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生活の木 オレンジスイート精油の口コミ - 睡眠は肌にも影響してくるほど大事なものです

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睡眠は肌にも影響してくるほど大事なものですよね。けど、なかなか眠れない人かもありますよね…😓 そんな時にはこちらのオイラをぜひ使ってみてください💗 眠りが浅いといわれる高齢者を対象に、就眠前にオレンジ・スイートの香りを嗅いで就寝してもらったところ、就眠前の副交感神経活動が有意に増加したんです!また、就寝中も居室内にオレンジスイートの香りを漂わせ続けたところ、翌朝、起床後の副交感神経活動が有意に低下しました。これは起床後に覚醒度がアップし、すっきり目覚めていることを示しているらしいです!🌟 以上のことから、就眠前にリラックスできたことにより、安心して熟睡することができ、起床後にすっきりとした目覚めがもたらされている🥰 不眠や目覚めの悪さなどに働きかけるので、睡眠不足とか睡眠に悩んでる方は是非! #生活の木 #オレンジスイート精油#肌ケア #睡眠

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