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絶賛ダイエット中の私がいつもお世話になっている甘いものを食べたくなった時の強い味方をご紹介◡̈♥︎シャトレーゼの糖質70%カットのアイス！！！チョコ味🍫💞冷凍庫にたくさんストックする程アイスが大好きでして、やはり急に甘いものを全く食べない！！...
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12- 2019.11.04
#ダイエット無糖の炭酸水を飲むタイミングによって、ダイエット効果があるそうです✨しかし、飲み方やタイミングによっては逆に食欲増進されてしまうのでご注意を。【飲み方】食事の前に、コップに２杯（300～500㎖程度）の常温の炭酸水を飲む。常温で、...
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- 2020.01.25
完全に自己流体型維持方！(*॑꒳॑*)⸝⋆｡✧♡一応画像は今日の私です！😊現在157cm、40キロ！私はめちゃめちゃ食べることがすきなので、食以外のことで体型維持をしています！！①なるべく水分を摂ること！🚰望ましいのはお水！私はお水が苦手なの...
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- 2020.02.28
#ダイエットダイエット停滞期です😭おからとこんにゃく粉が入っている、糖質0g麺に、オクラやワカメを混ぜて夕飯はなるべくヘルシーにしました。18カロリーで、結構お腹満腹になります。しらたきより満腹感あるかもです✨2袋食べても低カロリーなので、生...
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- 2020.02.23
彼氏との遠距離恋愛が始まった大学生の私。仕事をしている彼と会うには毎回期間が開く。あれ？これって、会う度綺麗になって、可愛いって思ってもらうチャンス？そんなわけで！！！ダイエットを始めます💪①期間についてずっと続けるとなると先のないダイエット...
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- 2019.04.14
今回はダイエット「とうふラテ」って知ってる？食欲の秋？今年の夏は終わっても来年の夏に向けて痩せようぜ！継続は力なりプロジェクト！←(？)です。♡MiracleProteinとうふラテ名称:清涼飲料水(とうふ飲料)原材料名:豆乳クリーム、低脂肪...
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- 2019.10.27
あたしもまさかLipsにきゅうり🥒の写真上げる日が来ると思わんかったよ💨（マクド🍔もね🥳）あたしの#ダイエット は、極端な食事制限はしてません。その代わり、日々の食生活で気を付けたり意識していることがあるのでぼちぼち紹介したいと思います😚半年...
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- 2019.12.09
おはようございます(´-ω-｀)今日は出来たら2本作ろうかな？と思います！商品紹介は次回行いますね(˶´﹃`˵)｡oＯo｡.:では！本題に入りましょ！｡oＯo｡.:♥:季節は冬！そう冬休み太りだぁぁせっかく2キロ痩せたのに😱リバウンドし...
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- 2019.01.05
無印のアーモンドチョコサブレを最近購入して、とってもハマってストック買っちゃったくらい最近のダイエットおやつです！！👍小麦を一切使ってなく、カロリーも低めなのでとてもオススメです！！！罪悪感なく、どんどん食べれちゃいます笑😍👌他にも無印には沢...
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- 2020.01.17
💫炭酸水でダイエットを乗り切ろう💪💫#ウィルキンソン #炭酸水ダイエット中何か食べたーい😣てなる時や仕事疲れた〜なんて時に炭酸水を飲んでます🤓ゼロカロリーの清涼飲料水などは間違っても飲まないで❗️と言うのも…ゼロカロリー商品にはだいたい人工甘...
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- 2019.12.11
最近お気に入りの朝食代わりのラテ♥これ！めちゃめちゃ美味しいんですよ！😍❤️それにノンカフェイン✨人工甘味料･香料不使用なんです！🥰不足しがちな植物繊維、カルシウム、鉄分の栄養素を美味しく補給できる所がいいですよね！～(^з^)-♡原材料も、...
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- 2020.03.07
⭐️ダイエットドリンク⭐️ハチミツレモンスカッシュ🍋昼間の気温が暑くなってきた中、コロナでマスカラをしながらお仕事してるかたは、多いと思います🙇♀️マスクで熱中症になるとニュースでもやっていたので今年は早めにレモンのハチミツ漬けを作りました...
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- 2020.05.16
イタグレーゼさんの人気クチコミ
🌸マジョリカマジョルカ🌸🧡フォルムリメイカー🧡パフ付きで💖💖デコ広いあたしにはピッタリ❤😊シェーディングの筆めんどくさくてってあんたどこいくの（笑）病院😭😭でもさ、明るく行くのどんなに痛くても💛前向き、前向き(ｰ̀ωｰ́)و#マジョリカマジョ...
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- 2020.03.29
🌈トゥーフェイスド🌈💎💓ダイヤモンドライトマルチユースハイライター💓💎ハイライトなのか？くらいの輝き✨✨若い子に便乗して…アットコスメで購入💓💓ピンクの箱よ、箱💖💖🌀指輪💍が出てきそうな…そして、ピンクでかわいらしい🧡🧡🌸すごくキレイなハイラ...
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- 2020.02.01
💛フリープラス💛😀マイルドシャワー😀🧡かねぼ〜🧡シュ〜ってお風呂あがり最高💛💛モチモチする感じかな٩('ω')و気持ちいいよ💓💓(๑و•̀Δ•́)و若干目にしみる😭😭美肌目指そう香り少なめで、使いやすい💛💛#ガチレビュー...
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- 2020.03.08
💓ルシード💓⭐べたつかないヘアクリーム⭐UVカットしてくれてヒアルロン酸配合なのである💛💛雨が降るといてーから病院にゆくのだけど！美容室さぼってりから広がりおさえとくれ〜です🌸🌸湿気は、敵なのだ…🌸🌸あたしの髪にはピッタリ⭐#ヘアークリーム#...
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- 2020.03.11
💓フジコ💓🌸ポンポンパウダーピンク🌸髪の毛がヘニャってなってるときにポンポンじゃたりないからダダダだだだってやると(笑)🧡若干ふわっとします(笑)前髪で、こんな感じ〜とやってみたら寝癖みたいだね(笑)💧💧香りはよくない！持続はしないから必要な...
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- 2020.02.22
💖セザンヌ💖💫セラミド化粧水💫安いからコットンパックに使おうかな😊😊ハトムギなくなっちゃったから#アットコスメで、購入💖💖保湿力はあるみたい😆😆💓💓雨やら気温あがったり、、、体調も…お肌も調子悪いな…頑張ろう(๑و•̀Δ•́)و#スキンケア#...
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- 2020.03.11
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