きゃ on LIPS 「真ズボラ ほんとになんにもしなくていい！ ..」

真ズボラ ほんとになんにもしなくていい！ ほっぺニキビ多発の私が、ここまで簡単にそして綺麗になった 何もせずに肌が綺麗になるのは、自分自身はもちろんお財布にも嬉しいですよね😏 わざわざ化粧水とか美容液とか買わなくていいし付けなくてもいいなんて時間にも少しだけどゆとりができる！😊 ✄--------------- ｵ ﾏ ﾀ ｾ ｼ ﾏ ｼ ﾀ ---------------✄ コスメを取り扱うアプリ内で言うことじゃないかもしれませんが、みんなで肌を綺麗にするために、こう言った意見もあるんだよ！程度で見てくだされば幸いです。 私がこんなことをし始めたのは1か月前(＼絶賛乾燥する季節／)で、肌に化粧水とか美容液とかつけて、ほんとに浸透しているのか？🤔と疑問に思ったことがきっかけです。 よく宣伝などで聞く｢角質層まで潤いが届く！｣とか言ってるじゃないですか、角質層って肌のすごーーーく奥深くな気がしますよね？ 実はめちゃくちゃ浅かったんです。正直わたしもショック受けました😨。 実は角質層は肌から約0.02ミリの所にあります。 0.02って言ってもあまり実感わかないですよね サランラップの二枚重ね程度らしいです！ そして角質層より深くに成分が届くことは、法律上違反になる(薬事法)ので0.02ミリまでで成分ストップです。 そんなとこのために、お金を使っていたと知ると少しもったいない気がしてきますよね。 しかし！なんとなんとその0.02ミリの角質層 実はスゴいんです。 この薄さでもプラスチックと同じくらい肌を守る力を持っています。 健康な人であれば、肌にプラスチック製の肌ガードをしているということになります。 そこでよく考えてみてください😌。 成分が角質層より深くに来るということは、このすごーーいバリア機能もぶち壊して来ているということになりませんか？めちゃくちゃ怖いじゃないですか！😱 それに加えて肌は本来何性か知っていますか？ そうです。酸性です。(弱酸性) しかし洗顔料はアルカリ性です。 アルカリ性━━━━━━━━中性━━━━━━━━━酸性 肌洗いたて⬆ ⬆肌本来の状態 健康な肌の持ち主なら、洗顔直後のアルカリ性の肌から弱酸性に戻るまでに約2時間です。すぐに機能を取り戻します！ しかし不健康な肌の持ち主なら、これが長引いてじっくりじっくり戻っていきます。 ！！ここで大重要事項！！ 肌洗いたて(アルカリ性)から本来の肌(弱酸性)に戻るまでのこの間に何が起こるかご存知ですか……？ この間にですね、ニキビや雑菌が繁殖しやすいんです。 不健康な肌ほどこの地獄期間を長ーーく過ごすことになるので、悪循環をうみます。 この期間を猛ダッシュで駆け抜けるには｢化粧水｣が必要となってきます。 化粧水は酸性です。成分表示を見てくださると分かるのですが○○○酸がいくつか表示されていると思います。これで一気に肌を弱酸性に戻します！ みなさん)え？何も使わんって言いましたやんけ。ホラ吹きめ！ そうです。なので洗顔もしません。健康を取り戻すまで、何もしない方がいいのではないかと思い、始めました。しかしこの季節は乾燥の時期。お風呂上がりに化粧水をつけないと乾燥が心配でしたが、肌を強くするため！と自分に言い聞かせ肌にカラカラな思いをさせました。ごめんねマイ肌よ。 現在(はじめて1か月)！なんとなんとニキビがかってになくなるし、荒れもなくなりました！ 肌にノータッチに加え、他にも色々改善しました。もちろん0円。 ・睡眠時間 最低12:00までには寝るように心がけてます。(ちょくちょく過ぎるけど、しゃーない！) ・ヘアスタイル 肌に髪の毛がつかないように結んで、家の中では前髪も上げる！ 髪の毛をいくら綺麗に洗っていても、時間とともに汚れが付着しているのでなるべく肌に触れないように！ ・飲むもの 自分の部屋が二階にあるのも理由の一つですが、水分摂取をこまめにとらないせいで体の中から乾いている状態でした。他の投稿をしている方々も｢水1日○L！｣とか｢水絶対のめ！｣と仰っているので、自分の部屋に水筒を持ってきて、目に入ったら飲むって言うルールを作りました。おなかいっぱい(腹八分目とか言う高等技術わたしには到底できない)で飲みたくない時は、水筒と視線を合わせないようにするので、課題が捗ります🤨 自分で書いていて、すごく長い大作が出来たなーと思いました😕 これにお金はかからないのでやってみる価値はあると思います！ 〜復習〜 ・角質層は肌の表面から約0.02ミリ ・角質層≒プラスチック (機能性) ・健康な肌は弱酸性 ・洗顔料はアルカリ性 ・洗顔直後から弱酸性に戻るまでがニキビ、雑菌が繁殖しやすい ・化粧水は酸性 ここまで見て下さり、本当にありがとうございました！ 初めての投稿になりますが、これからもわたしも含めみなさんの｢ためになる｣ことをお届け出来たらなと思います！ #はじめての投稿