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投稿・コメントの報告
なんとなくさっぱりめな使い心地を想像してたけどしっかり保湿してくれた‼️ UVクリーム伸びがよく、パウダーもしっとりふっくら仕上がりで👍🏻 UVクリーム現品欲しいなあ
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『60kgから45kgになった方法』皆さん、こんにちは！ぼんちという者です！よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)初投稿何にしようかな？と悩んだ結果、今年1番頑張ったのはダイエットだなと思ったので私が60kg→45kgになった話をこの度は投稿させて頂きました(^^)「初」なので誤字とか読みずらくても多めに見てやってください<(__)>(ちなみに身長は158.5cmです！どこに書けばいいか分からず、こんな中途半端な所で申し訳ないです(´⚰︎`))まず私は食べるのが本当に大好き！好きな食べ物はラーメン！！
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- 2019.10.25
初めまして❕にあです💓💓💓💓1週間で1kgやせた1日のルーティンを紹介します❕参考になれば嬉しいですᗦ↞︎◃︎✄✄▒7.30起床なるべく早く起きるように心がけているのですが(´ཫ`)ﾈﾑｸﾃｵｷﾗﾚﾅｲ▒7.35スキンケア私はニキビ予防の洗顔とぬるま湯で顔を洗っています❕一緒に歯磨きも〰▒7.40着替え，ヘアセットセーラ服なので体温調節が大変…ﾋﾟｴﾝ▒7.50ご飯よく噛んで食べると体にいいと聞いたのでダイエットも含め一口に最低30回は噛んでいます❕▒8.05歯磨き💩などを済ませます˙-˙▒8.10出発します><8.30に着席完了なのにアホですね^ω^...
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- 2020.01.06
今回は「白米ダイエット」について紹介していきます♪(前置きがあるので方法を早く知りたい方は🍚🍚まで飛ばしてください！☺)白米ってすっごく美味しいですよね！！わ゛か゛り゛ま゛す゛(共感の嵐)でも、ダイエットのためには抜いたり少なくしなきゃいけないよね…炭水化物だもの………………なーんて思っている人、いませんか❓❓私も白米ダイエットを始めるまではそう思っていました。だから、以前は朝の白米を抜いたり、昼もダイエットを気にしてあんまり食べなかったり、そして結局お腹が空きすぎてお菓子の間食をしちゃったりなんかして、後悔に後悔を重ねていました笑笑でも大丈夫。白米ダイエットは朝も昼も、そしてなんと間食も(！
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- 2022.03.22
かんだありかです🍎初投稿ということで、至らない点もあると思います。質問などがあればコメント下さい（*ᴗᴗ)⁾⁾今回は私が実際にやっているダイエット食事編！！私は、インドア派、運動嫌い、大食いです。そのせいで1年間で7キロ近く太り、友達からも「鏡餅」だの「だるま」だのバカにされ、ダイエットすることを決めました。1年前は身長156cm、体重kg53.8kg現在は身長156cm、体重41kg《私がやっているダイエット方法》『小麦摂取は週１』小麦はむくみの元！グルテンフリーダイエットもあるぐらい、小麦はダイエットの敵！パンではなくお米を食べる！
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- 2020.04.25
おじょうと申します♥ᵕ̈*初投稿になります！！よろしくお願いします◡̈⃝︎⋆︎*今回は私が1ヶ月で5キロ痩せた理由を投稿します！急激に痩せてしまうとすぐリバウンドしてしまうのでゆっくり痩せる事をオススメします！一緒に頑張りましょ◡̈⃝︎⋆︎*まず私は3食しっかり食べてました！仕事上帰りが遅く10時とかに食べる時もありました😱😱①小麦粉を控える朝のパンをご飯に変えカップラーメンも食べない！お菓子もカントリーマアムなどのクッキー系では無くシンプルなチョコを少し食べていました！小麦粉が太るって何かで見たからやってみました💭笑②ジュースをお茶、水へ置き換える結構大事！
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- 2020.08.25
Tsumugiです！何気に初投稿www(ここから雑談入ります)きょーみねーよ！って人はキリトリまで飛ばしてみてね！私今中一なんですけど、小6まですっごい勢いで陰キャだったんですよw中学校入ってから前髪作って好きな人できて垢抜け頑張りました✨そのおかげで今では男子とも仲良くなって色んな人からモテると言われ彼氏までできちゃいました！今回は根暗陰キャから陽キャモテ女子になることのできた私の平日モーニングルーティンご紹介します！(こーゆーの初めてで読みにくいかも…) ✂︎--------キリトリ-----------では雑談はこの辺にしといてモーニングルーティン書いていきます！AM5:30 起床...
