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《スキンケア方法》ビオレUV アクアリッチウォータリージェル |ビオレの使い方・効果「皆さんこんにちは(」・..」

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皆さんこんにちは(」・ω・) ゆらんです🐄 今回は美白になる方法5選を紹介していきたいと思います彡(゚)(゚) ①ビタミンCを多く含むものを食べる ビタミンCにはメラニン色素の抑制をする効果や肌にとって大切な成分であるコラーゲンを生成する働きがありますヽ(。•ω•。)ノ 例…トマトブロッコリーケール赤ピーマン黄ピーマンアセロラなど ②日焼け止めは必ず塗る 日焼け止めは見ることで大幅に紫外線をカットすることができます(б∀б) SPFやPFが高ければ高いほど効果も大きくなります☺️🍀 おすすめは少々高いですが,アリーやアネッサがおすすめです。 ③日傘をさす 私は日差しが強い日に必ず日傘をさして出かけることで日焼けをせずにすみました✌(๑ ิټ ิ) オススメの日傘は内側が黒で外側が白の日傘がおすすめです( ´Д`)σ ④美白になるパックなどを使う 美白になるパックなどは1時的な効果が多いですがすぐに美白にならないといけないという方にオススメです(・∀・) 例…透明白肌など ⑤水をたくさん飲む 水をたくさん飲むことで、体の老廃物が出されて肌がワントーン明るくなります👗💄✨ 大変ですが1日二リットル水を飲む事によってより効果が見られます(^O^) 以上で紹介終わりたいと思いますm(._.*)m 最後まで見ていただき、ありがとうございました( *˘ω˘* ) #キャンメイクde夏ネイル #キャンメイクde夏ネイル #キャンメイクde夏ネイル #一生貢ぎたい神コスメ #一生貢ぎたい神コスメ #一生貢ぎたい神コスメ #1軍スキンケア #1軍スキンケア #1軍スキンケア #私の底見えコスメ #正直レビュー #正直レビュー #推しウォータープルーフ #推しウォータープルーフ #推しウォータープルーフ #褒められ香水図鑑 #褒められ香水図鑑 #オンライン映えメイク #動画投稿はじめました #おすすめ乗りたい#おすすめのりたい#スクールメイク#スクールメイク#スキンケア#垢抜け#垢抜けチェックリスト#美白#美白スキンケア#ナチュラルメイク

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    yurann❁.*・゚フォロバ100急上昇ありがとうございます.☃︎.'.°☽☽︎‪𓂃 𓈒𓏸◌‬

  • pink_lips_iyv

    pink_lips_iyv試してみます‼️

    • yurann❁.*・゚フォロバ100

      yurann❁.*・゚フォロバ100@pink_lips_iyvありがとうございます☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

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    あいしゃ🌨️参考になりました!ありがとうございます(≧▽≦)

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    k🏐 フォロバ1000%♡トマトって朝食べますか?🍅 夜食べますか?🍅

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    • yurann❁.*・゚フォロバ100

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