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《スキンケア方法》パーフェクトUV スキンケアミルク a|アネッサの使い方・効果 - ⚠前フリあります本文だけ読みたい人はまで飛ばしてください!

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こんにちは!透ㄘャデース!お久しぶりの投稿失礼します🙇 ⚠前フリあります本文だけ読みたい人は☁️☁️☁️まで飛ばしてください! 私今気になってる人と席隣でめっちゃ嬉しんですけど、自分にコンプレックスがあるためなかなか話せてない自分がいます‪w‪w 私のコンプレックスとはそう…周りの子に比べて胸が小さいことです...でも今めっちゃ頑張ってます!豆乳、納豆、豆腐食べて、筋トレしてマッサージして良く寝てます😴他にもいいバストアップ方法あったら教えて下さると嬉しいです♡ ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️🌈 ここから本編です!今回は友達みんなから「肌白いね!」と言われた方法に着いて話します! 私は小学校5年生くらいから日焼け止めを塗り始めました!最初はそばかすが悪化しないために塗っていたのですが顔だけ塗ってて首との差が酷かったです‪w‪w‪w今は夏になるので全身塗ってます! 〜学校での紫外線対策〜 1 なるべくジャージを着る! 着ると着ないだったら断然違います!体調不良には気をつけて💦 2水分補給しっかりとする 肌の環境が整っていると肌も綺麗になるし、美白にも繋がります(*^^*) 3体育前日焼け止めを必ず塗る これが一番大事かも‪w‪w私は時間が無くても走りながら日焼け止め塗ってます‪w‪w ⚠紫外線は室内にも入ってきますこまめに塗り直しましょう!⚠ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 なぜ美白が好きな理由 単純に女の子って感じがするからです‪w‪w ☁️リピ買い日焼け止め☁️ #スキンアクアトーンアップUVエッセンス #サンカットR トーンアップUV エッセンス #アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク a (これは体育とか長時間外にいる時のみ!) 以上透ㄘゃでした!(*>∀<)ノ))またねー

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