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- 2021.11.07
なまいきざかりな小娘スピカです^^*今日は私がやっているプチダイエットについての投稿です！！(初投稿ドキドキです。)ダイエットって続けるの結構大変だし結果が出ないとやる気も無くなっちゃいますよね😓でもしないと体重は増えるばかり。。ほんと嫌になっちゃいますね笑痩せるなら出来るだけ楽に痩せたい！3日坊主はもうウンザリ！食事制限はあまりしたくない！お菓子を食べたい🤤そんな私がしている事↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓1.ご飯は1日3食しっかり食べる！2.ご飯の時は30回以上噛みゆっくり食べる！3.お菓子は食べ過ぎない程度に食べる！です。
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- 2019.01.04
ニキビにニキビ跡に悩む同士様にアドバイスまた参考になればと思い投稿しました！元々ニキビが酷くて顔面汚すぎてどうにかしたいと思い皮膚科に通っています。自粛期間も延びたこともあって、大学もないので、化粧することもないし、肌断食を興味本位でしてみようと思いやってみました！私の肌質は混合肌で、特におでこか脂性肌です。あと半分は乾燥してます。(やっかいすぎ😇)赤ニキビが多く、見てもらったら分かる通りニキビ跡がひどいです。このニキビ跡を隠すために毎回クッション叩きまくってましたもう21にもなるのにこの荒れようです。死にたい😇😇😇😇😇😇😇この2週間実施したことは・朝は水洗顔のみ・夜は牛乳石鹸赤箱で洗顔のみ...
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- 2020.05.20
皆様に聞いて頂きたいっっっ！（何気に初投稿）(˙꒳˙)ﾉヨッ✂︎--------キリトリ-----------始まりは……今年の4月、「やべぇ最近やべえょ見た目やべぇよ太いよ！（語彙力無）」となった……元々細い方ではなかったうん…でも今年の４月気づいたらなんかもっとやばくなってたそう＿人人人人人人人人＿＞ 太ってた ＜←感ずいてるよねうん￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣だから恐る恐る体重計に乗ってみた……そしたら……なんと…「5、57㌔？！はぁ？←逆切れ」まぁご飯食べたあとだったのもあったんだろうけど……草(。∀ﾟ)僕の身長⏩155㌢ぐらい...
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- 2019.09.04
わたくし、ちゃすと申します！👧🏻🎀約1週間前まで、コロナ太りでやばかったので流石にダイエットしようと思って色々調べて実践してみました！皆様にも、共有したいので、短期間で痩せたい！って方はぜひ見てみてください♡♡(結果に個人差はあります)🧸まず私の開始体重を公開します、、、！<身長>157cm<体重>51.8kgと、まぁ、だいぶ、あれですね、w51.8kgから-1.4kg落ちたので今は50.4kgになりました！続けて行きたいと思っております！！では肝心なダイエット方法を教えていきます！(１):朝起きたら白湯を飲む(2):朝ごはんのメニュー・ヨーグルト・バナナ・納豆＋ささみ鶏肉など...
