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あゆゆ😜 on LIPS 「あゆゆ😜です。 私、小孊校の頃からニキビがすごくお ..」

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あゆゆ😜です。 私、小孊校の頃からニキビがすごくお 最近孊校の男子に「お前ニキビやばくね」っお蚀われおしたったんです😭 それでニキビを治そうず決心し、これからする方法をやっおみたら結構ニキビが治っおきたんです‌ ※個人差出るず思いたす。 1、毎日日焌け止めを塗る。　これ倧事‌ →玫倖線はニキビの敵なので、毎日塗った方がいいです。 2、過剰なスキンケアをしない。 →掗顔は朝ず倜2回だけ .氎を飲む ⇒毎日2リットルくらい 4.お颚呂で10分くらい浞かる ⇒掗う順番髪→䜓→顔の順番でやるずいいです。 .顔はティッシュで拭く 6.枕カバヌを毎日倉える　 　枕の䞊にタオルをおくでもOK🙆‍♀ これで私がやったこずは終わりです。 ぜひ参考にしおみおください

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