MAHO on LIPS 「自分用です！！私は1ヶ月間、本気のダイエットをしようと思います！！ ..」

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投稿日：2021年01月15日

自分用です！！私は1ヶ月間、本気のダイエットをしようと思います！！ *☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― まず最初は筋トレ！私は上半身よりも下半身を引き締めたいので、YouTubeで検索して自分に1番合ったものをやりたいと思います！私は筋肉質なのでマッサージをしながら進めていきます！食事制限はしません！ですが、間食をなくします！学校に行く日は食べないけど休みの日とかはついつい食べちゃうので、休みの日のおやつの時間はひたすら勉強です！！！！今の体重は52㌔なので1ヶ月後には40㌔代を目指して頑張ります！！！ #はじめての投稿