ひーくる on LIPS 「−4キロも夢じゃない❕今できることリストまとめ ..」

好きな「女性の性格」を尋ねると、「優しい」という回答が特に多く、次いで「おだやか」「明るい」といった項目が目立ちました。やっぱり全体的に優しい女の子が好まれるようです 自分を卑下しないというのもだいじなpoint 人に対する思いやりは大切ですが、自分自身に「芯」がないと、どこか曖昧な態度になってしまいます。ここぞというときに、自分の判断を大切にできる女性は、周囲の男性を「おっ」と思わせられるのでしょう 最後に、“ガツガツしていない”という意見

私のダイエット方法はすばり食事制限！←きつくない！他は何もしてません！ 食事制限は最初さえきついですが、1週間もすれば胃が小さくなって食べられる量が減るから頑張れ！ 基本的にお菓子は食べませんが、週に一回チートデイを作り、お菓子をばくばく食べてました！！できる人は2週間に1回でもいいかも！ 同時に脚やせダイエットもしました！その頃はストレッチやマッサージはせず、メディキュットの夜用着圧スパッツを履いていただけでしたが、意外と太ももが痩せました〜💖 ふくらはぎ痩せを考えるなら、ストレッチ、マッサージの方が効くと思います！ただ、メディキュットはおしりの部分が破れます！私と友達は同じところに穴が開きました！！それでも使ってるけど😂

初めまして！ギリギリJKのゆいです！！🌷💖中学3年が終わり華の高校生になったかと思えばもうJKを名乗れるのも後半年、、卒業だなんてあっという間の気がします💦💦今回はわたしが中学の頃からお世話になっている先輩に久しぶりにお会いし、垢抜け...

どんな子がモテるのか、男子高校生に聞いたリアルの声💬今回のテーマは2部構成でまいりたいと思います。この前半は【容姿】について。それではまいりましょー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まず！容姿と性格どっちを優先するのか...

【初投稿】こんにちわ!kuruです💓今日はプチプラコスメの王道、CANMAKEの商品を紹介したいと思います✨そして今回は【キャンメイクキャンディラップリッチカラー01】を紹介します🙌※写真に光を当てていないので写真の通りの色ですcolor🌹:...

手洗ったらしっかりハンカチで！ 濡れたり汚れたりしたときのために 誰か怪我したときに！ 夏には必須☀️ 冬は乾燥しやすい 今はコロナがあるので、、、 前髪とか崩れたときに 途中でくくり直したいときや マスクで隠れるけどきれいに保つ💄 スクールメイクしてます！！ くくってても、おろしてても いろいろ研究してみつけよう🍯 手は意外とよく見えるところ 前髪で隠れてても 猫背にならないように🐈 少しでも痩せて気分良く新学期をスタート！ いつでも笑顔で！怖い印象❌ はじめましての人でも！ 誰に話してるのかしっかりわかるように 初めは自分のこと「私」で呼んだり なんでもポジティブに考えよう👍 部活に入ると先輩と関わることが増えます！ 勉強、部活、友達、習い事、 なんのことでも目標を持って頑張ろう💪

カロリーは低いかもしれないけれど、糖質が高いため、自分にはあまり効果なし。 野菜ダイエット普通に良さそう。 結論：野菜は｢食べすぎる｣と返って失敗する。 明日から～をすると決めていい項目は｢1つ｣のみ。 結論：やることはます｢1つから｣ 個人的におすすめするダイエット法は、◎ダイエットについての知識をみにつける◎なぜそれが痩せるのか？を考える◎プロテインと筋トレ◎姿勢を正す、時間があればストレッチ◎モチベの維持

🍒今回はあえて逆、合計13kg痩せる前に色々と試した効果が出なかった、結果に出なかったダイエット方法をまとめてみました。画像にまとめるのはとても大変かつ、誤解を産む可能性があるため今回は文字にてまとめていこうと思います。長くなるかもしれません...

石鹸のような香りなので嫌いな人が少なくて万人受け抜群です！ 周りに同じものを使ってる子があんまりいなかったので被ることがなく、【〇〇ちゃんの匂い】と言って貰えます✨ 休日はもちろんですが、学校など人が多くいる場所でオススメですฅ•ﻌ•ฅ 香水は香りや付ける量によっては公害になってしまうかもなので注意して下さい！！(；ᴗ；) 同じ商品のボディミストやハンドクリームなどもさりげない匂いとしてオススメですฅ•ﻌ•ฅ

.◇二重アイテム#ルドゥーブル◇※動画流れますたぶんぐろいですそして初めての投稿です。。☆ここ半年間くらいずっと使い続けてます🥺ほんまに作りもんの二重なん？ってくらい自然に出来ます！今までノリタイプを使用してましたがまぶたの重みに耐えれず…ひ...

芸能人とかアイドルの可愛い子って羨ましいですよねー、、きっと、私たちがしているような努力なんて何もせずに生まれつきかわいいって得だなー、、そんなふうに思ったことはありませんか？？実は、可愛い芸能人やスタイルのいいアイドルってほとんど全員めちゃ...

私が髪質改善計画をたてて、いっっっちばん最初に変えたのはシャンプーです。 ヘアアイロンの種類 ヘアケア方法 寝る時の髪の毛の保護 ヘアオイルorヘアトリートメントを使うようになった