さら on LIPS 「《初投稿》突然ですが、 ..」

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投稿日：2020年07月14日

《初投稿》突然ですが、私と一緒にダイエットしませんか？ ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎ 体重︰55kg 身長︰157cm ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ ｢私なりのダイエット方法｣・朝ご飯は、白ご飯 (パンは太りやすいらしいです💦) ・授業中、勉強中は、足を閉じる (足も細くなるし姿勢も良くなる!!) ・帰ってきたら1時間犬の散歩 (犬を飼っていない人はランニングでもGood✨) ・夜ご飯は、少なめ (朝の方が消費するカロリーが多いみたいです👍) ・お風呂中、寝る前に、マッサージ (一日の疲れを取りましょう👐) ・水分は多めに摂る (水分でお腹がいっぱいになるからです😀) 以上です。他にも何かいいダイエット方法があればコメント等で教えてください🙏 理想の自分を目指して頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و #はじめての投稿

さら

@sara_1010
10代後半
敏感肌

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痩せてやるゥゥゥゥゥ!! ブルベ夏/骨格ストレート身長：158cm 体重：52kg 一緒に可愛くなりましょう🙌

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