YUZUSUKE on LIPS 「身長151㌢体重47.0㌔だったチビポッチャリ ..」

〚ダイエットメモ？〛目標40kg〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎1日目〇2日目〇3日目〇4日目〇約半年間サボりました‪ᯅ̈体重46kg身長151.5cm〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ダイエットメニュー︎︎◌プ...

ダイエット開始宣言！6/22〜の文化祭、体育祭に向けてダイエット開始します！2キロほど痩せたのに謎に1キロ太り、そこからストレスでさらに最近約1キロ太りました。なので2キロ落とすことが目標です今テスト期間なので、5/21から本格的に始めます一...

こんにちは~!!Minです🍒🐭今回は皆さんとダイエットについてシェアしていきたいと思います✨👍ちなみに今私現在そのダイエットしています︎︎︎✌︎まずダイエットを始めようと思ったきっかけ、理由について話していきます💭🙄そんなん別に観なくても大丈...

何よりこれからの長い人生 健康で少しでも自分が好きな自分で いられるために 体重より体型、体質 …むくみと冷えを改善するのが 今の目標です…✨✨⤴︎⤴︎ ハマりにハマってしまった 韓国で話題のJINBANG…💜💜💜** リピート3箱目…🤍🤍🤍** 置き換えダイエット飲料です…🤍** 水かお湯に溶かすだけで 飲めるドリンクです…☕️** (私は温活も兼ねているので、 断然ホットで…☕️♥️**) 私は朝食のドリンクとして or間食でお菓子を食べ過ぎないように こちらのドリンクを頂いてます…☕️** 生姜配合なのでポカポカして 心が満たされます…♥️🫶** 何より 柚子と生姜の絶妙な コラボでめちゃくちゃ美味しい〰︎🍊** 絶賛 愛飲中です…💜💜💜**

《自分の体型に自信が持てない全ての女子へ》〖身長153cm、体重53kgの私から皆さんへ伝えたいこと〗自分の体型に自信が持てない、分かります。実際、私も自分の体型がすごくコンプレックスです。そのコンプレックスを少しでも軽減するために努力するそ...

最近ハマってるのが韓国で話題のJINBANG…💜💜💜 置き換えダイエット飲料。水かお湯に溶かすだけで飲めるドリンクです…☕️** 私は間食でお菓子を食べ過ぎないようにこちらのドリンクを頂いてます…☕️** 生姜配合なのでポカポカして心が満たされます…♥️🫶** 柚子と生姜の絶妙なコラボでめちゃくちゃ美味しい〰︎🍊**

アラサーでも色白になりたい(*>ω<)元々は色白と呼ばれる肌色でしたが学生時代からの度重なる無防備な日焼けによりくすんでしまい今やすっかりファンデは標準色になりました(´Д｀)=3幸いシミだけはできにくい肌質のようで悩みはないのですがくすみは...

［6kg近く減量に成功して、カップをCからEにした習慣］こんばんは🌟ことはです💚今回は、私のダイエット成功したお話をしたいと思います👏まだまだ目標の独身時代の体重には程遠いのですが、折り返し地点は通り過ぎたので、途中経過としてまとめたいと思い...

私は主に＊ウォーキング＊宅トレ＊糖質コントロールなどの食事改善(もちろんチートdayアリw🍰)＊普段から姿勢に気を付ける＊お仕事中はつま先立ち＊よもぎ蒸しで冷え性改善＊マッサージ＊ストレッチetc…を取り組んでおります…👟🌿🍽 SNSで話題のベルミススリムタイツデビュー✨✨⤴︎⤴︎ 履き始めて4ヶ月経つので途中経過のほどを…🎀** 履き心地は…極太太もものくせにMサイズをチョイスして最初は履くのに苦労しましたが…今となっては…最高に気持ちいい✨✨⤴︎⤴︎締め付け感✨✨⤴︎⤴︎ 着圧感は半端ないです✨✨⤴︎⤴︎ ずっと悩んでいたむくみもスッキリ✨✨⤴︎⤴︎ もうベルミスなしでは生きていけないっっ🥺✨✨ ダイエッターの方にもむくみやすい方にもおすすめの着圧タイツです…✨✨⤴︎⤴︎

自分磨きについて🕊𓂃𓂂𓏸 自分磨きとは具体的に何をするかと言うと、1⃣メイク 2️⃣髪 3⃣服この3つに関して、自分に似合うものを見つけることです。 メイクを研究するとなると、鏡に向かう時間がたくさん増えます。そこで、自分の目が小さいだとか、丸顔だとか、様々な自分の嫌なところに出会うと思います。 それら全てを含めて今の自分なんだと、優しく包み込んで、欠点を欠点と思わない。それでもどうしても嫌なら、解決策を見つける、そして努力することです。 髪の毛は本当に大切。特に前髪‼️垢抜けたい、可愛いと思ったら、まずは前髪から変えてみてください❕ 後ろ髪(前髪もだけど)がきれいだと、絶対に雰囲気が可愛くなります。