akb on LIPS 「最近は毎日2Ｌ水を飲んでます！ ..」

リポドリン10日で3.5kg減ご飯はお腹すいたら食べる(1日2食)炭水化物は1日1食間食全部みかん昼食後に半錠リポ飲む(夜は飲んでません！)で3.5kg落ちました🥺💖冬休みが終わって健康的な食生活に戻って、リポドリンは控えてたら1.5kgリバ...

ご提供頂いた後に体調を崩したりと色々重なってなかなか試すことが出来なかったダイエットサプリをようやく試すことが出来たので(´；Д；｀)早速ご紹介したいと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼透恋花(トウレン...

💫Lakubi今回はラクビを飲み始めてから３ヶ月経ったので経過を報告します！ラクビを毎日夜寝る前に飲んでいるのですが、飲み始めてから最近は毎日便が出るようになりました。生理前は食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて、体重が少し増加し、生理始...

飲んで元気で美しくいられるサプリメント⁉︎ @re_mitaka 様の リクラルテプラス✨ 「特許」取得の2つの成分 ⭐︎米糠・大豆エキス納豆菌発物質（粉末）※1 ⭐︎バラ花びら抽出物※2 お通じの調子が良いと、お肌も身体も元気になるよね😁✨

間食を食べない間食を食べるとほんとに体重が増える！ 飲み物は水かお茶にする正直あんまりジュースを飲む方ではないからあんまり変わらないかも笑 21：00以降は何も食べない夜ご飯を早めに食べて消化しきってから寝る！ 1日5000歩歩く部活を引退して運動することが減ったので日常生活で少しでも運動するように心がけます。 毎日ストレッチする体をほぐして老廃物を溜めないようにします。 週に1回運動するとにかく運動量が足りない… 体重を測る毎日測ることで自分のことをちゃんと把握します。 15分湯船に浸かるゆっくり湯船に浸かって1日の疲れをグッバイします。 小顔マッサージをする顔が小さいだけでめっちゃスタイル良く見える。顔の余白を小さくしたい…

今回は、恐ろしいほどのズボラ女が3ヶ月で楽に4kg痩せた方法を紹介します😊✨全く運動もせず、おやつばかり食べていたら気付いたら157cmで49kgに…。↓↓これはさすがにヤバいと確信。↓↓ダイエットを決意。私はこのような流れで本当に何となく始...

金曜投稿出来なくてごめんなさい😭😭😭こんばんは、ありあです。金土日と忙しくて投稿できませんでした…さて、今回は1週間ぶりの体重測定…体重ーー61.7kg→61.9kgん…んんんん？？？なんと、体重が増えてました…なんで？？え？そんなに食べてな...

今回はヘルシアについて話したいと思います。最近、このコロナ休みで体重が増えてしまったっと言う声を沢山聞きます😱😱😱あるYouTubeで『ヘルシアを飲み続けたら痩せられた！』という動画を見つけました。そこでヘルシアについて少し話していきたいと思...

こんにちは、きりゃまです🐥（ごめんなさい。めっちゃ変えました）（内容は変えてませんので...）今回は、私の体重を維持する方法を紹介致します！まず、私が試した結果からお伝えします🎉私はこの方法を1ヶ月ちょっと試しました❣️すると、、、、、、、、...

こんにちは！こんばんは！永瀬です。突然ですが、ダイエット始めます！まさか、初投稿がダイエット宣言になるとは思ってませんでした、、☆まず私がダイエットを始める理由について☆·家族に｢最近、太った？｣｢豚みたい笑｣｢顔、丸いよ‪w｣｢足、太‪w‪...

このダイエットは食事制限メインです！ その名も『8時間ダイエット』です！ 好きな物食べられるのに痩せられるの？と思う方いるかもしれません！ もうひとつ、アドバイスとして、水を1.5Lほど飲むといいと思います🙆‍♀️ そして便通も良くなって、こんなに食べたのに体重減ってる！！っていうのが結構ありました！

❀夏休みダイエット14日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・ウズラの卵3個昼食・食べなかった夕食・はんぺん1個・ウズラの卵4個・オートミールリゾット(和風アレンジ)間食・オーツミルクラテ(ラカント)1杯・チーズデザート6Pリッチな...