつつ購入してみてください💕💕参考になれば嬉しいです😊✨#夏希#夏希お薬#夏希サプリメント

こんにちは！ももです！初投稿ということで何にしようか悩んだのですが美容のことについてはあまりくわしくないので「生理」について書きたいと思います！○生理の周期だいたい28日おきにくるとされています！ほぼほぼ1か月ですが少し遅れても少し早くても問題は無いそうです！でもやっぱり遅れたりはやかったりすると心配になりますよね･･･心配なときはまわりの人に相談してみたり病院の先生に聞くのもいいかもしれません！でもあまりネットで調べると正しくない情報もときどきあるので注意も必要です！⚠️○生理の症状おなかがギューッとするような痛み腰の痛み全身のだるさ精神的ストレスイライラ皮脂の過剰分泌頭痛吐き気めまい･立ちくらみ貧血下痢体のむくみなどです！この他にもあると思いますが主な症状はこのへんらしいです！痛みがひどいときはベッドから出るのも嫌だし何もかもが嫌になってイライラしちゃったり憂鬱になったりしますよね💦そんなときは無理しないで！ごろごろしたり美味しい物食べたり音楽聴いたりとにかくやりたいことやっちゃいましょう！(人に迷惑かけない程度で！)私もだるいなーって思ったらベッドから動きません笑○対処法※症状が重く、生活にも支障をきたす場合は月経困難症などの病気も考えられます。生理が重かったりひどいときには自分一人で抱え込まず、病院に行きましょう！ただし病院選びは気をつけてください！私が以前行ったところでは少しお医者さんが冷たくてなんでも勝手に決めちゃって説明もなんもなかったので口コミなどを見て慎重に決めてほしいです！😺薬を飲む案外これが一番手っ取り早いのかもしれないです飲みすぎたら癖になるとか聞いた事ありますが以前お医者さんに聞いたときは「用法をちゃんと守れば癖になるなんてない」と言われたのでそう信じてます笑辛い時には薬を飲んで少し痛みをやわらげてあげてもいいと思いますとにかく無理したらダメです！ここ大事！😺ハーブティーを飲む対処法を調べているとこれもたくさん出てきました！紅茶が苦手な人は×なのですが飲める人はぜひ試してみたらどうでしょうか！(ちなみに私も紅茶苦手です･･･)香りや味でリラックスできたり、温かいものの場合は体を温めたりできるそうです！😺お腹や腰を温める冷えは生理のとき絶対に！絶対に！だめです！血行不良による生理痛の増進にもなってしまうそうです！温かいカイロや毛布、はらまきなどで温めてあげましょう！😺ゆっくり入浴これは心も体も癒されるそうです！体を温めることにより血行を良くすることができ、心も満たされるそうです！あまり高すぎす気持ちいいなーと感じる温度のお湯に水分をとりながらゆっくり浸かりましょう！し！か！し！長風呂しすぎると気分が悪くなるので注意！(私は前生理の時に長風呂しすぎてお風呂で吐いてしまいました💦気持ち悪いし注意です！)○まとめ○生理は避けたくても避けれないものですほんとに厄介なやつですがとにかく生理の時は無理せずゆっくりしてください！ゆっくりしないと私が飛んでいってゆっくりさせます！笑私はYouTube見ながらお菓子をつまんだりしてごろごろ過ごすのがおすすめです笑自分がリラックスできる方法を見つけて生理と向き合いましょう！皆さんのお役に少しでも立てますように‪𓂃𓈒𓏸初投稿が美容系じゃなくてすみません💦#はじめての投稿#生理#バファリンルナ#ロキソニン

天気病、さらば！によしです☔️今回も雨にまつわるあれこれについてです。毎日可愛く機嫌よく過ごしたい！！！✨そう思いつつも、日々そう上手くはいかない。前髪決まらないし、目がダル重いし、雨の日具合悪いし、朝も低血圧でやばい。(あれ？皆んなキラキラしてるけど、どうすれば私もそんな風になれるの？爽やかに朝を迎えたい！)てなわけで、前置きが長くなりましたがによしは小さい頃から眼鏡かけてるせいか、偏頭痛持ちであります。それでなくても虚弱なのか、貧血になる。し、今年は天気が荒れてるからか、まだ序盤なのに天気病が結構きてる🌀(きてない？？)💡によしによるざっくりヤマイ解説💡経験に基づく簡単なざっくり説明です。※あくまでもによしの独自解釈なので、さらにしっかり気になる方は、詳細をネットでちゃんとぐぐってもらいたい。