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- 2020.06.16
最近気になっていたパックだったので、全種類一枚ずつ入っているお試しセットを買ってみました！1番驚いたのは、FaceIDが通る程のその密着力です。よくお風呂後の読書タイム📚✨のときのお供にパックをしていました！肌にパックの成分が染み込んでいくあの感じが気持ちがいいです！♥️パックはそれぞれ成分が違うので、自分のお肌の状態に合ったパックを継続して使っても良いし、満遍なく使っても肌は生まれ変わります！オススメです！✨✨✨#はじめての投稿
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- 2022.04.13
yanikasuさんの人気クチコミ
その②スキンケアそのい①を読んでない方は冒頭だけで結構です。御一読下さい。4枚目before→afterです。お気づきの方もいらっしゃるかと思いますがbeforeもファンデーションしてコンシーラーまでしています。にも関わらずこの傷、ニキビ、痕です。あまりに酷かったので見れるところをトリミングしました。afterはファンデーション薄塗りでコンシーラーは目元だけです。✂︎--------キリトリ-----------▹▸クレンジング･cowbrand無添加メイク落としオイル安いし落ちる。▹▸洗顔･IPSAクレンジングフレッシュフォームe夜使います。角が立つほどしっかりした泡ができます。
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- 2021.02.13
その①気をつけたこと長くなるので分けさせて頂きます。初めまして初投稿なので至らぬ点が多いこととは思います。皆様の優しさで見なかったことにしてください。✂︎--------キリトリ-----------まずは簡単な自己紹介からやにかす(20)好きなものタバコ･金･モンスターエナジー･チョコレート･ラーメン･美味しいご飯･ゲーム嫌いなものトマト･ケチャップ･マヨネーズ･お酢･運動･固定概念･金欠･我慢そんな私は･アトピー性皮膚炎･アレルギー･ニキビ体質(医師による診断)です！！！！それでも私は我慢なんかしたくない！！！我慢はストレス！ストレスは美容の大敵！深夜に食うラーメンが1番うめぇ！！
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- 2021.02.13
初めましての方は初めましてそうでない方は今回もご覧頂きありがとうございます。今回は派手髪歴2年半の私が伝える色持ちを良くするヘアケア方法です。2枚目の画像は私の派手髪(抜粋)です。いつ見ても可愛い…((卒業して髪を染める方も多いと思いますが派手髪、ヘアケアを甘く見ては行けません。派手髪はとても髪が痛みやすく、色落ちも激しいですよね、、これはあくまで私が信頼できる担当の美容師さんに教えて貰ったこと、自分がやって見て効果のあったこと、を紹介します。個人差はもちろんありますのでご自身の信頼できる美容師さんを信じてください。✂︎--------キリトリ-----------☁カラー...
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- 2021.03.04
とても良いです◎まじでつるりんちょします 信憑性あるんじゃないでしょうか バイクを小一時間ぶん回したあとでもこのまとまり。 香りがいい 安っぽい香りがせずシトラスらフローラルの柔らかくさっぱりとした香りがします。
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- 2025.05.07
肌がスーパーで売ってるアイツになる！？どうもヤニカスです。季節の変わり目、花粉が飛びやがる、そんな季節に。Diorスノーライトエッセンスローション美容部員さんにサンプルを頂き使ってみたところ…顔がスーパーのわらび餅になりました(比喩)なんじゃあ、えらいもちもちやないかもちもちというよりもっちゃもっちゃします。ベタつく感じが苦手な方もいるかも…中に入ってるパールのようなつぶつぶは肌の上ですっと溶けてなくなります。伸びもよく少量で朝までしっとりの高保湿力！！3枚目の量までつかってみましたがかなり肌に透明感がでた気がします。長く悩んでるニキビ跡も少し薄くなってます。比較画像が無く申し訳ありません…...
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- 2021.04.02
その③原因と改善その①をお読みでない方は冒頭だけで結構です。御一読下さい。✂︎--------キリトリ-----------肌荒れピークに達した私の１日9:00起床準備10:00出勤15:00休憩昼寝17:00仕事再開22:00退勤移動23:00出勤5:00退勤6:00食事お風呂睡眠を繰り返していました。この生活を始めた原因もストレスです。デザイン科高校(以下D科)を卒業後、大学進学を親に猛反対され自暴自棄になっていました。D科は納期前になると1週間眠れないはざらにあります。何をやらせても劣る私が唯一自信をもって好きな気持ちでできたことを親の「美術は無駄」で奪われてしまったからです。
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- 2021.02.13
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