琴 on LIPS 「初投稿なのでわかりずらかったらすみません💦 ..」

これから自分の垢抜け日記の様な感じで投稿させていただきます！よろしくお願いします！自分の垢抜けルール目標体重-5kg陶器肌を作るそのために食事・お菓子食べすぎない・夕飯は茶碗蒸しと野菜かプロテイン・昼と朝は自由(揚げ物やファーストフードなどは...

✤ダイエット始めます✤✤現在・身長⇝︎155cm・体重⇝︎44kg・バスト⇝︎79cm・ウエスト⇝︎64cm・おへそ周り⇝︎70cm・太もも⇝︎48cm・ヒップ⇝︎88cm✤目標・体重⇝︎42kg(そこまで気にしない)・バストアップする・腹筋...

144cm34kg→145cm31kgになれた理由〜筋トレ・マッサージなんてやってらんねぇ〜※今回の投稿は、ほんとに痩せるか保証出来ません。過信しないようお願いします。𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃①自分のなりたい像を考える💭目標を立てるとモチベ上がりませんか？...

今日からダイエット日記つける！！◁目標▷MAX52kg→45kg−７kg頑張ります！！◁方法▷★8・16ダイエット★ひなちゃんねる★食事制限･･･お菓子❌★水、又はお茶★どーしても飲みたい時は、黒酢やキレートレモン★ダイエット水を飲む主にこん...

こんにちは！こんばんは！永瀬です。突然ですが、ダイエット始めます！まさか、初投稿がダイエット宣言になるとは思ってませんでした、、☆まず私がダイエットを始める理由について☆·家族に｢最近、太った？｣｢豚みたい笑｣｢顔、丸いよ‪w｣｢足、太‪w‪...

初めまして！！くなるです！4月から高校生になるということでガチで可愛いくなりたいっ…って思ってます笑そのために今日からダイエットを始めたいとおもいました…！！ずぼら、自分に甘い、めんどくさがり屋、な私でもできるダイエットをしていきたいと思いま...

初投稿！ダイエットについて。2ヶ月でー7キロ痩せた方法！身長147㎝45キロ〜38キロまで落としたダイエットメニューを紹介します！🍽食事制限🍽まず最初にしたのはお菓子、間食をやめました。ポテチにチョコなどカロリーの高いものを食べない！どうして...

初めまして！さくらもちと申します！今年から華のJKになるのですが正直言ってとても心配です。何故なのかと言うと………私デブで足太くて顔もニキビの跡があって等など………とにかく色々とやっばいんです💦よし！ダイエットをしよう！1日往復1.5kmを歩...

私は中学生のころスマホが欲しかったので痩せたら買ってもらうという約束をし、欲しい物のために痩せることがモチベアップに繋がりました。 これが1番辛かったです。毎日ハンドクラップの30分の動画を最低一回はやっていました。 お菓子を制限するのはストレスになったので、食べていました。 ヨーグルトは痩せ菌をつくってくれるとダイエットに効果あるのでおすすめです。 体重計にのり、体重が減ったらダイエットのモチベになると思います。

はじめまして！金平糖です。これから7月28日までダイエットがんばります！なのでお願いがあるんです。アドバイスがほしいんです！！！あまりよくわかっていないのでおねがいします。第1目標体重46kg第2目標体重42kg第3目標体重38kgです！今の...

初めまして！ｍｉｎａです今回はダイエットということで私の体験談とダイエット方法を教えます!!～体験談～私が体験したのは私には中学二年の時彼氏がいました。ですが突然振られましたショックで泣きました。なんで何が悪かったんだろうとお風呂に行き何とな...

初めまして！高校1年生のちーずです🍒さっそくですが私は160cm59kgです。🐷ずっと足が太いこと悩まされていました(；＿；)周りの人が細く体型の話になったときにどのような顔をすればいいのか分かりませんでした😢しかし！気になる人ができてダイエ...