※偏頭痛(片頭痛)【へんずつう】簡単に言うと、頭痛になる。でも、普通の頭痛と違って中々治らない。寝てもほっといても治らなかったりする。定期的な周期があったりして、ちまたでは、頭痛持ちとか言われる。症状は人によって軽かったり重かったり。→薬を飲むと楽になりやすいです。　でも、薬も合う合わないがあります。⚡️健康優良児な人、軽い人と重い人では各者、認識に大きな隔たりがあるのでそれぞれ共感を求めるのは難しめな印象⚡️※貧血血が足りなくなると貧血になる？イメージあるけど、実際どうなんだろう。徹夜してご飯抜きで走って満員電車乗ると調子悪くなって倒れそうになるのは多分貧血。朝ふらついて立ち上がれないのも多分貧血。朝弱い人もなりやすいかも。人より低血圧。女の子の日になると超絶具合悪い人は貧血にもなってるイメージ。→偏食せずによく食べるようになると　比較的なりにくいかも？野菜より肉！！！よりみち:野菜しか食べない人は、便秘・生理不順・貧血になりやすい印象。(代謝が落ちるせいか？)野菜オンリー生活でたまに友達と外食とかすると急激に体重が増えます。結果、外でも野菜生活がスタート。意識高い系が多いのか、プロテインとか飲んでて筋肉つきまくってる。体力もめちゃある。(多分、体重重いのは太ってるからではなく筋肉の重さだと思うよ、て思う。)→バランスよく食べるのが長寿の秘訣なのかもしれません。逆に肉しか食べない友達は太れなくて困ってます。無理矢理野菜を食べないと体重を維持できないらしい。不思議。筋肉がつかない。細い。→やっぱり肉も野菜も必要ですね。どういう仕組みなのか謎ですが、やはり極端なのはよくないのか。。。お菓子ばかり食べる人:お菓子も沢山食べると太ります。特に甘いものばかり食べると太る？体質的に太らない人もいるので、一概には言えない。沢山食べてよく動く人は太らない。でも、お菓子沢山食べてステイホームするとやっぱり太る。スナック菓子とか菓子パンとか、によしはご飯もお菓子も食べ過ぎて見事に太りました←※天気病気圧の急激な変化のせいで身体が不調になる。普段元気な人でも、偏頭痛や貧血に似た症状が出る。他にも独特の症状があるのかも。🌪台風の直前とか、🌀嵐来てる時、☔️大雨が近づくタイミングで調子がおかしくなったりする。→おしゃれ天気を見つつ、荒れたら薬を飲む💡偏頭痛、貧血、天気病なると…？💡　【症状の一例】・目がチカチカする・頭の一部が定期的に痛む・身体のどこかが痺れる・しゃべれなくなる・立ってるのしんどい、震える・全身から汗かく・手にも足にも力が入らない・なんかお腹に来てトイレから出れない・気持ち悪くてケロケロ・もはや外でもぶっ倒れたい・寝ても頭痛腹痛吐き気で虫の息。ねれない・細かい文字や模様きもい・急激な温度変化むり・暑いのに寒い。やばい。・血の気が引いて真っ青・眩しい光、チラチラした音とかもむり・真っ暗な部屋であったかい布団に寝てたい・枕はいらない。頭痛い。・いつも平気なのに急になんかダメ💨・明らかに身体がおかしい🌀🌀🌀・一回こうなると1週間は寝込む。・身体が覚えるのか、油断するとまたなる。【によし不調スペック】朝に弱い。徹夜も無理。満員電車も無理。ご飯抜けない。寝起きフラつく。突然走ると調子悪くなる💨雨の日、高確率で偏頭痛⚡️⚡️曇りの日もぶっちゃけ不安。自信ない。気圧がおかしい日も天気病で不調🌀たまに貧血起こす。昔、病気がちすぎて、「君は病気の百貨店だね」とお医者さんに冗談言われたことある。※今はそうでもない？💡解決と予防のアイデア💡さてさて、そんなこんなで、三重苦のによしですが独自で解決策を長年研究。いくつか対処法を提案！1.天気と気温を予測！おすすめのアプリがあります。低気圧を表示できるアプリもあるんですが…ここはLIPSなので断然オススメの天気予報アプリは「おしゃれ天気」☀️🌈です！その日の天気によって参考になるコーデを表示(4テイストある)天気は地域毎で1時間単位で表示してくれる💛気温もわかるし、天気荒れると雨☔️→曇☁️→雨☔️→晴れ☀️とかなるんで、わかりやすい。最近はアプデされて機能充実！！！おしゃれ情報や記事、占いまで見れます。によしは気温と天気の変化しか見てないけど。これで心の準備とやつが来るタイミングを予想しておく。