柊-ｼｭｳ🥕 on LIPS 「今回が初投稿になります ..」

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投稿日：2020年10月24日

こんにちは！はじめましてｼｭｳです！☺️ 今回が初投稿になりますさて、今日は私が噛むだけだけで簡単に体重を落とした方法をご紹介します！もう言ってますねw そうです!!そうなんです!! 私ずっと噛んでたんです❗w 詳しく説明します私は今まで体重が増えはしない、でも減りもしない｡というのをさ迷ってました。そして、最近私は歯の矯正を始めました。もう始めた頃は痛くて痛くて😖ご飯の時、家族のなかで一人だけずっと食べてましたw 噛むのが遅すぎて。さらに、飲み込めなくてスッゴい噛んでました笑そしたらなんと‼️ 体重が落ちたんですww それまで全く変化しなかった私の体重が！めちゃ嬉しかった😁 しかし、２キロ落ちてからはまだ変化ありません。自分なりに調べて考えた結果、体が正常に動いたのかな？と感じました。今までは口に入れて何回かで飲み込んでしまっていたので、よく噛むようになって、消化できるようになったのかな？なんて思いました。元々そこまで体重があったわけではないけれど、調べていると体重が結構な人のビフォーアフターで二キロ以上落ちているので、どなたでもやってみる価値ありです！食事の量を減らす必要もないし、何よりお金がかかりません！学生にはとっってもありがたい!! 食材の味もよく味わえるようになって、ご飯食べるのが今までよりも楽しい😆💕✨ あまり落ちなくてもよく噛むことは健康にもいいし、これからやるダイエットのモチベ上げになってくれたらうれしいです‼️ 気軽にコメントしてください!! 見ていただきありがとうございます❤️ #ダイエット #学生 #噛むだけ #はじめての投稿