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ややこ

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ある2022.03.13
今更ですが質問です🙇‍♀️ダイエットして胸小さくなったりするのが心配なのですが大丈夫でしたか？もしそういうことがなかったならコツを教えてほしいです！！
ややこ2022.03.13
コメントありがとうございます！結論から言うと多少小さくなります…私もダイエットを始めるときに色々調べましたが胸は痩せやすい場所らしいです。ただなるべく痩せさせないようにダイエットする方法もあるそうです！長くなってしまいますが、個人的におすすめの方法を紹介させてください！ ①食事に気をつける →ストレスで食欲がなくなってしまったときは明らかに胸から減りました。ご飯はしっかり食べることをおすすめします！ダイエットのことも考えるとタンパク質、大豆製品、お米がいいと思います。逆に脂質、小麦、乳製品は控えたほうがいいと思います！ ②運動方法に気をつける →胸は揺れると痩せるらしいです。おすすめできない運動≫縄跳び、ジョギング、ダンスおすすめの運動≫ヨガ、ストレッチ、筋トレジャンプしたり走ったりなどの瞬発的な動きは胸的にNGです、あとはスポブラなどで揺れを抑えるのもいいと思います！ ③胸を大きく見せる →ちょっと論点がズレてしまいますが、姿勢を良くする、自分にあったサイズのブラジャーを着ける、肋骨を締める(アンダーを小さくする)などの方法で解決できる部分もあるかなって思います！長くなってしまいごめんなさい🙇🏻‍♀️少しでも参考になれば嬉しいです！
ある2022.03.13
丁寧にありがとうございます！！やはり食事や運動には気を使ったほうがいいんですね、姿勢にも気をつけようと思います！参考になりました😭✨

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【旧品】マシュマロフィニッシュパウダー｜キャンメイク他、3商品を使った口コミ - はじめまして！はじめまして！ややこです😊

Item: 【旧品】マシュマロフィニッシュパウダー
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投稿・コメントの報告

投稿日：2020年12月04日

はじめまして！はじめまして！ややこです😊 Lipsを初めて2年、そろそろ投稿もしてみたいなと思っていたけどきっかけもなく… でも今日は嬉しいことがあったので報告を兼ねて初投稿をさせていただきます。なんと今日「かわいいね」と8回もいわれました！皆さんの需要があるかはわかりませんが、私が日頃気をつけていることを紹介したいと思います ①ダイエット →1年前は60kg近くありましたが13kgの減量に成功しました ②スキンケア →保湿をメインに毎日コツコツがカギです ③ヘアケア →縮毛矯正、ボブからロングに！ ④スクールメイク →とにかくナチュラルに！商品は下に紹介しました、今度詳しい投稿をしたいと思ってます ⑤パーソナルカラーを知る →顔色がよく見えます ⑥姿勢を良くする →これだけでも明るい雰囲気になりました ⑦喋り方 →相手の目をみてはっきりと ⑧性格 →素直、これに限ります ⑨ありがとうを言う →すみませんより自分も相手も嬉しくなれます ⑩笑顔 →難しいけど1番大切です簡単な箇条書きになってしまいました。リクエストがあったらその項目を詳しく紹介しようと思います💪 初めてで色々心配ですが少しでも役に立てたなら幸いです。あわよくばコメントいただけたらとても喜びます🥰 #はじめての投稿

ややこ

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このクチコミで使われた商品

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キャンメイク【旧品】マシュマロフィニッシュパウダー
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リキッドアイライナーランキング

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化粧下地ランキング

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4	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.36 クチコミ数：1107件保存数：7851件	ベースメイクランキング第50位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
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6	乾燥さん乾燥さん保湿力スキンケア下地	1,430円	4.31 クチコミ数：1285件保存数：13190件	ベースメイクランキング第58位	乳液のように軽く伸ばしやすいけど、重くないのがお気に入りポイント♡	詳細を見る
7	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.48 クチコミ数：429件保存数：1560件	ベースメイクランキング第62位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
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プレストパウダーランキング

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1	Elégance ラプードルオートニュアンス	9,900円	4.59 クチコミ数：3731件保存数：51690件	フェイスパウダーランキング第2位	セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨	詳細を見る
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口紅ランキング

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9	YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSLラブシャインキャンディグロウバーム	4,950円	4.45 クチコミ数：421件保存数：2086件	口紅・グロス・リップライナーランキング第35位	じゅわっと滲み出るような、自然な程よいツヤ感と、ベタつかない密着感	詳細を見る
10	YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSL ラブシャインキャンディグレーズ	5,940円	4.42 クチコミ数：1274件保存数：6650件	口紅・グロス・リップライナーランキング第39位	シロップのようにとろーりしていて唇にのせると密着してくれる。じゅわっとした発色とむっちり感がたまらなくよかった⸝⸝⸝♡	詳細を見る