ちー on LIPS 「私肩こりがひどいんですよ。 それで、よくお風呂に浸かりながら肩..」

　　　　　　　　[顔痩せマッサージ]今回は、色々と試してきた中で効果が感じられたなと思うマッサージ方法をご紹介していきたいと思います！ではさっそく紹介していきたいと思います！①下まぶたをほぐす　目頭から目尻に向かって　なぞるようにして流してい...

【決定版✨簡単顔痩せマッサージ】今回は実際私が顔痩せしたマッサージをご紹介します✐⋆꙳自己流ですが、手軽に誰でも出来るので参考にして貰えればと思います✨［マッサージ方法］（3ページ目〜）1:まずは準備から。洗顔または水洗顔で顔の汚れを落とし、...

💪本気で痩せた💪たった5分の小顔マッサージ！毎日たった5分！簡単な方法で顎がシュッとしたマッサージ方法を紹介✨本気で変わる👊2週間！続けてみてください！①耳の後ろ、顎ラインの上の交わるところを指でぐりぐりほぐします！１０秒！②首を横に傾けて、...

２週間で『あれ？なんかすっきりしてない？』って言われた顔痩せマッサージの方法を紹介します！👏👏私は洗顔の時にちふれのコールドクリームをオイル化してからやっていました。クレンジングの際にやると、滑りがよくやりやすいかなと思うのでオススメします！...

＼いういう体操／ 口を「い」の形にして「う」の形にするのを30回する ＼おうおう体操／ 口を「お」の形にして「う」の形にするのを30回する ＼ぐるぐる体操／ 舌を口の中で大きくぐるぐるする ＼足首キュッ／ かかとの上（足首）を親指と他の指で挟んで優しくもみもみ ＼流しマッサージ／ ボディミルクを塗って摩擦を減らす！ 足首から膝に向かって流す 膝をもみもみして老廃物さよなら👋🏻‪ 膝から股関節に向かって両手で挟んで流す 股関節をもみもみして老廃物さよなら👋🏻‪

❄三日坊主でも続けられる!すぐに効果がわかる脚痩せマッサージ❄わたしは自慢にはなりませんが、わりと飽きっぽいというか意志が弱いというか、典型的な三日坊主野郎です←脚痩せとか顔痩せとかのマッサージもよし頑張ろうと思っても、今日は眠いからいいや。...

Step1：頬骨を下から押し上げるようにプッシュ！ Step2：フェイスラインを人差し指と中指でつまみ 耳裏までリンパを流す。 Step3：耳たぶの裏をぐりぐり押す。

初めまして！こんにちは！！Natsuです！！今回は、私がやっている小顔マッサージについて！！これを春休み終わりから始めて5日も無いくらいの始業式のこと。3ヶ月会ってなかった友達に｢Natsu、痩せたね｣って言われたんです！！)))え？？！((...