あん on LIPS 「〚ダイエットメモ？〛目標 40kg ..」

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投稿日：2020年11月23日

〚ダイエットメモ？〛目標 40kg 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 1日目〇 2日目〇 3日目〇 4日目〇約半年間サボりました‪ᯅ̈ 体重 46kg 身長 151.5cm 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ダイエットメニュー ︎︎◌プランクツイスト×50回 ︎︎◌プランク×50回 ︎︎◌足パカ×50回︎︎ ︎︎◌腹筋×1分(毎日1分でどれだけ出来るか測ります) ︎︎︎︎◌足上げ×50回 ︎︎◌ダンス(？) 久しぶりにLIPPS戻ってきました当然ですが続いてません笑受験も終わったのでそろそろ頑張ろうかな… 2021年6月3日やめた！！！！今日から筋トレ＋有酸素運動します✊ １ヶ月腹筋鍛えたらへそ出し着れるかなあ……

あん

@sparkle_cosme_ecg
10代前半
混合肌
イエベ秋

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フォロバ100％ﾃﾞｽ☻ いつもLIPS参考にさせて頂いてます。前髪切ってコンタクトにした。ちょっとは垢抜けたかなあ♡⁼³₌₃

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