2.徹夜しない。朝風呂しない。お気に入りのドラマがあっても、夜12時には就寝する。(となると、11時には風呂入りたい。)朝風呂も高確率で調子悪くなるのでさける。※私の場合です。3.絶対2度寝しない。早く動かない。これ結構大事で、2度寝すると眠気が強くなって本当に起きれなくなる。起きる辛さ倍増🔥身体も心なしか本気でダル重い。偏頭痛なる確率も格段アップのリスクある？🔥(寝過ぎも良くないのかもしれない。)覚醒鈍くて起きれないから最初起きないのが正解と思ってたけど、最近気づいた。1回覚醒したらゆっくりにでも起きる方が諸々しんどくない。※ただ、早く動けないからペース無理しない。　のろのろ座るとこから。4.１時間くらい余裕みて行動する。　→緊張する状況を自ら作らない。緊張すると、緊張性偏頭痛が誘発されやすくなるので、極力は時間に余裕をみる。ふらつくしぼーっとするから、覚醒するまでギリギリまで何度も寝直して朝時間なくて、ご飯抜いて走って満員電車でぎゅうぎゅう詰めとかやると高確率で緊張性偏頭痛と貧血なる！かもなので、やめましょう。ポイントは【焦る状況を避ける】です。5.予兆あったり、すでに症状出ちゃったら。　→薬飲む。⭐️⭐️オススメはEVEクイック頭痛薬です。→万人受けの印象あります。穏やかに効くので、速攻ではないけど、1〜3時間とかで楽になれる。あと、ロキソニン配合だけど吐かない。多分胃を保護する成分のおかげ。種類が沢山ある！🌸⭐️ロキソニン→強めの薬。1錠で十分な鉄板の痛み止め。　多くても2錠でそれ以上は飲まない印象。　でも、強めなので合わない人は吐く事も。　普段薬飲まない人は、　様子見ながら飲んでみる感じで。⭐️バファリン子供用　私はバファリンそんな効かなかったけど、　割と子供用バファリン効いた気がする。　EVEにたどり着くまではコレ飲んでました。　オレンジ色で錠剤小さくて飲みやすい。　けど、一回4錠だから個数的には多い。　軽めの人はコレでも効くかも？⭐️バファリン　半分は優しさで出来てるらしい。　鉄板の頭痛薬。痛み止め。　頭痛が止まるけど、眠気出る事も。　合う人はめっちゃ合う！⭐️⭐️病院で出してもらう薬　偏頭痛で相談すると、　色んな薬を提案してもらえます。　自分に合う薬が見つかるまで、　お医者さんが安全に優しくナビしてくれる。　安心感あるし、めっちゃおすすめ。※オススメを載せましたが、いずれにしても、人によって合う薬がまじで違うそうなので、見つかるまで頑張る。それが大切です。参考程度にどうぞ。6.なんでもよく食べる！！！　ぶっちゃけ、これも大きいです。　好き嫌いせず、偏食せず、食べる。　体質もあると思うけど、　野菜も肉もフルーツもバリバリ食べる。💡私は甘いものを意識的に摂るようになってから、ヤマイ3人トリオに遭遇する確率が激しく下がりました。疲れたら、甘いものは確かに一理あるのかも？1日一回、朝に通りがかる自販機でカフェオレかミルクティーを買います。(でも、これ糖尿にならんのか…　オススメはできない。)※でも、コーヒーやチョコは　偏頭痛には良くないとか良いとか　言われてて、どっちかわからないです。　コーヒーは飲みすぎると確かにダメかも。7.調子が乗らなかったら、　ミントチョコアイス食べる。　※夏限定、ミント好きに限る→気分が変わって元気になる。　別に気分が変わるなら、　ミントチョコアイスじゃなくても、　なんでも良いよ。🌈8.具合悪くなったら、即休む！！！　これに尽きる。　そもそも、自分に優しくしよ？　頑張りすぎたと思って、休もう。保健室でゆっくり横になるでもよし、自宅でのんびりフワフワ毛布掴んで体育座りするでもよし←※寝るのつらい時、好きな音楽聴きながら、あったかいココア飲んでほっと一息入れたり。💡早く休まないと　まじで長引く＆激化するので、　他人の目は気にせずに　早い段階で休むのが吉です。どんな日もハツラツ元気な女の子でいたい！☀️そんな感じで、参考になればと思いつつ今回は憂鬱なあるあるネタを考えてみました。女の子は色々あるけど、頑張っていきましょう〜✨✨しんどい人に優しくできるそんな素敵女子になりたい。そんなによしでしたー！☀️☀️☀️#雨の日あるある　#偏頭痛　#貧血　#天気病　#お悩み解決法