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投稿日：2021年07月12日

あゆゆ😜です。私、小学校の頃からニキビがすごくて､､､最近学校の男子に「お前ニキビやばくね」って言われてしまったんです､､､😭 それでニキビを治そうと決心し、これからする方法をやってみたら結構ニキビが治ってきたんです‼︎ ※個人差出ると思います。 1、毎日日焼け止めを塗る。　これ大事‼︎ →紫外線はニキビの敵なので、毎日塗った方がいいです。 2、過剰なスキンケアをしない。 →洗顔は朝と夜2回だけ３.水を飲む ⇒毎日2リットルくらい 4.お風呂で10分くらい浸かる ⇒洗う順番､､､髪→体→顔の順番でやるといいです。５.顔はティッシュで拭く 6.枕カバーを毎日変える　　（枕の上にタオルをおくでもOK🙆‍♀️）これで私がやったことは終わりです。ぜひ参考にしてみてください！

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