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  • 京さんぽりっぷくりーむ 祇園辻利 「抹茶」 Matcha green tea/しゃぼんやぽっち/リップクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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京さんぽりっぷくりーむ 祇園辻利 「抹茶」 Matcha green tea|しゃぼんやぽっち他、2商品を使った口コミ - はじめまして!初投稿です! 時雨(しぐれ)です!

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はじめまして!初投稿です! 時雨(しぐれ)です! 私、ダイエットをしていて、初投稿はコレでいいんじゃない!?と思ったので投稿をしようと思いました! まずまず、私はダイエットする前は、くそデブで告白も3回しかされませんでした(இдஇ`。)💧 そこで、可愛くなってやろうじゃないか!と思いまして、今頑張っているところです! ま、くだらないことはさて置き毎日することを書いてみました!!! 朝、起きてすること 平日、休日、関係なく6時に起きる 歯磨きをする、冷たい水で顔を洗う、顔をオードムーゲでふき取って、ハトムギをばっしゃばっしゃつけて、 水クリームをつけて保湿する!!! ご飯のときは、、、、 ご飯は、満腹になるのの半分しか食べない(最初は辛いですがだんだんと慣れてきますよ!) しっかり噛む(すぐにまんぷくになります!!!) 野菜を最初に食べる(これはいいらしいです!!) make&hair かる〜くメイクをします! 髪はおろしています!(たまに違う髪型をするとドキッとするかも( *´艸`)) 学校では、、、、 いつも笑顔で! 色々な人に優しく 持ち物は、 ポーチの中に、透明だけど色がつくリップ、絆創膏、ハンカチ&ティッシュ、鏡、おりたためるくし(全て白で統一しています!) 帰って来たら、、、、 課題をする! 終わったら寝る前の二、三時間前に夜ご飯(ご飯までにおなかがすいたら匂い付きリップクリームを塗る(;¬∀¬) 夜ご飯は、豆腐を先に食べる!(こうするとお腹にたまるからそんなに食べなくていい!) お風呂では、お風呂に長く浸かる(なんかいいらしいです!) あがったら、朝のように、毛穴を閉じるため冷たい水で顔を洗う、顔をオードムーゲでふき取って、ハトムギをばっしゃばっしゃつけて、水クリームを塗る 髪の毛は、上から下へと乾かす(しっかり乾かすことで、匂いが無くなる、ふけがない、さっらさらの髪になります!) 足のマッサージをして、脚を柔らかくして、 あしパカ エア自転車漕ぎ 横を向いてからのあしパカ 腹筋 スクワット これらを、50回ずつしています!(結構聞くけど辛いです!‪w 効果が出るのは個人差があります) 寝る前に、、、、 ワセリンを、まつ毛、爪、涙袋に塗って寝ます!(まつ毛は、効果が出るのが早かったです!) 最後に、皆さん一緒に可愛くなりましょうね! 努力している女の子は、とても可愛いですから! 私の投稿を読んでくださってありがとうございます! ありがとうございました!(*^^*) By時雨(しぐれ) #はじめての投稿

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2025年10月02日(Thu)
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